孙宇晨聊2026：把健康写进清单，给年轻人职业选择划了重点

没有发布会舞台，没有精心设计的PPT，波场TRON创始人孙宇晨最近只是坐在镜头前，聊了聊他对2026年的想法。

清单第一条：把身体当作最重要的资产来管理

视频开头，孙宇晨首先谈的是自己。他列出的2026年心愿清单里，保持身体健康、培养运动习惯被放在了靠前的位置。与此同时，他也明确表示会继续用心经营自己的事业。

在一个普遍崇尚“全天候待命”和极致效率的科技圈，一位创始人公开将个人健康管理提升到年度战略层面，这个举动本身就有其意味。它像是一种无声的提示：所有长远的构建，都建立在可持续的精力之上。这种务实的态度，比起任何关于“平衡”的空泛讨论，都来得更直接。

给年轻一代的“非标准答案”：跟着热情走，盯着前沿看

随后，孙宇晨将话题转向了更广泛的年轻人群体。他的建议聚焦而清晰：多花时间去了解全球前沿科技领域正在发生什么，比如人工智能、具身智能、太空探索、无人机和空间计算。

但他强调的核心并非这些领域的光环，而是“热爱”这个初始动力。他认为，选择事业方向，内心的热情是能够支撑长期坚持的首要前提。他甚至做了一个假设：如果自己是今天的大学生，会毫不犹豫地选择加入这些领域的公司。原因不在于它们必定成功，而在于它们“充满探索的乐趣，蕴含无限可能”。这更像是一种基于兴趣与好奇心的选择逻辑，而非单纯的风险投资视角。

回归主场：当3.5亿账户遇见“具体的安全”

聊完对外的观察，孙宇晨回到了自己最熟悉的领域——他创办的波场TRON网络。他分享了两组关键数据：波场链上账户总规模已突破3.5亿，年度协议总收入达到34.8亿美元，创下历史新高。

数字是结果的体现，而过程则关乎选择。孙宇晨着重介绍了波场TRON在构建更安全、更合规的行业生态方面的具体作为。他提到，在推动下成立的T3防范金融犯罪部门，在打击链上非法活动方面取得了实际成果。他的表述很平实：这些工作为行业的可持续发展，以及全球在打击金融犯罪上的协作，提供了“有益的参考”。这透露出一种认知：生态的壮大与安全基石的夯实，必须是同步进行的两条线。

一次清晰的自我展陈：理念如何锚定现实

纵观整段视频，孙宇晨完成了一次层次清晰的自我展陈。

这或许可以被看作一份进入新阶段的“务实清单”。它没有描绘遥不可及的蓝图，而是锚定在可执行、可观测的具体事务上：管理好自己，鼓励后来者找到内在动力，并为自己构建的系统承担起安全与合规的责任。

当行业的叙事逐渐从狂飙突进转向深耕细作时，这样的分享或许正反映出一种建设者心态的演进：真正的长期主义，始于对自身可持续性的关注，体现在对核心价值的坚守，并最终落位于构建一个更能经受考验的系统。孙宇晨的这份2026年清单，正是这种心态的一次具体呈现。