春节期间免疫力易松动，警惕“三高一疹”多病叠加

春节即将到来，大家各有各的快乐“忙法”：50-60岁的中老年朋友是家中的“顶梁柱”，忙前忙后地打扫卫生、收拾屋子、准备丰盛的大餐；年轻人忙着和朋友聚餐、熬夜打游戏；还有平时就较忙碌的上班族，假期也“报复性”熬夜追剧，“犒劳”自己。然而，有一种已经潜伏在大部分人身体中的病毒盯上这些过度劳累、免疫力下降的人群，它就是——水痘-带状疱疹病毒。

春节后带状疱疹患者数量增加，警惕“三高一疹”多病叠加

据多地医生反映，往年每逢春节后，前往医院就诊的带状疱疹患者数量显著增加，这与春节期间季节交替、过度劳累和生活不规律导致免疫力下降等因素密切相关。

带状疱疹俗称“蛇缠腰”“缠腰龙”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。超过90%的成人体内潜伏水痘-带状疱疹病毒。大约1/3的人在一生中会患带状疱疹。年龄是带状疱疹最重要的危险因素。50岁以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。带状疱疹是老年人中最常见的感染性皮肤疾病，发病率呈显著上升趋势。对于中老年人群，不仅面临罹患带状疱疹的风险，还同时面临慢性病如高血压、糖尿病、高血脂等多病管理的问题。“三高一疹”已成为中老年人群健康管理的“必修课”之一。慢性病患者离带状疱疹更近，相比于一般人，糖尿病患者、慢性肾病患者、心血管疾病患者、慢阻肺患者、类风湿关节炎患者患带状疱疹疾病的风险增加。

春节期间，慢性病人群对于自己的健康管理难免有些松懈，不规律吃药甚至停药、血糖监测不及时等，一方面既影响自身的疾病控制和管理，另一方面也为带状疱疹的侵袭带来了“可趁之机”。以糖尿病为例，北京大学第一医院内分泌科主任医师郭晓蕙曾表示，糖尿病患者发生带状疱疹的风险比普通人群增加60%。这两种疾病之间存在危险的“多重影响”。一方面，高血糖状态为水痘-带状疱疹病毒激活创造了条件；另一方面，糖尿病患者罹患带状疱疹后，可能影响血糖控制，造成糖尿病管理难度增加。患带状疱疹后的剧烈疼痛会引起血糖升高，研究显示：24%的糖尿病患者患带状疱疹后血糖控制恶化。

筑牢“免疫屏障”，过年更安心

目前，带状疱疹的治疗仍以抗病毒、止痛、营养神经为主。虽然抗病毒药物治疗可以一定程度上缩短皮疹的持续时间，但是通常患者很难在发疹后的72小时内及时开始治疗，而患者超过72h就诊发生带状疱疹后神经痛的概率高达41.38%。

同济大学附属杨浦医院疼痛科主任夏明教授曾表示，目前带状疱疹的治疗方法有限，主要以抗病毒药物和对症止痛为主，且最佳治疗窗口期短，因此，主动预防远比发病后治疗更重要。接种疫苗是预防带状疱疹的有效方式。尤其对于50岁及以上人群，不论是否曾患水痘或带状疱疹，都应及时接种。如果有疫苗接种相关的问题，可前往相关医疗机构，向医生寻求专业建议。接种疫苗前可就疫苗的保护效果、保护时长、接种禁忌、安全性等信息咨询专业医生，进行科学接种。此外，预防带状疱疹的其它方法还包括：提高基础抵抗力，清淡饮食，适度锻炼。

带状疱疹不是“小病”，其疼痛与后遗神经痛可能长期困扰患者。对于50岁以上、患有糖尿病、高血压等慢性病、免疫力较低的人群而言，做好主动预防，是远离“缠腰龙”之苦、守护生活质量的重要方式。

原标题：《春节期间免疫力易松动，警惕“三高一疹”多病叠加》

栏目编辑：郜阳

来源：作者：新民晚报 左妍