河北
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来源：视频滚动新闻
国家卫生健康委今天召开时令节气与健康新闻发布会，介绍立春和雨水时节的健康养生有关情况。民间流传着不少春季养生的做法，例如立春后吃野菜、雨水前后“喝茶祛湿”等。有些人把野菜当成“春季排毒食品”大量食用，也有些人刻意泡浓茶喝。中国中医科学院西苑医院主任医师杜健鹏介绍，“大量食用野菜排毒”和“泡浓茶祛湿”都不正确。野菜一般是指在野外自然生长，可作为蔬菜食用的野生或半野生植物。春天常见的野菜有荠菜、蒲公英、鱼腥草、马兰头等。中医认为野菜多性偏寒凉，适量食用有助于疏肝理气、清热解毒，但并不能溶解血管斑块或“清除毒素”，过量食用反而可能引起腹胀、腹泻等不适。
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