“萝卜纸巾考试”火了！每个人都值得一句“真棒”

打开短视频平台，不难刷到这样一幕：一只猫咪蹲在镜头前，面前整齐摆放着萝卜、纸巾，有时还会加入可乐等道具，它小心翼翼地伸着爪子试探选择，无论选对与否，镜头外总会传来一声温柔的“真棒”，偶尔还搭配一份小零食作为奖励。

这场看似幼稚的“萝卜纸巾考试”，从宠物博主的随手记录起步，逐渐席卷全网，从萌宠延伸到人类，从日常物品分辨拓展到专业领域复刻。截至2025年12月24日，发起这场“考试”的宠物博主粉丝量已突破102万，仅一个月就涨粉58万，单日最高涨粉超26万，相关视频累计收获近3000万点赞。笔者注意到，这场没有标准答案、不设淘汰机制的“考试”，之所以能成为年末热梗，背后藏着当下人们对宽容与肯定的深层诉求。

一场无压力测试，为何刷屏全网？

“萝卜纸巾考试”的起源，源于一位宠物博主的突发奇想。她试图模仿训练小狗的方式，教会自家小猫分辨萝卜和纸巾，原本想建立“听指令、做选择、获奖励”的清晰逻辑，却没想到猫咪的“不配合”，反而成就了这场热梗。

博主连续21天的训练中，猫咪始终处于“似懂非懂”的状态，有时看似掌握了分辨技巧，下一秒就会“清零重来”。但不同于现实中严苛的考试，无论猫咪选对还是选错，博主都会情绪饱满地夸奖一句“真棒”。这种人与猫之间的反复拉扯、小心翼翼的试探，加上毫无压力的包容氛围，极具互联网传播力。

随后，网友们纷纷加入复刻行列：有人让自家狗狗、兔子、鹦鹉参与“考试”，衍生出“全国动物统考”的话题；有人在朋友、家人之间开展测试，坦然接受对方“分不清高光与散粉”“认不出奥特曼型号”“不了解汽车品牌”的“成绩”；甚至有多地文旅账号跟风参与，让这场“考试”的影响力进一步扩大。

人民日报评论曾评价，这场考试最动人的地方，在于它打破了现实中“必须会”“应该懂”的评价枷锁，给人们提供了一个无需焦虑、可以坦然试错的出口。笔者观察发现，当下很多人被工作、生活中的各类考核裹挟，而“萝卜纸巾考试”的无压力感，恰好击中了人们渴望被肯定、拒绝被评判的心理，这也是其能快速走红的核心原因。

宽容落地，接纳每一个“不完美”

深入观察这场“考试”不难发现，其核心并非“分辨物品”，而是“无条件包容”。在这场测试中，容错率被拉满，试错不再是“失败”，而是一种正常的尝试，而“真棒”这句话，也不再是对“优秀”的专属奖励，而是对“敢于尝试”的温柔肯定。

这种包容，在互联网语境中显得尤为难得。现实里，我们常常被“术业有专攻”的道理说服，却很难真正接纳他人的知识盲区；能容忍自己对某一领域的无知，却容易对他人的“不懂”产生偏见。而在“萝卜纸巾考试”中，宽容变得格外自然——有人对美妆一窍不通，有人对数码产品毫无概念，这些陌生领域非但没有成为争执的导火索，反而成为人与人之间默契的笑点。

从心理学角度来看，这种包容背后，是人们对“无条件积极关注”的渴望——不因为表现、成就或选择而改变的接纳，哪怕失败、退缩、搞砸，也依然能被温柔接住。很多网友在评论区留言，自己参与“考试”，只是为了收获一句陌生人的“真棒”，这种微不足道的肯定，却能缓解一整天的疲惫。

光明日报曾在评论中提到，包容是一种成熟的文化心态，是对多元共存事实的承认，也是拓宽自身认知边界的方式。“萝卜纸巾考试”的走红，正是这种包容心态的具象化体现：它告诉我们，不必强求所有人都和自己保持一致，也不必因为自己的局限而自卑，接纳不完美，才是最真实的相处之道。

打破“信息茧房”，学会与差异共存

“萝卜纸巾考试”的全网走红，也折射出当下互联网环境中，人们对“观点对立”的疲惫，以及对“包容相处”的渴望。如今，算法推荐的普及，让很多人陷入“信息茧房”，只看到自己喜欢的内容、认同的观点，渐渐失去了对陌生声音的耐受度。

深圳大学深圳城市传播创新研究中心发布的《短视频用户的算法实践与“破茧”报告》显示，近八成受访用户认为短视频平台算法推荐的内容是多样化的，77.8%的用户表示能在算法推荐中看到“出乎意料但有趣的内容”，73.9%的用户认为算法能帮助自己发现全新的兴趣领域。这一数据说明，“信息茧房”的效应或许被部分夸大，而用户也有着主动“破茧”的意愿与行为。

但不可否认的是，在互联网交流中，针锋相对的争执依然常见：你认同的生活方式，在他人眼中可能是“矫情”；他坚守的价值观念，在你看来或许是“固执”。很多时候，观点与自我认同深度绑定，当别人提出不同意见时，人们下意识会展开防御、进行反击，指责优先于理解，排斥隔绝了差异。

而“萝卜纸巾考试”恰好提供了一种相处范本：在这里，没有立场碰撞，没有对错之争，人们坦然接受差异，尊重彼此的盲区。人民日报评论指出，打破“信息茧房”的关键，从来不是强迫自己接受所有观点，而是主动收起偏见，包容他人的不同，学会与差异共存。笔者认为，这场看似幼稚的“考试”，实则是对当下人际交往的一种温柔提醒——不必强求标准答案，差异本身就是世界的常态。

每一份努力，都值得一句“真棒”

随着“萝卜纸巾考试”的持续走红，越来越多的人开始思考其背后的价值：这场“考试”不仅教会我们包容他人，更提醒我们，要学会肯定自己。

现实生活中，我们习惯了将“真棒”留给“天才”“第一名”，留给那些取得卓越成就的人，却常常忽略了自己和身边人平凡的努力。我们会因为一次失误而自我否定，会因为不够优秀而陷入焦虑，却忘了哪怕是微不足道的尝试，哪怕是缓慢的进步，都值得被肯定、被鼓励。

深圳大学的相关报告显示，超过75%的受访者相信自己的行为能“驯化”算法，超六成用户有主动“破茧”的意愿与行为，这说明人们从未停止努力，也始终在尝试突破自我。就像“萝卜纸巾考试”中的猫咪，哪怕每次都在试错，哪怕始终没有完全掌握分辨技巧，但其努力试探的样子，就值得一句“真棒”。

“萝卜纸巾考试”的价值，不在于它有多有趣、有多有创意，而在于它将“宽容”与“肯定”融入了简单的互动中，让人们意识到：生活不必处处较真，他人不必事事认同，自己也不必完美无缺。打破“非黑即白”的对立思维，收起偏见，包容差异，不吝啬对他人的赞美，也不苛责自己的不足，才是这场热梗留给我们最珍贵的启示。

如今，“萝卜纸巾考试”的热度或许会逐渐消退，但希望这场“考试”传递的包容与善意，能一直延续。愿我们都能学会坦然试错，学会温柔待人，也学会肯定自己——无论此刻的你是否优秀，无论正在经历怎样的挑战，你都值得一句真诚的“真棒”。#上头条 聊热点#

参考内容

1. 人民日报评论 《“萝卜纸巾考试”:主动收起偏见，打破信息茧房 | 睡前聊一会儿》
2. 2. 光明网 《“信息茧房”效应是怎样破解的?》 惠依

3. 人民网 《光明日报:文明因包容而共融》 光明日报

4. 武汉晚报 《博主一月涨粉58万 多地文旅火速加入“萝卜纸巾猫”怎么成了年底热梗》 刘学勤

5. 人民日报夜读 《“萝卜纸巾考试”走红：每一份努力，都值得被肯定》 6. 中国青年报 《一场“幼稚”考试的启示：包容差异，温柔同行》

7. 新华网 《“真棒”的力量：从“萝卜纸巾考试”看当代人的情感诉求》

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