别误把“异常”当“调皮”——读懂ADHD，守护孩子成长

“孩子上课总走神，作业磨磨蹭蹭，半小时的任务能拖到深夜”“坐不住、小动作不断，话多爱插话，一点小事就发脾气”……生活中，不少家长被孩子的这些行为困扰，却常常将其归结为“调皮捣蛋”“意志力薄弱”。事实上，这可能是注意力缺陷多动障碍（ADHD）发出的信号。ADHD以注意力缺陷、多动和冲动为核心表现，不仅会导致孩子分心走神，更易引发学习落后、情绪起伏和社交障碍，全球约5%的儿童受此困扰，其危害不容忽视，而准确判断则离不开专业评估。

ADHD的核心症状主要体现在注意力缺陷、多动、冲动三个方面，且症状需持续6个月以上，在家庭、学校等多个场景中均有表现，才能初步判断为异常。注意力缺陷是最典型的表现，这类孩子难以集中注意力，容易被外界无关刺激干扰，写作业时会被窗外的鸟叫、桌上的文具吸引，听课时常“左耳进右耳出”，做事虎头蛇尾，经常丢三落四，抄作业漏题、考试粗心丢分更是常态，并非故意为之，而是大脑注意力调节功能存在先天不足。

多动与冲动则常常让孩子陷入“麻烦”之中。多动的孩子就像“停不下来的小马达”，课堂上坐不住、扭来扭去，手脚小动作不断，转笔、撕纸片、玩橡皮样样不落；在图书馆、电影院等需要安静的场合，也忍不住喧闹、奔跑，精力异常旺盛却难以专注于一件事。冲动则表现为做事不计后果，过马路不看红绿灯、和小朋友玩时一言不合就推搡抢玩具，考试时没看完题目就下笔，情绪波动极大，容易因一点小事发脾气、哭闹，事后又常常后悔，这并非“性格不好”，而是神经发育滞后导致的自控力缺失。

这些症状看似是“小问题”，长期下来却会对孩子造成全方位的影响。学习上，注意力不集中导致孩子无法高效吸收知识，作业拖沓、成绩落后，久而久之会产生厌学情绪，甚至丧失学习信心；情绪上，频繁的挫败感让孩子变得自卑、敏感，情绪调节能力薄弱，易出现焦虑、易怒等问题，部分孩子还会出现对立违抗行为，与家长、老师对着干；社交上，多动、冲动的行为容易让同伴产生反感，导致孩子被孤立、排斥，难以建立稳定的友谊，进而加剧社交障碍，影响心理健康。

值得注意的是，全球约5%的儿童受ADHD困扰，这意味着一个40人的班级里，就可能有2-3名孩子正承受着这种困扰。但ADHD的表现因人而异，存在明显个体差异：有的孩子以注意力缺陷为主，看似安静却总走神，容易被忽视；有的孩子以多动冲动为主，调皮好动、爱闯祸，一眼就能被注意到；还有的孩子则是三种症状兼具，困扰更为明显。这种表现的差异性，也让ADHD的判断变得复杂，极易与正常儿童的活泼好动混淆。

很多家长存在认知误区，认为ADHD是“教育不当”的结果，或是孩子“故意调皮”，盲目批评、指责甚至打骂孩子，不仅无法改善症状，还会伤害孩子的自尊心，加剧问题。事实上，ADHD是一种神经发育障碍，与遗传、大脑前额叶皮质发育滞后、神经递质失衡等多种因素相关，并非孩子的主观意愿所能控制，也不是简单的“管教问题”。

判断孩子是否患有ADHD，不能仅凭家长的主观观察或老师的片面反馈，必须结合专业评估。专业医生会通过全面采集病史、使用标准化行为评定量表、进行精神检查及必要的躯体检查，排除其他可能导致类似症状的疾病，综合判断孩子的症状是否符合ADHD诊断标准，明确类型和严重程度。早期准确诊断、科学干预，能有效改善孩子的症状，帮助其提升注意力和自控力，减少对学习、社交和情绪的影响。

ADHD不是“调皮”的代名词，也不是“不治之症”，而是需要被理解、被重视、被科学干预的神经发育问题。作为家长和老师，不妨多一份耐心和包容，少一份指责和误解，及时关注孩子的异常表现，主动寻求专业帮助。唯有如此，才能帮助受ADHD困扰的孩子摆脱困境，守护他们健康快乐地成长。