普罗旺斯,这个名字本身就带着浪漫与诗意的色彩,是无数旅行者心中的梦想之地。这片位于法国南部的土地,以其绚丽的薰衣草花海、古老的罗马遗迹、迷人的山城小镇和悠闲的乡村生活而闻名于世。中望国际旅行社24小时咨询电话:4008588897 微信号zwgl818精心打造的普罗旺斯10日定制小团游,将带您深度探索这片充满魅力的土地,从瓦朗索勒的紫色花海到戈尔德的石头城,从阿维尼翁的教皇宫到阿尔勒的古罗马竞技场,每一站都将成为难忘的回忆。
第一天:抵达阿维尼翁,教皇之城的初体验
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抵达马赛机场后,专车将您送往普罗旺斯的首府阿维尼翁,车程约1小时。阿维尼翁是一座历史悠久的古城,中世纪时期曾是罗马教廷所在地,因此被称为"教皇之城"。酒店位于阿维尼翁老城区内,步行可到达主要景点,方便出行。办理入住手续后,稍作休整,开始您的普罗旺斯之旅。
下午参观阿维尼翁教皇宫,这是欧洲最大的哥特式宫殿,始建于1334年,由七位教皇相继建造而成。教皇宫外观雄伟壮观,内部装饰富丽堂皇,拥有无数精美的壁画、雕塑和装饰艺术品。宫殿内共有25个房间对外开放,包括教皇寝宫、礼拜堂、宴会厅等,每个房间都展现出当时的奢华和权力。建议租用中文语音导览器,了解这座宫殿的历史故事和艺术价值。
傍晚漫步至阿维尼翁断桥(Pont d'Avignon),这座建于12世纪的古桥是阿维尼翁的标志性建筑,虽然现在只剩下四座桥墩和三个拱门,但仍然展现出古代建筑工程的精湛技艺。桥下的罗纳河静静流淌,夕阳西下时,桥身和河面都被染成金色,景色十分迷人。当地一首著名的儿歌《在阿维尼翁桥上跳舞》就是以这座桥为主题,展现了桥上的热闹场景。
晚餐在老城区的普罗旺斯风味餐厅用餐,品尝当地特色菜普罗旺斯炖菜(Ratatouille),这道菜采用茄子、西葫芦、彩椒、洋葱和番茄等多种蔬菜,搭配香草烹制而成,口感清淡健康。搭配一杯当地产的桃红酒(Rosé),是普罗旺斯人夏季的最爱。
第二天:瓦朗索勒薰衣草花海,紫色的浪漫
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早餐后前往瓦朗索勒高原(Valensole Plateau),这里是普罗旺斯最著名的薰衣草种植区之一,海拔约600米,拥有全法国最大的薰衣草田。每年的6月中旬到8月中旬是薰衣草盛开的季节,此时的高原上铺满了紫色的花海,空气中弥漫着薰衣草的清香,景色美不胜收。最佳观赏时间是清晨或傍晚,柔和的光线下薰衣草田显得更加梦幻。
瓦朗索勒高原上除了薰衣草,还种植着向日葵,金黄色的向日葵与紫色的薰衣草相互映衬,形成独特的色彩对比,是摄影留念的绝佳地点。建议穿白色或浅色系的服装,与薰衣草的紫色形成鲜明对比,拍出的照片效果更加出色。记得带上遮阳帽、防晒霜和驱蚊剂,薰衣草田里蚊虫较多。
中午在瓦朗索勒小村的餐厅用餐,品尝薰衣草冰淇淋和薰衣草蜂蜜,这些当地特色食品口感独特,是必尝的美食。薰衣草冰淇淋带有淡淡的清香,甜而不腻,适合炎热的夏天。
下午前往塞南克修道院(Senanque Abbey),这座始建于12世纪的西多会修道院坐落在幽静的山谷中,周围环绕着薰衣草田,景色宁静而神圣。修道院的建筑风格简洁朴素,体现了西多会修道士崇尚简单生活的理念。修道院内至今仍有修道士居住和修行,游客可以参观礼拜堂和修道士的日常活动空间,感受宗教氛围的庄严和宁静。
傍晚返回阿维尼翁,在老城区的小巷中漫步,这里有许多特色小店,售卖薰衣草精油、手工肥皂、香薰蜡烛等当地特色产品。普罗旺斯的薰衣草精油以其高品质而闻名,可以购买一些作为纪念品或礼物。
晚餐品尝普罗旺斯海鲜汤(Bouillabaisse),这是马赛地区的传统海鲜汤,采用多种海鲜烹制而成,汤头浓郁鲜美,通常搭配蒜蓉烤面包一起食用。
第三天:阿尔勒古罗马遗产,梵高的足迹
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早餐后前往阿尔勒,这是一座历史悠久的城市,拥有众多保存完好的古罗马遗迹,被誉为"小罗马"。阿尔勒也是印象派画家梵高生活和创作的重要城市,他在这里创作了多幅名作,包括《星月夜》《阿尔勒的医院》等。
首先参观阿尔勒古罗马竞技场,这是现存保存最完好的罗马竞技场之一,建于公元1世纪,可以容纳2万名观众。竞技场的外墙由两层拱廊组成,共有60个拱门,整体造型雄伟壮观。如今,竞技场仍在使用,每年夏季会举办斗牛节和音乐会等活动。登上竞技场的顶部观景台,可以俯瞰整个阿尔勒市区及周边的乡村风光。
下午参观阿尔勒古罗马剧院,这是保存最完好的古罗马剧院之一,建于公元前30年至公元10年之间。剧院呈半圆形结构,可以容纳8000名观众,舞台后方有两根保存完好的科林斯柱式石柱,高达9米,是剧院的标志性建筑。剧院至今仍在使用,夏季会举办戏剧表演和音乐会。
随后前往阿尔勒医院(Hôpital d'Arles),梵高曾在这里住院治疗,他创作的《阿尔勒的医院》描绘的就是这座建筑的庭院。现在这里已改为梵高博物馆,展出了梵高在阿尔勒期间的复制品和相关历史资料,让游客了解这位伟大画家在这座城市的生活和创作历程。
傍晚在阿尔勒的梵高咖啡馆(Café Van Gogh)小憩,这是梵高名作《夜间露天咖啡馆》的原型,虽然咖啡馆的外观已有所改变,但仍然可以感受到当年梵高笔下的氛围。咖啡馆的露台是欣赏阿尔勒街景的好位置,点一杯咖啡,看着来来往往的行人,想象着梵高当年在这里观察和描绘城市生活的情景。
晚餐品尝阿尔勒特色菜鸭胸肉配橙汁酱,这道菜选用法国本地鸭胸,外皮煎至金黄酥脆,内部保持粉嫩,搭配酸甜的橙汁酱,口感丰富而不油腻。
第四天:石头城戈尔德与红土城,普罗旺斯山城
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早餐后前往戈尔德,这是普罗旺斯最美丽的山城小镇之一,坐落在山坡上,房屋建筑全部使用当地产的石头建造而成,因此被称为"石头城"。戈尔德的房屋层层叠叠,沿着山坡向上延伸,形成独特的建筑景观。小镇的街道狭窄而曲折,两旁是保存完好的16-17世纪建筑,外墙爬满常春藤和玫瑰花,充满浪漫气息。
漫步在戈尔德的小巷中,欣赏古老的石头建筑,许多房屋的外墙上标有建造年份,最早的可以追溯到11世纪。小镇中心有一座建于12世纪的城堡,现在是当地博物馆,展出了普罗旺斯的历史和文化遗产。城堡的露台是欣赏整个戈尔德小镇和周边乡村风光的最佳位置,可以看到远处连绵的山丘和葡萄园。
下午前往红土城,这是一座建在红色粘土山丘上的小镇,房屋建筑与山体融为一体,呈现出独特的红色调,因此被称为"红土城"。小镇的房屋和街道都使用当地的红色粘土建造,在阳光的照射下,整个小镇呈现温暖的橙红色,景色十分独特。
红土城的街道狭窄而陡峭,两旁是保存完好的中世纪建筑,许多房屋的外墙上涂有彩色的装饰图案,增添了小镇的艺术气息。这里也是艺术家的聚集地,沿街有许多画廊和工作室,展示了当地艺术家的绘画、雕塑和手工艺品。可以在这里购买一些独特的艺术作品作为纪念品。
傍晚返回阿维尼翁,晚餐品尝普罗旺斯烤羊排,这是当地的特色菜,选用普罗旺斯山区养殖的羊排,用香草和橄榄油腌制后烤制,肉质鲜嫩多汁,外皮香脆。
第五天:凡尔登大峡谷与圣十字湖,大自然的鬼斧神工
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早餐后前往凡尔登大峡谷,这是欧洲最壮观的峡谷之一,长约25公里,深达700米,被誉为"欧洲大峡谷"。峡谷由凡尔登河长期侵蚀而成,两岸是垂直的石灰岩峭壁,景色雄伟壮观。峡谷内有许多观景平台和徒步小径,可以从不同角度欣赏峡谷的壮丽景色。
沿着峡谷公路行驶,可以看到不同形态的峭壁景观,有的像城堡,有的像拱门,大自然的鬼斧神工令人叹为观止。峡谷内的光线变化丰富,早晨的阳光照射在峭壁上,形成明暗对比强烈的画面,是摄影爱好者的天堂。
中午在圣十字湖畔的餐厅用餐,圣十字湖是1970年代为建造水坝而形成的人工湖,湖水清澈见底,呈现出美丽的蓝绿色,湖中有许多小岛,景色如诗如画。
下午乘坐游船游览圣十字湖,游船从湖中穿过,可以近距离欣赏两岸的峭壁和自然风光。湖水平静如镜,倒映着蓝天和峭壁,景色宁静而美丽。如果时间充裕,可以在湖中游泳或进行皮划艇等水上活动,体验大自然的魅力。
傍晚返回阿维尼翁,晚餐品尝普罗旺斯烤鱼,选用湖中的鲜鱼,用香草和柠檬汁腌制后烤制,肉质鲜嫩,带有淡淡的清香。
第六天:尼斯海岸线,地中海的蔚蓝
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早餐后前往尼斯,车程约2.5小时。尼斯是法国蔚蓝海岸地区的重要城市,拥有美丽的海滩和宜人的气候,是欧洲人度假的首选之地。酒店位于尼斯市中心,靠近英国人漫步大道,步行可到达海滩和主要景点。
下午参观尼斯老城(Vieux Nice),这里是尼斯的历史中心,保留了许多17-18世纪的巴洛克式建筑。老城的街道狭窄而曲折,两旁是保存完好的老式房屋,外墙涂有各种鲜艳的颜色,充满活力。沿街有许多餐厅、咖啡馆和精品店,是感受尼斯当地生活的最佳场所。
老城的中心是萨莱亚广场(Cours Saleya),这里每天都有新鲜农产品市场,售卖当地的蔬菜、水果、花卉和手工艺品。市场从早晨持续到下午,是感受当地生活气息的好地方。广场上还有许多餐厅和咖啡馆,可以在这里品尝尼斯特色小吃。
傍晚漫步英国人漫步大道,这是尼斯最著名的海滨大道,长约7公里,沿着地中海海岸线延伸。大道两旁种满高大的棕榈树和花卉,四季常青,景色优美。海边的鹅卵石海滩宽阔而整洁,是日光浴和休闲的好去处。夕阳西下时,大海呈现出金黄色和粉红色的渐变,景色美不胜收。
晚餐品尝尼斯特色菜索卡饼,这是尼斯的传统小吃,用鹰嘴豆粉煎制的薄饼,外酥里嫩,搭配不同的配料,如洋葱、橄榄和香肠等,口感丰富。
第七天:摩纳哥一日游,公国的奢华
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早餐后前往摩纳哥,车程约30分钟。摩纳哥是位于法国南部的一个微型公国,面积仅2.02平方公里,是世界第二小的国家,也是世界上最富裕的国家之一。摩纳哥以其奢华的生活、赌场和港口而闻名,吸引了世界各地的富豪和名流。
上午参观摩纳哥亲王宫,这是摩纳哥亲王的官邸,建于13世纪,位于摩纳哥城的制高点,可以俯瞰整个摩纳哥港口和地中海。亲王宫的建筑风格融合了文艺复兴和巴洛克式,内部装饰华丽,可以参观国事厅、王座厅等重要房间。每天上午11:30会举行换岗仪式,是值得一看的传统仪式。
下午前往蒙特卡洛,这是摩纳哥最著名的地区,以豪华赌场、高端酒店和豪华游艇而闻名。蒙特卡洛赌场建于1878年,外观为新巴洛克风格,内部装饰华丽,是电影《007》的取景地之一。即使不赌博,也可以进入参观这座建筑的艺术和建筑价值。
傍晚在摩纳哥港口欣赏豪华游艇,这里是世界顶级的游艇码头,停泊着来自世界各地的豪华游艇,有的长达数十米,设施豪华,是财富的象征。港口两旁是高档餐厅和精品店,是享受奢华生活的地方。
晚餐品尝摩纳哥特色菜海鲜拼盘,选用地中海的新鲜海鲜,包括龙虾、螃蟹、扇贝和生蚝等,搭配柠檬和特制蘸料,保留了海鲜的鲜美原味。
第八天:戛纳影节宫,蔚蓝海岸的星光
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早餐后前往戛纳,车程约1小时。戛纳是蔚蓝海岸地区的重要城市,每年5月举办的戛纳电影节是世界三大电影节之一,吸引了全球的明星和电影人前往。戛纳以其电影节、美丽的海滩和豪华的度假村而闻名。
上午参观戛纳影节宫,这是戛纳电影节的主会场,建于1982年,建筑外观现代简洁。影节宫前的阶梯是明星们走红毯的地方,每年电影节期间,这里都会成为全球媒体的焦点。平时可以参观影节宫内部,了解戛纳电影节的历史和幕后故事。
下午漫步戛纳的老城区,这里保存了许多19世纪的建筑,街道两旁有许多餐厅、咖啡馆和精品店。从老城区的城堡博物馆(Musée de la Castre)可以俯瞰戛纳市区和地中海,是摄影留念的好位置。城堡博物馆展出了来自世界各地的艺术品和历史文物,值得参观。
傍晚在戛纳的克鲁瓦塞特大道(La Croisette)漫步,这是戛纳最著名的海滨大道,长约2公里,沿着地中海海岸线延伸。大道两旁是豪华酒店、高端餐厅和精品店,是感受戛纳奢华生活的好地方。海边的沙滩细腻而柔软,是日光浴和游泳的理想场所。
晚餐品尝戛纳特色菜烤海鲜拼盘,选用当地新鲜海鲜,用香草和橄榄油烤制,保留了海鲜的鲜美原味,口感清淡健康。
第九天:普罗旺斯葡萄酒之旅,品味美酒
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早餐后前往普罗旺斯葡萄酒产区,普罗旺斯是法国著名的葡萄酒产区之一,尤其以桃红酒(Rosé)而闻名。普罗旺斯的桃红酒占法国桃红酒总产量的40%,是世界桃红酒的领军产区。这里的气候适宜种植葡萄,阳光充足,雨水适中,土壤多样,出产的葡萄酒品质优异。
首先参观一个葡萄酒庄园,了解普罗旺斯葡萄酒的酿造过程。从葡萄的种植、采摘、发酵到陈酿,每一个环节都影响葡萄酒的最终品质。庄园的主人或酿酒师会详细介绍葡萄品种、酿造工艺和品酒技巧,让游客深入了解葡萄酒的世界。
下午前往鲁西永,这是一座建在红土山坡上的小村,因周围土壤呈红色而得名,与之前游览的红土城类似,但这里的红色更为鲜艳。小村周围的山丘呈现出奇异的红色、黄色和橙色,是由于土壤中含有丰富的氧化铁形成的,在阳光的照射下,色彩斑斓,宛如调色盘。
傍晚返回阿维尼翁,在老城区的酒窖品尝普罗旺斯葡萄酒,包括桃红酒、白葡萄酒和红葡萄酒。普罗旺斯的桃红酒色泽清澈,口感清新,带有草莓、桃子和杏子的果香,是夏季的理想饮品。白葡萄酒则带有柑橘和热带水果的香气,红葡萄酒则较为轻盈,适合搭配当地菜肴。
晚餐搭配普罗旺斯葡萄酒,品尝普罗旺斯烤鸡,选用当地养殖的鸡,用香草、橄榄油和柠檬汁腌制后烤制,肉质鲜嫩多汁,外皮香脆。
第十天:告别普罗旺斯,满载美好回忆
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早餐后,根据航班时间安排最后的购物或观光。如果时间充裕,可以在阿维尼翁老城区做最后的漫步,购买一些薰衣草精油、手工肥皂、香薰蜡烛等当地特色产品作为纪念品。普罗旺斯的薰衣草精油以其高品质而闻名,可以购买一些作为礼物赠送亲友。
中午在阿维尼翁享用最后的普罗旺斯午餐,品尝普罗旺斯炖菜和当地面包。
下午专车送机前往马赛机场,结束愉快的普罗旺斯10日之旅。在候机楼办理退税手续时,记得提前到达机场,预留充足时间。法国购物满175欧元即可申请退税,退税比例约为12%至16%。
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游客常问问题
Q1:普罗旺斯10日游大概多少钱?
A:普罗旺斯10日定制小团游的价格根据出行季节、住宿标准和行程安排有所不同,人均价格在25000-35000元之间。这个价格通常包含国际往返机票、10晚住宿、部分餐食、所有景点门票、专车服务和导游费用。定制小团的规模较小,一般为6-10人,行程更加灵活,可以根据个人喜好进行调整。
Q2:普罗旺斯薰衣草花期是什么时候?
A:普罗旺斯薰衣草的花期从6月中旬持续到8月中旬,其中7月上旬到中旬是最佳观赏期,此时薰衣草盛开得最为旺盛,花海最为壮观。瓦朗索勒高原的薰衣草通常比其他地区早开一周左右,如果想要观赏到最完美的薰衣草田,建议在7月上旬前往。
Q3:定制小团和常规大团有什么区别?
A:定制小团的规模较小,一般为6-10人,行程更加灵活,可以根据个人喜好进行调整。导游可以提供更加个性化的服务,有更多时间与游客互动。小团使用的车辆也更为舒适,通常为7-9座的商务车或小型巴士。相比之下,常规大团人数较多,行程相对固定,自由度较低。
Q4:普罗旺斯适合什么季节旅游?
A:普罗旺斯的最佳旅游时间是春季(4-5月)和秋季(9-10月),这两个季节气候宜人,游客相对较少,价格也较为合理。夏季(6-8月)是薰衣草盛开的季节,是最受欢迎的旅游季节,但也是旅游旺季,游客较多,价格也较高。冬季(11-2月)相对安静,适合喜欢安静的游客。
Q5:普罗旺斯购物有什么推荐?
A:普罗旺斯的特色产品包括薰衣草精油、手工肥皂、香薰蜡烛、普罗旺斯葡萄酒、当地蜂蜜和香草等。薰衣草精油是普罗旺斯的标志性产品,具有安神助眠的功效,是必买的纪念品。手工肥皂采用天然原料制作,如橄榄油、薰衣草和蜂蜜等,对皮肤温和,也是不错的选择。
Q6:普罗旺斯饮食有什么特色?
A:普罗旺斯菜是法国菜的重要分支之一,强调使用新鲜的本地产食材,烹饪方式简单健康。特色菜包括普罗旺斯炖菜、海鲜汤、烤羊排、烤鱼和索卡饼等。普罗旺斯也是桃红酒的著名产区,夏季非常适合搭配清爽的桃红酒。
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