小婶今年84岁，她从50岁开始就不吃晚饭，晚上7点过后连水都不喝

小婶今年84岁，她从50岁开始就不吃晚饭，晚上7点过后连水都不喝。我第一次知道这事是三十年前，那时候去她家串门，赶上饭点，一大家子人围在桌前热热闹闹吃饭，唯独小婶坐在旁边的小马扎上，手里攥着个蒲扇慢悠悠扇着，眼睛看着电视，桌上的饭菜一口不动。我那时候年轻，还傻乎乎地问她是不是不舒服，小婶摆了摆手，笑着说早习惯了，五十岁那年听人说过午不食养身体，就一直坚持到现在，不光不吃晚饭，七点后连口水都不沾，怕夜里起夜伤元气。

那时候家里人都劝，说年纪大了不吃饭扛不住，夜里饿醒了多难受，可小婶油盐不进，说自己身体硬朗，比天天大鱼大肉的人强多了。确实，那几年小婶看着精神头足，走路带风，连感冒都很少得，大家见她没事，也就慢慢不再劝了，只是每次去她家，都会特意给她留些软和的点心，可她从来都是放着，说留着给孩子们吃。

这些年我也上了年纪，身边不少人跟着学养生，有的节食有的辟谷，可没一个能像小婶这样坚持三十多年的。去年冬天我去看她，她还是老样子，晚饭时间就坐在窗边晒太阳，我们吃饭的时候，她就跟我们唠嗑，说自己这辈子没吃过几顿晚饭，身体没毛病，血压血糖都正常，比村里那些顿顿吃肉的老人强太多。我看着她脸上的皱纹，却也发现她瘦得厉害，胳膊腿细得跟柴棍似的，说话的时候偶尔会喘两下，只是她自己没当回事。

前阵子小婶摔了一跤，住进了医院，医生检查完说没大问题，就是骨质疏松太严重，营养跟不上，让家属多给她补补，晚饭必须吃，哪怕喝点粥吃点鸡蛋也行。家里人围着病床劝，小婶却还是摇头，说吃了晚饭夜里睡不着，还得起来上厕所，折腾人。我坐在床边，看着她固执的样子，想起这些年她的坚持，心里又心疼又无奈。她一辈子都在按自己的方式过日子，觉得不吃晚饭是养生，可到了这个年纪，身体早就扛不住这样的消耗了。

住院那几天，我们变着法给她做流食，哄着她吃两口，她一开始抗拒，后来看着我们着急的样子，也就勉强喝小半碗粥。可出院回家，她又恢复了老样子，七点后水都不喝一口。我有时候跟她聊天，问她这么多年不饿吗，她笑着说早饿习惯了，夜里醒了就躺会儿，天亮了再吃早饭，身体舒坦就行。

如今小婶还是每天过着这样的日子，84岁的人，依旧坚持着自己的养生之道。我们不再强行劝她，只是每天多给她准备些有营养的早饭和午饭，看着她精神尚好，也就只能由着她。只是每次去看她，看着她坐在窗边，看着我们吃饭的样子，心里总会泛起一阵复杂的滋味。或许每个人都有自己的活法，小婶用三十多年的坚持，守着自己认为对的养生方式，而我们能做的，只是尊重她的选择，陪着她好好走下去。至于这样的方式到底好不好，或许只有她自己最清楚，就像她常说的，日子怎么过舒坦，就怎么来，别的都不重要。