人到中年，过度分享就是作死。

文/cicy

1.

我以前工作的地方，有个同事，快四十来岁了，她特别爱分享自己的生活琐事，说好听点是分享生活，说难听点就是特爱炫耀。

比如晚上炸了一份酥肉，她会拍好几张照片发朋友圈，再或者买了什么水果，看了什么电影，买了几克黄金，一件衣服，她都会像写流水账一样发布在社交媒体里。

总之，生活中无论大小事，她都会发在大家能看见的地方，后来听其他同事说，她家里的黄金被人偷了，应该是熟人作案。

她个人的隐私都被她晒在了朋友圈里，一览无余，后来她去报案，从监控里查到原来是自己的一个朋友，因为她总爱分享，看起来日子过得很好，表面上一个朋友跟她套近乎，背地里却嫉妒极了。

隐私就是你的底牌。

人这一生真正的实力，就藏在这个三件事里，赚多少钱，过得好不好，家庭背景如何，这些事情，别轻易跟别人说。

话多就容易给自己惹来麻烦，成年人，不要见人就掏心窝，除非能换来实际好处，否则什么都不要谈。

人到中年，也到了做任何事情都静悄悄的，要懂得保护自己。

2.

人到中年，最该学会的不是怎么说，而是怎么闭嘴。很多人以为掏心掏肺是真诚，殊不知，不分场合、不看对象的过度分享，就是在给自己挖坑，慢慢把日子过糟。

中年人的世界，上有老下有小，职场有竞争，身边有是非。

你以为的倾诉，在别人眼里可能是谈资；你晒的幸福，藏着别人的嫉妒；你倒的苦水，转头就成了别人拿捏你的把柄。真心换真心太少，真心换笑话太多。

朋友老周就是典型。饭局上喝了两杯，就把家里存款、孩子升学、甚至和领导的矛盾全抖出来。转头就有人拿他的话去传话，同事疏远他，领导对他有看法，好好的工作差点丢了。他后悔不已，才懂有些话烂在肚子里，才最安全。

还有人爱发朋友圈，事无巨细晒生活：晒收入、晒伴侣、晒家庭矛盾。

看似热闹，实则把软肋全暴露。羡慕你的没几个，等着看你笑话的大有人在。过度分享，换不来共情，只会消耗自己，让生活变得透明又脆弱。

中年以后，沉默是修行，闭嘴是智慧。少晒生活、少吐苦水、少谈隐私，把情绪留给自己，把分寸留给他人。真正的通透，是懂得守住边界，不高估人性，不低估流言。

日子是自己的，过得好不好，不必说给所有人听。管好嘴，守住心，低调安稳，才是中年最好的活法。共勉。