宋朝：一个被严重低估的幸福王朝

宋朝常被贴上“窝囊”标签，实则是中国古代百姓幸福感最高的朝代。它不仅是全球最繁荣的王朝，GDP占全球65%，更是中国古代最富有的时期。《清明上河图》里的场景就是最好的证明——商场、路边摊、娱乐场随处可见，天热有冷饮，晚上有宵夜，甚至还有外卖，生活热闹程度不输现在的国际大都市。

宋朝百姓的社会地位远超其他朝代，见官不用下跪，底气十足，还能民告官，而且大部分诉讼都能赢。福利保障更是全面，女人生孩子有政府补贴，丈夫能休半年产假，孤儿院遍布各地。养老方面，50岁就能住进养老院，每天领米和钱；80岁每月能领20文，夏天发单衣，冬天发棉衣；90岁连烧柴钱都给。去世后还有义庄负责安葬，从生到死的需求都被照顾到。

宋朝有上百年的和平时期，没有大规模战争，这让百姓生活安定。经济繁华程度超过任何封建王朝，夜市的开放让夜晚也变得热闹，人民生活丰富多彩。文化艺术更是进入黄金时代，苏轼、辛弃疾、李清照的诗词脍炙人口，李唐、范宽的绘画成为经典。宋人追求“雅”的生活方式，焚香、点茶、挂画、插花是日常必备的“四艺”，连皇帝的案头和官员的居室都布置得精致，香炉袅袅，名画挂墙，点茶时用茶筅搅动茶汤形成泡沫，日本的抹茶道就源于宋代的点茶技艺。

宋朝的春节叫“元旦”，腊月里家家户户就开始筹备年货，市场上卖撒佛花、韭黄、生菜、薄荷、核桃、饴糖等，种类繁多。年俗更是丰富：挂桃符，在木板上画辟邪神仙挂在门口驱邪；清洁神龛和厨灶，擦洗灶王爷的神位以示尊敬；祭祖时摆春盘（新鲜蔬菜插线香）、斗柑橘（垒成小金字塔寓意吉祥）；爆竹驱傩，放爆竹辞旧迎新，还有驱傩仪式驱逐疫鬼；吃消夜果，包括时令水果、蜜饯、糖煎食品等；守岁时围炉团坐，达旦不眠，小孩值夜为母亲祈福，民谚说“守岁娘长命”。

宋朝还打破了阶级固化，皇帝被称为“官家”，君臣关系更和睦，能面对面讨论政务不用跪拜。科举制度向平民开放，只要考中就能当官甚至做高官，范仲淹出身平民，在寺庙读书却能当上宰相，就是最好的例子。政府还重视民生，农业上修水利、减免税负、给农民发贷款；教育上推行科举和书院，普及文化；医疗上建了很多医疗机构，普及药品，实施防疫政策，保障人民健康。

不过宋朝的幸福感也有局限，这种幸福主要集中在士人、官僚、商人和部分手工业者身上，普通百姓的生活水平未必显著提高。社会还有严格的等级制度，普通民众的自由和发展空间有限。另外，北方常受辽、金等外族侵扰，南方有海盗，战乱不断；旱灾、水灾、瘟疫等灾难也频繁发生，给百姓带来不少痛苦。