腊月廿四大扫除，牢记“扫扔吃”三件事！做对了旺家一整年

每到农历腊月二十四，民间便迎来约定俗成的扫尘日，这一习俗从古代延续至今，早已不只是简单的清洁家务，而是承载着辞旧迎新、梳理生活、凝聚亲情的年度仪式。在现代生活节奏下，越来越多家庭重拾这一传统，用整洁的环境、平和的心态，为新一年打下安稳顺遂的基础。

扫尘习俗历史悠久，早在古籍文献中便有明确记载，古代无论家境贫富，都会在岁末全面清扫居所，去除尘垢、整理庭院，寓意把旧岁的疲惫与烦扰一同清理出门。如今的腊月二十四扫尘，融合了传统智慧与当代生活理念，讲究方法、注重实效、传递温暖，成为迎接新年最具烟火气的环节。

一、扫：扫净全屋，扫出清爽与心安

扫尘的核心，是有序清洁、全面整理。

现代家庭打扫，不必追求繁琐流程，遵循从上到下、从里到外的顺序即可。先清理屋顶、墙面、灯具、橱柜上方，再擦拭家具、门窗、家电，最后清洁地面与角落，既能避免重复落灰，也能提高效率。

扫尘不只是清除看得见的灰尘，更是对居住环境的一次全面维护。定期清理卫生死角，保持室内通风透光，让居所保持整洁通透，既提升居住舒适度，也能让家人在清爽的空间里，保持轻松愉悦的状态。

一家人共同参与扫尘，边忙碌边交流，分享一年的收获与期许，年味在动手的过程中自然变浓。扫干净的是房屋，凝聚起来的是家人之间的温情，这也是扫尘习俗能够代代传承的重要原因。

二、扔：断舍离，扔掉杂乱，轻装前行

年末清理，关键在合理取舍。

扫尘过程中，会清理出大量长期不用的物品。破损无法修复的器具、过期闲置的杂物、过时不再穿着的衣物、积攒多年的无用包装，都可以有序清理。

合理丢弃不是浪费，而是对生活空间的优化。过多闲置物品占据空间，也会让日常起居变得不便。主动舍弃不再需要的东西，能让家居环境更开阔，生活状态更轻盈。

处理闲置物品时，可将完好可用的衣物、用品整理妥当，通过正规渠道捐赠或转交他人，让物品发挥剩余价值，既环保又有意义。破损物品妥善分类处理，遵守生活垃圾分类规范，也是现代家庭应有的生活素养。

扔掉有形的杂物，也是放下无形的负担。告别过去一年的琐碎与纠结，以更简单的状态迎接新年，正是辞旧迎新的真正意义。

三、吃：食得暖心，吃出团圆与期盼

扫尘之后，用一餐美食收尾，是小年独有的仪式感。

民间在扫尘日有对应的饮食传统，不同地区略有差异，但核心都是图吉利、暖身心、聚人气。常见的甜食、面点、汤粥，口味温和，寓意甜美顺遂，为忙碌的打扫时光增添暖意。

饮食不必复杂奢华，一家人围坐在一起，吃一顿热气腾腾的家常饭，聊聊家常，说说心愿，就是最踏实的幸福。食物带来的温暖，与打扫干净的屋子相互映衬，让家的氛围更温馨、更有年味。

吃的是食物，品的是心意，盼的是新年。一口热食下肚，驱散疲惫，补足元气，也把对家人健康、家庭和睦的期盼，藏进每一餐里。

扫扔吃背后，是中国人的生活智慧

腊月二十四的“扫、扔、吃”，三件事看似简单，却藏着朴素实用的生活哲学。

扫，是整理环境，也是梳理心境，环境清爽，人心才能安定。

扔，是学会取舍，也是放下负担，懂得舍弃，才能更好地拥有。

吃，是慰藉身心，也是凝聚亲情，烟火暖心，日子才有奔头。

这一套流程，没有复杂的讲究，不涉及封建迷信，全是贴近生活的实用做法。它提醒人们，认真对待生活，生活也会回馈温暖与美好。把家打理妥当，把心态调整平和，一家人平安和睦、积极向上，就是最旺家的状态。

传统年俗的生命力，在于与时俱进、贴合现实。今天我们传承扫尘习俗，不是照搬旧形式，而是汲取其中热爱生活、珍视家庭、积极向前的精神内核。用现代方式过传统节日，让年俗更有温度、更有价值，也让文化传承自然融入日常。

干干净净辞旧岁，清清爽爽迎新年。做好腊月二十四这三件事，整理好环境，调整好状态，带着希望与热情，开启一整年的顺遂与安康。

你家在小年扫尘时，有哪些代代相传的习惯和吃法？

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