亲爱的朋友们:
岁聿云暮,一元复始。在这辞旧迎新的甲午马年除夕之夜,北京北苑中医医院甲状腺健康管理中心全体同仁,谨向您与家人致以最诚挚的祝福——恭祝新春快乐,龙马精神,安康永驻!
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除夕是团圆,是总结,更是对新年的美好期许。当全家人围坐一堂,共享丰盛的年夜饭时,这份幸福也承载着我们对您健康的深深牵挂。佳节盛宴,美味琳琅,我们特别为您送上几句源自专业的“守岁叮咛”:
对于我们的甲状腺而言,年夜饭桌上,“平衡的艺术”远胜于“口腹的尽兴”。我们理解每一道菜都饱含亲情,因此在品尝时,不妨多一份“智慧的品味”:面对海鲜珍馐,尤其是如海带、紫菜、海苔这类超高碘食物,请您为健康“执缰”,浅尝辄止即可;烹饪方式上,可以多青睐清蒸、白灼等保留食材本味的菜肴,它们更为温和。请务必远离烟酒的刺激,它们是对内分泌系统的明确干扰。此外,即便守岁,也请尽量保证作息不过度紊乱,因为优质的睡眠是稳定内分泌、平衡免疫的基石,对于桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病的患者尤为重要。
今夜,让温馨的灯火照亮团圆,也让科学的理念守护健康。愿我们共同以平稳的状态,迎接甲午马年第一缕吉祥的曙光。健康,是家庭最珍贵的年礼。
此夜,我们以专业守护,换您岁岁安康。北京北苑中医医院,永远是您可信赖的健康伙伴。
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