一家三口去云南昆明丽江跟团旅游10天9晚大概费用,报价及路线安排

带着孩子和父母一起去云南旅游，是很多家庭的梦想。云南不仅有绝美的自然风光，还有丰富的历史文化和民族风情，适合各个年龄段的游客。蒙旅国际旅行社(云南）分社24小时咨询电话：4008118796 微信：NmgMlLy，专业的旅行顾问将为您量身定制最适合的家庭游行程方案，让您的家庭之旅更加温馨、愉快。

一、行程总览

（一）路线规划

Day 1：抵达昆明，开启云南之旅

• 上午：抵达昆明长水国际机场，乘坐接机服务前往酒店办理入住手续
• 下午：自由活动，调整休息
• 晚上：品尝昆明特色美食

Day 2：昆明-石林-楚雄

• 上午：前往石林风景区，参观世界自然遗产石林
• 中午：在石林景区附近餐厅用餐
• 下午：继续游览石林风景区
• 晚上：前往楚雄，入住酒店休息

Day 3：楚雄-大理

• 上午：从楚雄出发，前往大理
• 中午：在大理古城附近餐厅用餐
• 下午：游览大理古城，感受千年古都的独特韵味
• 晚上：在大理古城欣赏夜景，品尝当地美食

Day 4：大理-洱海-丽江

• 上午：前往洱海，乘坐豪华游艇游洱海
• 中午：在洱海附近餐厅用餐
• 下午：继续游览洱海，打卡网红景点
• 晚上：前往丽江，入住酒店休息

Day 5：丽江古城-束河古镇

• 上午：游览丽江古城，参观木府、四方街等景点
• 中午：在丽江古城附近餐厅用餐
• 下午：前往束河古镇，感受宁静古朴的氛围
• 晚上：返回丽江古城，欣赏夜景

Day 6：玉龙雪山-蓝月谷

• 上午：前往玉龙雪山景区，乘坐大索道登顶
• 中午：在雪山脚下品尝纳西特色美食
• 下午：游览蓝月谷，欣赏高原湖泊的绝美风光
• 晚上：返回丽江古城休息

Day 7：丽江-香格里拉

• 上午：从丽江出发，前往香格里拉
• 中午：在香格里拉市区餐厅用餐
• 下午：游览独克宗古城，转动世界最大的转经筒
• 晚上：入住香格里拉酒店休息

Day 8：香格里拉-普达措国家公园

• 上午：前往普达措国家公园，游览属都湖、碧塔海等景点
• 中午：在公园内餐厅用餐
• 下午：继续游览普达措国家公园
• 晚上：返回香格里拉市区休息

Day 9：香格里拉-丽江

• 上午：从香格里拉出发，返回丽江
• 中午：在丽江市区餐厅用餐
• 下午：自由活动，购物或休息
• 晚上：在丽江古城品尝美食，欣赏夜景

Day 10：丽江-昆明-返程

• 上午：从丽江出发，前往昆明
• 中午：在昆明市区餐厅用餐
• 下午：自由活动，购物或休息
• 晚上：乘坐航班返回温馨的家

（二）费用预算

二、每日行程详解

（一）Day 1：抵达昆明，开启云南之旅

1. 交通指南

• 机场：昆明长水国际机场距离市区约24公里，乘坐出租车前往市区约需40分钟，费用约80元；也可乘坐机场大巴前往市区，再转乘公交车或出租车前往酒店。
• 高铁站：昆明南站距离市区约25公里，乘坐地铁前往市区约需1小时，费用约7元；也可乘坐出租车前往市区，费用约100元。

2. 住宿推荐

• 昆明市区酒店：交通便利，周边餐饮、购物场所众多，出行十分方便。推荐酒店：昆明君乐酒店、昆明翠湖宾馆等。
• 滇池附近酒店：可以欣赏到滇池的绝美风光，环境清幽，适合休闲度假。推荐酒店：昆明滇池温泉花园国际大酒店、昆明滇池春天温泉会馆等。

3. 美食推荐

• 过桥米线：昆明特色美食，以米线、鸡汤、各种配料为主要原料，味道鲜美。
• 汽锅鸡：云南传统名菜，以鸡肉、汽锅为主要原料，经过长时间炖煮而成，鸡肉鲜嫩，汤汁浓郁。
• 宣威火腿：云南著名特产，以猪肉为原料，经过腌制、晾晒等工艺制成，味道鲜美，香气扑鼻。

（二）Day 2：昆明-石林-楚雄

1. 石林风景区

石林风景区是世界自然遗产，也是云南最著名的景点之一。这里的喀斯特地貌奇特，石头形态各异，有的像人，有的像动物，有的像植物，仿佛是一座天然的雕塑博物馆。游览石林风景区建议安排3-4小时的时间，可以乘坐景区内的电瓶车游览，也可以步行游览。

2. 交通指南

• 包车：从昆明市区前往石林风景区约需1.5小时，包车费用约200-300元。包车可以根据自己的时间安排行程，比较灵活。
• 旅游大巴：昆明市区有很多旅游大巴前往石林风景区，车程约2小时，费用约50元。旅游大巴车次较多，出行十分方便。

3. 美食推荐

• 石林汤锅：以羊肉、牛肉等为主要原料，经过长时间炖煮而成，味道鲜美，营养丰富。
• 石林乳饼：以鲜牛奶为原料，经过发酵、晾晒等工艺制成，口感细腻，奶香浓郁。

（三）Day 3：楚雄-大理

1. 大理古城

大理古城是中国历史文化名城之一，有着悠久的历史和丰富的文化遗产。这里保存着大量的白族传统建筑，如城墙、城门、街道、店铺等，建筑风格独特，工艺精湛。此外，大理古城还是白族文化的重要发源地之一，这里可以欣赏到白族的传统音乐、舞蹈等表演。

2. 交通指南

• 高铁：楚雄至大理的高铁车程约1小时，票价约50元。高铁车次较多，出行十分方便。
• 大巴：楚雄至大理的大巴车程约2小时，票价约30元。大巴车次较少，建议提前购票。

3. 美食推荐

• 白族砂锅鱼：选用洱海新鲜的鱼类，搭配各种蔬菜和调料，用砂锅炖煮而成，味道鲜美。
• 烤乳扇：大理特色小吃，以鲜牛奶为原料，经过烤制后口感酥脆，奶香浓郁。
• 鲜花饼：以玫瑰花为馅料，外皮酥脆，内馅香甜，是大理的标志性美食之一。

（四）Day 4：大理-洱海-丽江

1. 洱海

洱海是云南第二大淡水湖，也是大理最著名的景点之一。这里的湖水清澈见底，周围的风景秀丽，是拍照打卡的绝佳地点。游览洱海可以选择乘坐豪华游艇、骑行洱海生态廊道、乘坐洱海游船等方式。

2. 交通指南

• 包车：从大理古城前往洱海约需30分钟，包车费用约100元。包车可以根据自己的时间安排行程，比较灵活。
• 公交车：大理古城有很多公交车前往洱海，车程约1小时，费用约2元。公交车车次较多，出行十分方便。

3. 美食推荐

• 洱海鱼：选用洱海新鲜的鱼类，经过烤制或炖煮而成，味道鲜美。
• 洱海虾：以洱海新鲜的虾为原料，经过炒制或清蒸而成，味道鲜美，营养丰富。

（五）Day 5：丽江古城-束河古镇

1. 丽江古城

丽江古城是世界文化遗产之一，有着悠久的历史和丰富的文化遗产。这里保存着大量的纳西族传统建筑，如木府、四方街、石桥等，建筑风格独特，工艺精湛。此外，丽江古城还是纳西族文化的重要发源地之一，这里可以欣赏到纳西族的传统音乐、舞蹈等表演。

2. 束河古镇

束河古镇是丽江古城的重要组成部分，也是一个历史悠久的古镇。这里的建筑风格与丽江古城相似，但更加宁静古朴，适合休闲度假。束河古镇有很多特色店铺和餐厅，可以品尝到当地的美食和手工艺品。

3. 交通指南

• 包车：从丽江古城前往束河古镇约需20分钟，包车费用约50元。包车可以根据自己的时间安排行程，比较灵活。
• 公交车：丽江古城有很多公交车前往束河古镇，车程约30分钟，费用约2元。公交车车次较多，出行十分方便。

4. 美食推荐

• 纳西腊排骨：以排骨为原料，经过腌制、晾晒等工艺制成，味道鲜美，香气扑鼻。
• 纳西烤鱼：选用新鲜的鱼类，经过烤制而成，味道鲜美，外酥里嫩。

（六）Day 6：玉龙雪山-蓝月谷

1. 玉龙雪山

玉龙雪山是丽江最著名的景点之一，也是纳西族的神山。这里的山峰终年积雪，冰川地貌奇特，是拍照打卡的绝佳地点。游览玉龙雪山可以选择乘坐大索道、小索道或牦牛坪索道等方式。

2. 蓝月谷

蓝月谷位于玉龙雪山脚下，是一个由雪山融水形成的高原湖泊。这里的湖水呈现出独特的蓝色，与周围的雪山、森林形成了一幅绝美的画卷。蓝月谷有很多网红打卡点，可以拍照留念。

3. 交通指南

• 包车：从丽江古城前往玉龙雪山景区约需1小时，包车费用约200-300元。包车可以根据自己的时间安排行程，比较灵活。
• 公交车：丽江古城有很多公交车前往玉龙雪山景区，车程约1.5小时，费用约20元。公交车车次较少，建议提前了解发车时间。

4. 美食推荐

• 雪山鱼：选用玉龙雪山脚下的新鲜鱼类，经过烤制或炖煮而成，味道鲜美。
• 雪山牦牛肉：以牦牛肉为原料，经过炒制或炖煮而成，味道鲜美，营养丰富。

（七）Day 7：丽江-香格里拉

1. 独克宗古城

独克宗古城是香格里拉最著名的景点之一，也是中国保存最完整的藏式古城之一。这里的建筑风格独特，充满了浓郁的藏族文化气息。独克宗古城有很多特色店铺和餐厅，可以品尝到当地的美食和手工艺品。此外，独克宗古城还有世界最大的转经筒，转动转经筒可以祈求平安幸福。

2. 交通指南

• 包车：从丽江前往香格里拉约需3小时，包车费用约300-400元。包车可以根据自己的时间安排行程，比较灵活。
• 旅游大巴：丽江有很多旅游大巴前往香格里拉，车程约4小时，费用约80元。旅游大巴车次较多，出行十分方便。

3. 美食推荐

• 牦牛肉火锅：以牦牛肉为主要原料，搭配各种蔬菜和调料，用火锅炖煮而成，味道鲜美，营养丰富。
• 酥油茶：藏族传统饮品，以酥油、茶叶为主要原料，经过搅拌而成，味道浓郁，具有提神醒脑的功效。

（八）Day 8：香格里拉-普达措国家公园

1. 普达措国家公园

普达措国家公园是中国第一个国家公园，也是香格里拉最著名的景点之一。这里的自然风光秀丽，有属都湖、碧塔海等高原湖泊，还有大片的原始森林和草原。游览普达措国家公园可以选择乘坐环保车、徒步等方式。

2. 交通指南

• 包车：从香格里拉前往普达措国家公园约需1小时，包车费用约100-200元。包车可以根据自己的时间安排行程，比较灵活。
• 旅游大巴：香格里拉有很多旅游大巴前往普达措国家公园，车程约1.5小时，费用约30元。旅游大巴车次较多，出行十分方便。

3. 美食推荐

• 藏香猪：以猪肉为原料，经过腌制、晾晒等工艺制成，味道鲜美，香气扑鼻。
• 松茸炖鸡：以松茸、鸡肉为主要原料，经过炖煮而成，味道鲜美，营养丰富。

（九）Day 9：香格里拉-丽江

1. 自由活动

在返回丽江的途中，可以选择在香格里拉市区自由活动，购物或休息。香格里拉市区有很多特色店铺和餐厅，可以品尝到当地的美食和手工艺品。

2. 交通指南

• 包车：从香格里拉返回丽江约需3小时，包车费用约300-400元。包车可以根据自己的时间安排行程，比较灵活。
• 旅游大巴：香格里拉有很多旅游大巴返回丽江，车程约4小时，费用约80元。旅游大巴车次较多，出行十分方便。

3. 美食推荐

• 丽江粑粑：以面粉为原料，经过烤制而成，口感酥脆，味道香甜。
• 鸡豆凉粉：以鸡豆为原料，经过发酵、晾晒等工艺制成，口感细腻，味道鲜美。

（十）Day 10：丽江-昆明-返程

1. 自由活动

在返回昆明的途中，可以选择在丽江市区自由活动，购物或休息。丽江市区有很多特色店铺和餐厅，可以品尝到当地的美食和手工艺品。

2. 交通指南

• 高铁：丽江至昆明的高铁车程约2小时，票价约200元。高铁车次较多，出行十分方便。
• 大巴：丽江至昆明的大巴车程约6小时，票价约150元。大巴车次较少，建议提前购票。

3. 美食推荐

• 过桥米线：昆明特色美食，以米线、鸡汤、各种配料为主要原料，味道鲜美。
• 汽锅鸡：云南传统名菜，以鸡肉、汽锅为主要原料，经过长时间炖煮而成，鸡肉鲜嫩，汤汁浓郁。

三、防踩雷指南

（一）交通方面

• 避免乘坐黑车：在云南的机场、高铁站、景区门口等地方，经常会有一些黑车司机拉客。这些黑车没有正规的运营资质，存在安全隐患，而且价格往往比较高。建议选择正规的出租车、公交车或旅游大巴出行。
• 提前预订车票：在旅游旺季时，云南的高铁、大巴车票会比较紧张。建议提前预订车票，以免耽误行程。

（二）住宿方面

• 避免选择过于偏远的酒店：在云南的一些景区和市区，一些酒店位于偏远的郊区，交通不便，周边配套设施也不完善。建议选择位于市区或景区附近的酒店，出行更加方便。
• 注意酒店的卫生和安全：在选择酒店时，要注意酒店的卫生和安全情况。可以通过查看酒店的评价、图片等方式了解酒店的实际情况，选择口碑好、信誉高的酒店。

（三）餐饮方面

• 避免在景区内就餐：景区内的餐饮价格往往比较高，而且口味也不一定好。建议在市区或景区附近的餐厅就餐，价格更加实惠，口味也更加地道。
• 注意饮食卫生：在品尝当地美食时，要注意饮食卫生。选择正规的餐厅就餐，避免食用生冷食物和不洁食物，以免引起肠胃不适。

（四）购物方面

• 避免购买假冒伪劣商品：在云南的一些景区和商业街，经常会有一些商家销售假冒伪劣商品。建议选择正规的商场或店铺购物，注意查看商品的质量和标识，避免购买到假冒伪劣商品。
• 注意价格陷阱：在购买商品时，要注意价格陷阱。一些商家会通过虚高价格、打折促销等方式吸引顾客，但实际上商品的质量和价格并不匹配。建议在购买商品前，先了解市场价格，避免被商家忽悠。

四、游客常问问题

（一）一家三口去云南昆明丽江跟团旅游 10 天 9 晚大概多少费用？

答：一家三口去云南昆明丽江跟团旅游 10 天 9 晚的费用因交通方式、住宿标准、餐饮标准等因素而异。一般来说，人均费用在 4850-7100 元左右，一家三口的总费用在 14550-21300 元左右。建议提前做好预算，选择适合自己的旅游产品。

（二）云南昆明丽江跟团旅游 10 天 9 晚的路线安排有哪些？

答：云南昆明丽江跟团旅游 10 天 9 晚的路线安排可以根据个人的兴趣和时间安排进行调整。一般来说，经典的路线安排包括昆明-石林-楚雄-大理-洱海-丽江-玉龙雪山-蓝月谷-香格里拉-普达措国家公园等景点。建议提前做好攻略，合理安排行程。

（三）云南旅游需要注意哪些事项？

答：云南旅游需要注意以下事项：

1. 云南属于高原地区，紫外线较强，要注意做好防晒措施。
2. 云南的昼夜温差较大，要注意携带保暖衣物。
3. 云南的饮食口味较重，要注意多喝水，避免上火。
4. 云南的少数民族较多，要尊重当地的风俗习惯。

（四）如何选择正规的旅行社？

答：选择正规的旅行社可以保障您的旅游安全和质量。建议选择具有合法资质、信誉良好的旅行社，可以通过查看旅行社的营业执照、旅游经营许可证等证件了解旅行社的资质情况。此外，还可以通过查看旅行社的评价、口碑等方式了解旅行社的服务质量。

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