千万不要活成，廉价的中年妇女

自从有了孩子感觉自己对自己的要求越来越随意了，有时候出门照镜子发现自己好久没有在意自己的形象了，衣柜里的那些裙子都不记得多少年没有穿过了，鞋柜里的高跟鞋也是不知道多长时间没有拿出来过了

不知道大家是不是也是这样呢？自从当了妈妈后，聊天框里全是孩子的吃喝拉撒，都不记得多久没跟姐妹聊过自己的心事；我们这些妈妈呀给娃买名牌鞋服眼不眨，但是呢自己一件T恤穿三年，喜欢的护肤品犹豫再三还是默默放下。

我们想想呀曾经眼里有光、爱打扮爱说笑的姑娘，怎么一到中年，就把自己活成了这种模样？这是一种自我消耗的“廉价感”。

很多时候能耗光我们的精气神不说，更会悄悄影响孩子的成长，让我们在柴米油盐里弄丢了最珍贵的自己。

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别让妈妈身份，吞噬你的全部自我

真的我们很多妈妈生娃后就彻底弄丢了自己，把为孩子付出当成人生唯一目标。

很多时候呢我们很多妈妈放弃热爱的工作时没犹豫，割舍坚持多年的爱好时没不舍，忽略自己的需求时没抱怨，平时呢日子围着老公孩子转，和别人聊的全是育儿经，很多时候再也没有了属于自己的话题与生活。

我们呀总觉得妈妈就该这样，却忘了，生娃前我们也是被爸妈宠着的姑娘，也有自己的小梦想、小任性。

大家知道吗？可这种全盘式牺牲，从不是伟大，而是既熬垮了自己，又给孩子套上了精神枷锁。

我们有时候以为倾其所有是深爱，孩子却要背着这份沉重的期待负重前行，孩子有时候会愧疚于你的妥协，也会焦虑于你的寄托，更会潜移默化觉得女性就该为家庭让步。

其实育儿哪有什么必须牺牲，不过是我们把妈妈的责任看得太重，重到忘了我们自己也需要被疼爱、被重视。

其实呢，好的育儿从不是单向奔赴，而是双向成全。

我们再忙也要留一隅时光给自己哦，哪怕发呆、护肤、买件小礼物，都是在守住自我，我们不必因为留一点时间给自己就愧疚，也不必因为偶尔自私就自责，我们妈妈首先是自己，才能成为更好的妈妈。

很多时候我们妈妈不做附属品，孩子才懂立身处世；我们活出自我，孩子才会拥有榜样的力量。

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摆脱育儿内耗，才能守住身心的体面

大家知道吗？所谓的中年妈妈的“廉价感”，多半是内耗磨出来的。

我们孩子成绩下滑就自我否定，翻来覆去想：是不是我辅导得不够用心；伴侣一句埋怨就辗转难眠，琢磨是不是我哪里做得不好；看别人育儿顺遂就盲目攀比，焦虑到为什么我连当个妈妈都这么难。

这些负面情绪像藤蔓一样缠着我们，让我们在深夜里emo，在白天强撑微笑，慢慢变得容颜憔悴、心态萎靡，连家都失去了本该有的温度。

我们很多人呀都太想做完美妈妈，太怕自己做得不够好，却忘了，育儿本就是一场充满试错的修行，没有谁能做到面面俱到。

我们妈妈是家庭的情绪内核，你慌，全家乱；你稳，全家安。

我们呀与其困在执念里自我拉扯，不如学会放过自己。孩子出错不苛责，谁还没个成长的过程，一起复盘找办法就好；育儿有分歧不内斗，每个人的想法都值得被尊重，好好沟通达共识就行

接纳不完美的自己，允许偶尔偷懒松弛，不用逼自己活成别人眼中的“好妈妈”。

那些让我们焦虑的事，其实过几年回头看，不过是不值一提的小事；那些消耗我们的情绪，放下了才知道，原来日子可以这么从容。

真的不内耗的妈妈，自带从容气场；我们活得舒展，孩子才会活得坦荡。

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舍得投资自己，才是中年最硬的底气

我们很多妈妈有时候总在犯一个错：对家人倾其所有，对自己百般将就。

有时候给娃报高价兴趣班眼不眨，觉得不能委屈孩子；给老公买品质衣物毫不犹豫，想着他在外要体面；可轮到我们自己，买支平价口红都纠结半天，安慰自己凑活穿就行没必要浪费。

我们妈妈们呢把省钱顾家刻进骨子里，把所有的好都留给别人，唯独委屈了自己，却没发现，在日复一日的将就里，我们的底气慢慢没了，魅力也悄悄淡了。

其实呢对自己的投入，从不是奢侈，而是对生活的尊重，更是给孩子最好的教育。

我们愿意花时间护肤穿搭，不是虚荣，是在告诉孩子：无论什么时候，都要好好爱自己；我们坚持学习成长、培养爱好，不是浪费时间，是在给孩子做榜样。

人生不该被年龄和身份定义，永远有无限可能；我们不委屈将就、坚守体面，不是自私，是在教会孩子，人活着，要有自己的尊严和价值。

我们呀不必觉得为自己花钱就是浪费，我们值得所有美好的东西；不必因为顾自己就愧疚，我们活得精彩，家人才能更安心。

我们呀对自己的每一分舍得，都能攒成底气；我们对生活的每一分热爱，都能照亮孩子未来。

我们女人到了中年，最不该做的就是自我贬值。不用为了家庭过度牺牲，不用为了育儿丢掉自我，不用在柴米油盐里将就度日。

我们不是天生就会当妈妈，也不必逼自己做满分妈妈，我们先是我们，才是妻子、是母亲，不必愧疚于留一点爱给自己，不必焦虑于偶尔的不称职。

那些我们为自己花的时间、费的心思，从不是自私，而是在给生活蓄能，给孩子做榜样。

愿我们每一位妈妈，都能跳出“廉价”的怪圈，既懂守护孩子成长，也懂取悦自己；既能扛起家庭责任，也能保持自身光芒，不慌不忙，不卑不亢，活成自己喜欢的模样，温柔而有力量。

往后余生，先爱己，再爱人，把日子过成自己想要的样子。

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