5种茶已被列入伤肝榜，再爱喝也要忍住！

很多朋友捧着茶杯美滋滋，觉得这是在给身体“大扫除”，殊不知肝脏正在悄悄喊救命。这茶喝对了是延年益寿的“神仙水”，喝不对就是给身体埋雷，特别是那些来路不正的劣质茶，看着光鲜亮丽，实则是个大染缸。黑心商家为了省钱抢市场，工艺潦草还违规使用各种化学药剂，这样的茶泡进杯子里，重金属像铅、镉、砷，加上高浓度的农药残留，一股脑全溶进了水里。您每喝一口，肝脏就得拼命干活去代谢这些毒素，长年累月下来，肝脏功能受损都是轻的，严重的会导致肝衰竭，到时候真是悔之晚矣。

茶叶是草木之躯，最怕受潮，有些朋友家里存着陈年老茶，拿出来一看发霉了，舍不得扔，洗洗继续喝，这简直是拿生命开玩笑。霉变的茶叶是霉菌的大本营，产生的霉菌毒素不仅味道怪，更是剧毒，东西吃进肚里，毒素被吸收直奔肝脏而去。就像给肝脏喂慢性毒药，日积月累，肝病风险直线上升，买茶得挑信誉好的牌子，包装破损的、积压过久的，千万别贪便宜买回家。

市面上那些调味茶、功能茶，闻着香气扑鼻，看着色泽诱人，多半是香精、色素在“作祟”，短期喝着确实口感不错，这些化学添加剂进了肚子，全得肝脏去分解。本来肝就不好，再这么折腾，简直是雪上加霜，喝茶喝的是原汁原味，这种加了“科技与狠活”的茶，少碰为妙。

泡茶也有讲究，太浓、太烫都不行，有些人觉得浓茶提神，把茶叶泡得苦涩不堪，咖啡因、鞣酸含量过高，胃黏膜受罪，消化系统紊乱，肝脏压力自然倍增。更可怕的是滚烫的茶水，刚倒出来就急着喝，口腔、咽喉、食道哪经得起这种高温，长期喝烫茶，炎症找上门，食道癌风险都跟着涨，茶水进肚，灼伤感一路向下，肝脏跟着遭殃。

不少老人家迷信偏方，没事就泡点不知名的草药茶喝，土方子未必靠谱，草药成分复杂，很多具有肝毒性，没有经过专业验证，瞎喝一通，容易造成药物性肝损伤。为了所谓的“保健”把肝喝坏了，这笔买卖太不划算，咱们喝茶图个乐呵，图个健康，选茶叶得把好关，正规渠道买好茶，存茶要干燥通风防霉，喝茶要清淡温热，拒绝高温和浓茶，遇到来路不明的草药茶，坚决说不，只有讲究方式方法，茶叶才能真正成为咱们身体的保护伞。