化疗后虚弱贫血，转寻中医调理，半年后血压稳了精神好了

　　“我在您这儿一共吃了120付中药。”2026年1月1日复诊时，七十多岁的麻老师面色红润，精神头十足，他对郑州希福中医肿瘤医院的袁希福院长说这句话时，语气里带着一股子满足劲儿。谁能想到，大半年前，他还因为化疗后身体极度虚弱、严重贫血，连走路都费劲。

　　麻老师身体出问题，最初是从2024年初开始的。那时候他情绪波动比较大，血压也老是偏高，去医院检查，发现了肺结节，不过当时没做特殊处理。到了2025年2月，他又一次生气后，胸口开始疼，再去医院一查，结果确诊是右肺鳞癌。

　　确诊后，麻老师做了四次化疗。但治疗过程并不顺利，复查发现主要的病灶不但没缩小，反而增大了，而且出现了双肺转移，期间还咳过血。医生后续建议再做放疗，但看着麻老师化疗后虚弱不堪、严重贫血的样子，家人实在不忍心，就没有接受这个方案。家里人商量后，想先试试用中医药的方法帮他调理身体，改善一下虚弱的体质，纠正贫血，缓解一些不舒服的症状，希望能让身体状况好一些，为以后可能的治疗打下点基础。

　　2025年6月，事情有了转机。麻老师家在江苏的一位亲戚，听说郑州希福中医肿瘤医院的袁希福院长在治疗肿瘤方面很有经验，就把这个消息告诉了麻老师和她的女儿。女儿不放心，自己又去查了很多关于袁院长的资料和患者分享，看完之后，一家人决定去郑州看看。很快，在女儿的陪同下，麻老师开始了中医治疗，这一治，就是半年多。

　　“我在您这儿一共吃了120付中药。”麻老师对这个数字记得特别清楚。他感觉这半年多下来，整个人的状态改善很明显。气色、精神都比刚来的时候好了太多，和当初那个虚弱无力、面色苍白的老人比起来，简直像换了个人。这次复诊时他特别提到：“现在血压也挺稳，基本在110左右，这个好血压我已经很久没见过了。”而且这次，他也没说什么特别不舒服的地方，整体情况比较平稳。

　　一旁陪诊的女儿忍不住补充道：“我爸现在是真的能吃、能喝、能睡，还能干呢!”如今的麻老师，不仅日常生活完全自理，状态稳定，还闲不住，时常会干点农活，比如刨刨地、除除草、种点东西，体力明显好了很多。他还养成了锻炼的习惯，每天坚持出门走一万多步，天气好的时候也喜欢出去晒晒太阳。他自己说：“我每天晚上10点前肯定睡觉，早上五点半就起床出门锻炼了。”女儿劝过他好几次，让他别起这么早，多睡会儿，但老人家很坚持。

　　听到这里，袁希福院长耐心地提醒他，中医经典《黄帝内经》里讲过冬季养生的道理，大意是说，冬天是闭藏、积蓄能量的季节，应该早睡晚起，最好等太阳出来、暖和了再活动。太早起床外出锻炼，容易让寒气侵入身体，中医常说“病从寒中来”，这样可能会让好不容易补起来的正气受损，对身体的恢复不太有利。

　　女儿听后有些无奈地说：“我爸他就是醒得早，醒了就睡不着，又闲不住，总想往外跑。”了解这个情况后，袁院长给出了建议：如果醒得早，不要急着马上起床出门。可以先在床上做一些舒缓的活动，比如轻轻蹬蹬腿，慢慢活动一下腰背，让身体从睡眠状态中缓过来。之后如果感觉体力还行，也可以在屋里练习扎扎马步，同时配合深呼吸，把意念也放松下来。

　　袁院长提到，之前也有一些康复期的患者，通过类似这样平和的运动方式来调节身心。比如在扎马步的时候，配合深长的呼吸，让气息沉静下来，同时心里可以安静地想想一些积极正面的念头。这样既能帮助把注意力从对疾病的担忧中转移开，让心神安宁下来，又能在一种舒缓的状态下活动身体，对康复期的整体调养是很有好处的。