福建
谁不是曾负重前行？年轻时为了一句承诺劳碌奔波，为了一个家庭奔忙不停。多少夜里独自数星，多少次把委屈和疲惫埋进心里。走到人生的午后，回头望，才知善待自己，是一场迟来的馈赠，也是余生最顶级的浪漫。
有人说：“人生忽如寄，莫负今朝。”人生短短几十载，不能总让自己苟且过活。孩子有路要走，朋友各有生活，只有自己才是心灵最后的归宿。学会宠爱自己，把日子过成诗，让平淡里开出花来。
许多时候，我们习惯了为别人付出，却不懂得如何善待自己。舍得为家人置办新衣，却舍不得给自己添一份安稳。舍得操劳琐事，却忘了给自己一杯热茶一抹阳光。其实，人生到了一定年岁，就该学着“云淡风轻随遇而安”，不必再为无关紧要的事扰乱心绪。
善待自己，不是一味放纵，而是在有限的人生里，找到属于自己的快乐。清晨醒来，为自己泡一壶茶，打开窗子感受晨风的清凉。黄昏时分，或与旧友小聚，说些往事，也谈谈趣事，笑容如初见那般纯粹。偶尔趁着好天气，走在田野山岗，让思念和愿望随着春风一起流浪。
“世上无难事，只怕有心人。”给自己的心留些宽度，不必计较过去的得失恩怨，更不必为难自己。该翻篇的就翻篇，该释怀的就释怀。生活本就不是用来取悦所有人的，重要的是安顿好自己，温柔地守护内心的一亩花田。
时间会让我们淡忘不少事，也会提醒我们，健康才是最大的资本。勤锻炼，慢生活，健康饮食，睡得香甜。闲时看看书，养养花草，用一种简单的方式丈量生活的厚度。别等到劳累成疾，才怀念曾经可以自在伸展的身体。
善待自己，是学会说“不”。不再强求与谁做无谓的周旋，不为他人的眼光而活；是学会原谅生命里未完成的部分，对过往云烟挥挥手，让未来依旧美好。
呼吸自由的空气，仰望晴朗的天空。你会发现，真正的幸福其实很简单——就是在慢慢变老的时光里，依然能自在微笑。哪怕满身风霜，依然心若少年。
余生不长，好好善待自己吧。正如林徽因所言：“你若盛开，清风自来。”不负时光，不负自己，把生活过成自己喜欢的模样。让内心澄明，把每天活成浪漫，才是这个世界上最顶级的享受。从当下开始，善待自己，无问东西；温柔余生，笑对暮年。
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