西安博迪中学寒假致家长的一封信

西安博迪中学寒假致家长的一封信

家长朋友们：

时序更迭，岁启新章；家校同心，温暖同行。在这辞旧迎新、春祺将至的美好时节，我们谨以一封家书，向您致以最亲切的问候与最美好的祝愿！

衷心感谢您一学期来对学校工作的理解、支持与配合！教育，就是用世间的美好去唤醒、成就孩子的美好！家校同心，让孩子们收获了知识与成长。寒假将至，这既是休憩时光，也是亲子陪伴、习惯养成的黄金期。为让孩子度过安全、健康、充实的假期，学校特此温馨提醒如下：

寒假放假安排

寒假放假时间：

2026年2月9日-2026年3月3日

春季学期返校时间：

2026年3月4日

一、习惯养成，涵养正行“好品格”

假期是培养孩子自主能力与优良品格的黄金时期，良好的习惯能受益终身。请您注重引导，以身作则，助力孩子在假期中保持良好状态，涵养优良品格。

1. 规律作息，劳逸结合：协助孩子制定科学合理的寒假作息计划，早睡早起，避免熬夜、睡懒觉，合理分配学习、娱乐、休息时间，保持与校园生活衔接的良好节律，既不过度松懈，也不盲目加压，让身心得到充分休整。

2. 自主学习，查漏补缺：引导孩子树立自主学习意识，按时、认真完成寒假作业，针对性查漏补缺、巩固本学期所学知识；鼓励孩子每日坚持阅读30分钟以上，多阅读中外名著、科普读物等有益书籍，用阅读丰富视野、滋养心灵；可适量进行趣味拓展练习，保持良好的学习习惯，为新学期开学做好充分准备。

3. 承担责任，感恩成长：鼓励孩子主动承担力所能及的家务劳动，如整理房间、洗碗、扫地、做饭等，在劳动中培养感恩之心、责任意识与动手能力；引导孩子尊重长辈、孝敬父母，主动问候长辈、邻里，践行中华传统美德，做文明有礼、懂得感恩的博迪青少年。

4. 理性消费，文明自律：引导孩子合理规划压岁钱，树立正确的金钱观与消费观，学会储蓄、适度消费，不盲目攀比、不乱花钱；教育孩子待人接物礼貌谦和，遵守公共秩序，爱护公共财物，自觉践行文明规范，展现博迪学子的良好风貌。

二、实践赋能，丰盈假期“成长值”

践行“双减”政策，丰富假期生活。请您重视亲子高质量陪伴，引导孩子走出家门、走进生活，积极参与各类实践活动，在实践中增长见识、提升素养，让假期更具意义。

1. 体育锻炼，强健体魄：坚持“每日运动一小时”，引导孩子参与跳绳、跑步、羽毛球、轮滑等适合冬季的体育项目，增强体质、抵御疾病；鼓励家人共同参与，营造健康运动的家庭氛围，让运动成为假期的良好习惯。

2. 实践体验，提升素养：鼓励孩子参与社区公益、志愿服务等活动，在奉献中收获成长；引导孩子学习一项新的劳动技能，如整理收纳、烹饪、植物养护等，在实践中提升综合素养；科学规划课余生活，不盲目报班，让孩子在兴趣中成长。

3.亲子陪伴，温情相伴：请家长做好高质量陪伴，专注倾听学生心声，关注情绪与行为变化，发现异常要及时寻求专业帮助，严防极端事件发生。教育引导学生遇到学习压力、人际矛盾、情绪低落等问题时，主动与家长、老师或朋友沟通倾诉，保持积极乐观的心态。少一些说教，多一些理解；少一些焦虑，多一些陪伴，让亲情在假期中升温。

三、安全护航，筑牢成长“防护网”

安全是幸福的基石，更是假期的前提。请您紧绷安全之弦，引导孩子树立“安全第一”的意识，全方位做好各项安全防护，守护孩子平安成长。

1.出行安全：陪同孩子外出时，严格遵守交通规则，不闯红灯、不横穿马路、不追逐打闹；明确年龄界限，未满12周岁不骑行自行车（含共享单车），未满16周岁不骑行电动车（含共享电动车）；远离铁路轨道、施工区域等危险地段，规避各类出行隐患，行走时要注意周围情况，不东张西望、边走边玩手机或做其他事情。出行要乘坐有营运资格的公交车和出租车，不乘坐三轮车、农用车和没有营运资格的“黑车”。

2. 居家安全：教育孩子规范用电、用气、用火，不随意触碰易燃易爆物品，牢记火灾、燃气泄漏的应急处置方法；从正规渠道购买电取暖设备，严格按照使用说明，入睡前关闭电源，避免通宵使用。注意饮食卫生，拒绝“三无”食品、过期食品，合理搭配膳食，避免暴饮暴食；遵守西安市烟花爆竹燃放规定，不购买燃放烟花爆竹。

3. 网络安全：合理管控孩子电子产品使用时长，引导其浏览健康、积极的网络内容，远离网络游戏沉迷；提醒孩子警惕网络诈骗、虚假信息，不透露个人及家庭隐私，不与陌生网友见面，不传播不良信息；严禁孩子进入网吧、KTV等未成年人禁入场所，守护孩子身心健康。

4.其他安全：教育孩子远离打架斗殴、封建迷信等不良行为，增强法治意识和自我保护能力；遇陌生人搭讪、求助等情况，及时向家长或成年人求助，学会防拐防骗、防欺凌；严禁孩子到结冰河面、水库、池塘等区域玩耍、滑冰，若遇他人溺水，切勿盲目施救，应及时呼救并拨打110、120求助电话。同时，关注孩子心理健康，多陪伴、多倾听，及时疏导不良情绪，筑牢心理健康防线。请同学们在寒假期间不组团结伴穿越秦岭，杜绝违规穿越秦岭等非法穿越活动发生。

家长朋友们，孩子的成长，是一场学校与家庭双向奔赴的旅程；假期的守护，是我们共同的责任与心愿。西安博迪中学将始终与您同心同行、携手并肩，用专业与关爱，为孩子们的健康成长保驾护航。

岁末年初，新春将至。值此佳节来临之际，西安博迪中学全体教职工，衷心祝愿您和您的家人身体健康、阖家幸福、马年顺遂、万事胜意！祝愿每一位博迪学子，在假期中收获成长、收获快乐、收获进步，以崭新的面貌迎接新学期的到来，在博迪的沃土上继续逐梦前行、绽放芳华！

西安博迪中学

2026年2月8日