人，该如何没有遗憾地过完一生

▼点下方播放按钮收听十点主播亚楠朗读音频

作者 | 修远

来源 | 人间书

你有没有想过这样一个问题：

当生命走向尽头，我们会对自己说什么？

来这世界一遭，会有什么后悔之事？

如果不清楚这个问题，我们很有可能会在日复一日的忙碌里，虚度了此生。

若你也想知道这个问题的答案，不妨看看《临终前最后悔的五件事》这本书。

这本书里，藏着作者邦妮·韦尔在8年临终护理工作中，通过与临终之人交谈获得的智慧。

此书还未出版时，就已经在网络广泛传播。

全球超300万人次阅读网络版，被大家称为“生命之书”。

读完这本书，你可能会突然醒悟：

人生中最重要的是什么？哪些事一旦错过，会造成终身遗憾？我们又该如何活在当下，避免临终前追悔莫及？

毕竟，这世界上最大的痛苦，不是“我不行”，而是“我本可以”。

作者邦尼在做临终关怀的陪护者时，遇到过一位叫格雷斯的女患者。

在格雷斯年轻时，周围人有这样一种共识：

无论婚姻如何，都得维持下去。

因为她非常在乎别人的看法，所以当她步入婚姻后，尽心尽责照顾这个家，为家庭而活，为孩子而活。

终于，格雷斯把孩子抚养长大，自己有了孙子，丈夫也住进养老院。

她满心欢喜，觉得这一切都是上帝送她的礼物。

但不久后格雷斯发现，上帝跟她开了一个残酷的玩笑，她患上了不治之症，即将卧床不起。

漫长的等待，没有换来自由，反而把她永远禁锢住了。

身体的疼痛一遍遍提醒她：

一切都晚了，再没有机会去追求梦想、自由和幸福。

在格雷斯意识到自己即将死亡时，她就不停地向邦尼责怪自己：

“为什么我以前没有勇气按照自己的意愿去生活？”

她像个孩子一样，紧紧抱住邦尼失声痛哭，并叮嘱对方：

“请答应我这个快要死的人，千万不要让任何人阻止你做想做的事。”

格雷斯以前不敢去追求自己想要的生活，最根本的原因在于，她太过于在乎其他人的想法了。

我们很多人和格雷斯一样，容易被他人所掌控，不敢去做内心真正想做的事，比如：

高考选志愿，有人为好就业选不喜欢的专业；

毕业后有人拿到“铁饭碗”，即便不喜欢也要硬撑；

还有人看到周围人都结了婚，自己内心虽然极不情愿但也迫于压力选择和一个不那么满意的对象踏入了婚姻殿堂。

其实，每个人的人生核心，都应该是为自己而活。

想通了才知道，人生本过客，何必千千结？

因为别人无法为你的人生负责，即便是最亲近的父母。

如果我们能永远去做余生中最重要的那件事，那么就不会在死亡来临前怀有遗憾。

约翰曾经是个工作狂，可现在邦尼见到的他，却是在无所事事地等待死亡的降临。

他对邦尼说：“我真希望从前别那么拼命工作，我当初太愚蠢了。”

约翰的妻子玛格丽特，在孩子们成家有了自己的孩子后，迫切希望约翰能退休，慢下来，和她一起享受生活。

那时他们的身体都很健康，也有足够花的钱。

但约翰总说还需要赚更多的钱，为此，他们一直争论了15年。

一天，当玛格丽特再次哭着求他退休时，他终于同意了。

但约翰加了一个条件——再等1年。

玛格丽特虽然不是十分情愿，但还是答应了下来。

就在玛格丽特抱着极大的热情，为即将到来的退休安排计划时，上天却不再眷顾他们。

玛格丽特发觉自己开始恶心反胃，并持续了一周时间。

她到医院检查，检查结果显示没什么问题，但她的身体状况却一直没有好转。

约翰和医生都没有意识到问题的严重性，结果不久后，玛格丽特就突然去世了。

为此，约翰伤心欲绝，余生都活在了对妻子的愧疚中。

努力工作没有错，但凡事都要有一个度，过犹不及。

工作的根本目的是为了更好地生活，而不仅仅是为了赚钱。

钱永远赚不完，人的欲望也永远无法得到彻底的满足。

人类的通病是，无法同时拥有生命和对生命价值的真切体悟。

所以，很多人在身体健康和家人在世时，总想着如何得到更多，而不懂得维护已有。

人生无常，没人知道下一刻会发生什么，所以我们要倍加珍惜与所爱之人在一起的时光。

凯西是一个懂得感恩的人。

在她看来，我们拥有的每一天、每个当下，都是上帝赐予的礼物，要珍惜和感恩。

凯西告诉邦尼，她最大的遗憾是：

一直把快乐和幸福建立在结果之上，而忘记了去享受生活的过程。

与凯西不同的是，邦尼一直活在过程中。

她放弃了体面但不喜欢的银行工作，卖掉了自己的绝大部分东西，开着车，漫无目的地奔向不同的地方。

在那些四处“流浪”的日子里，她做过很多工作。

不只是为了赚钱生存，更多的是为了做自己想做的事，不求什么既定的结果。

一个住在养老院的可爱老人莱尼，和邦尼很相似。

莱尼已经临近死亡，但他在清醒时特别喜欢说一句话：

一直是美好的生活。

莱尼的一生伴随着很多苦难。

14岁时，他的父母身亡，兄弟姐妹去世的去世，失散的失散。

莱尼后来遇见了妻子丽塔，才感受到一点生活的温暖。

他们非常相爱，婚后生了4个孩子。

不幸的是，大儿子在战争中殉职；大女儿因车祸去世；小儿子患上精神疾病，住进了医院。

小儿子住进精神病院后不久，妻子丽塔也突然离世。

剩下的唯一一个女儿又生活在国外，莱尼的一生自孤单中来，又在孤单中等待死去。

可就是这样一个人，在人生的最后阶段，反复说的一句话竟然是“生活很美好”。

因为莱尼在生命的过程中，时刻都能感受到爱。

虽然那些爱一个个离莱尼而去，但谁也不能否认它曾经来过。

这世上有很多人活得不快乐，一个很重要的原因是，他们太过于看重结果，而忽略了过程。

校园里的学业考核、职场中的业绩评定，总是在潜移默化中让我们觉得，结果重于过程。

但生活，从不是一场只看分数的考试，比起那个既定的终点，沿途的光景才更有分量。

诚然，结果的价值不可否认，但对人生而言，过程本身就是最好的奖励。

正是那些独一无二的经历，让每个人与众不同。

因为我们所有人的最终结局只有一个，那就是死亡。

没有过程，就没有人生。

决定我们这一生过得如何的关键，是我们在生命迈向死亡的过程中，活得是否尽兴。

站在“生”的旷野，去眺望“死”，我们会觉得死亡离我们很遥远。

但站在“死”的终点，去回看“生”，我们会发现，其实生命很短暂，一点也经不起浪费。

我们活着，就像以生命为柴，燃起的一把火。

这把火从点燃的那一刻，就注定会在未来的某一天熄灭。

这一天随时都可能到来，可能是几十年后，也可能是明年、明天、下一刻。

我们能做的只有以终为始，向死而生。

假想此刻就是人生的尽头，叩问自己是否还有什么悔恨和遗憾。

努力去实现这些事，才能在死亡到来的那一刻，问心无愧地说一句：

我对自己这一生很满意，没有遗憾。

作者 | 修远，来源：人间书

主播 | 亚楠，电台主播。

图片 | 视觉中国，网络（如有侵权请联系删除）

2秒加星标，再也不担心找不到十点君↓↓