揭开五个主流医学背后的健康迷思，你被误导了吗？

我们所认为的“边缘”或“主流”随着时间的推移而变化。这同样适用于健康和医学领域。

例如，按摩曾被视为一种边缘疗法，但在19世纪，它转变成为我们今天所知的物理治疗。

同样，瑞士医生马克西米连·比尔彻-本纳提到我们应该吃燕麦和水果当早餐时，没人把他当回事。但他确实有道理： 他发明了麦片。

在另一个方向上也有类似的情况。合法的医疗疗法出现在美容和“健康”这个奇怪的健康边界中。

当没有经过专业训练或仅有少量训练的人使用这些疗法时，可能会造成严重伤害。

下面是五个从主流医学中借鉴的健康趋势例子。

1. 臭氧疗法

臭氧（O₃）是一种氧的同素异形体。普通氧气（O₂）有时会添加臭氧，通过袋子或密封室应用于伤口，以帮助愈合。它通过帮助身体 抵抗感染和形成胶原蛋白 来实现这一点。

但这种‘臭氧疗法’——一种奇怪且未经许可的做法——是将臭氧或臭氧和氧气直接注入人体。它可以通过肺部吸入、静脉注射，或者泵入直肠或阴道。

从业者声称它可以减少炎症，甚至治疗癌症或 HIV/AIDS，尽管并没有证据证明这些健康益处。

它还可能导致 致命的空气栓塞——血液中的气泡，可能会阻塞重要器官的血流。

2. 维生素输液

如果你在饮食中摄入的某种维生素或矿物质不足，可以考虑服用补充剂。但如果补充剂效果不佳，在某些情况下，你可能需要去医院或 医生办公室接受由专业人员监督的静脉输液（IV 输液）。

例如， 铁输液可以帮助那些严重缺铁的人。

不过， 名人代言推动了“维生素输液”在健康中心和治疗休息室的流行。这些输液 承诺能带来各种效果，从增强免疫系统到缓解疼痛或抑郁。

在没有专业训练的情况下，IV 针可能会很危险。它们 可能导致 静脉炎（静脉的炎症）和渗漏（即IV液体或药物泄漏到周围组织）。它们还可能导致 感染。

与医院中使用的治疗性维生素IV输液不同，这些非传统治疗并没有受到澳大利亚治疗用品管理局的监管。因此，你可能也得不到你所支付的神奇 IV 药水。

3. 肉毒杆菌

细菌 肉毒梭菌 产生一种神经毒素——一种影响神经的毒药。几十年来，它被用于治疗多汗症和偏头痛等多种疾病。如今，我们称这种神经毒素为肉毒杆菌。

自1990年代以来，健康专业人士一直在将其注射到人们的脸上，以暂时麻痹导致皱纹的肌肉。

这是合法的，且是注册产品，在专业人士手中使用是安全的。

但截至今年9月2日，它增加了一层额外的监管。

提供任何非手术美容项目的人——包括肉毒杆菌注射——现在必须在更严格的政策下展示更高的技能水平。

这一措施是在几起护士涉嫌从海外进口注射剂的案例后出台的，但这些产品并没有在澳大利亚注册，可能并不安全。

4. 血液分离术

血液分离术是通过在特殊机器中高速旋转，将血液分离成其组成部分的过程。

临床医生使用这个过程来分离和去除某些疾病中的特定分子或抗体，这个过程被称为“选择性血液分离术”。

例如，如果一个人的胆固醇非常高且对常规治疗无效，他们可以接受脂质分离术，以“清除”血液中的有害脂蛋白。

很容易看出“洗血”这个想法可能会被误解和误用。

英国演员奥兰多·布鲁姆今年早些时候宣布他进行了血液成分分离，来去除血液中的微塑料。

体内的微塑料是一个令人担忧的问题——但没有证据表明血液成分分离可以清除人类血液中的微塑料。

5. 高压氧疗法

当潜水员因体内氮气过多而出现“减压病”时，他们可以在高压氧舱中接受治疗，在那里他们会在加压舱内呼吸100%的氧气。

但高压氧疗法也被宣传为治疗自闭症、阿尔茨海默病、癌症、中风和创伤后应激障碍的疗法。

没有足够的科学依据来支持这些说法。也没有足够的科学证据表明它能让你的皮肤看起来更年轻一些。

关键信息是什么？

医学史充满了许多故事，讲述了主流医学形式何时造成伤害而非治愈。

人类也一直想要管理自己的健康。这种情况已经持续了几个世纪，伴随着风险和好处。

但仅仅因为一种疗法在医院中出于某种原因被使用，并不一定意味着它在健康诊所中在其他目的有效。

人们很容易被那些积极推广的健康疗法说服，这种情况可能会因为社交媒体和名人代言而更加严重。

然而，这些疗法可能缺乏支持其广泛使用的证据，而且可能会带来伤害。

买东西的要小心。