知识点：只有松弛感的父母才能培养出快乐阳光、内心富足的孩子

001

一个家庭中，父母的能量状态，决定了孩子世界的色彩。

教育家孙云晓说：

想要孩子做一个热爱生命珍惜自己的人，家长首先要在家庭中用积极的生活态度影响孩子，要不断的给孩子带来正能量。

想要养出一个快乐阳光、内心富足、有松弛感的孩子，父母一定让自己保持较高的能量。

父母身上的能量层级越高，越能激活孩子内心的能量，给孩子注入温暖的人生底色。

一个松弛感的家庭，父母是可以把自己经营好，并且享受自己的人生的。

很多父母因为焦虑和高期待，不停地试图掌控孩子，忽视他们的情感需求，给孩子过大的压力。

最后整个家庭都处于一种紧绷的氛围中，父母孩子彼此消耗，双双处于痛苦困扰之中。

松弛感不是放松，而是我们要有一个固定的能力圈。特别清楚自己的能力边界在哪里。知道哪些事情搞得定，哪些事情搞不定，对自己能力的确定感，才是松弛感的核心。

松弛感是对自己的能力、行动、以及行动结果的确定感。

对松弛感有一个定义是：松弛感=看得透+有办法+能喜欢。

002

张无忌面对灭绝师太三掌赌约时，虽吐血却仍有底气，他的底气来自哪里。其中一句台词作了解释

——“他自强来他自横，我自一口真气足”，《九阳神功》就是他的底气。

一个孩子要想面对突发事件不至于内心惶恐，惊慌失措，一个氛围温暖平和，亲子关系和谐的家

庭，给孩子情感上足够安全和信任感的家庭就是他松弛感的底气。

纵观我身边的同学、亲戚、朋友和同事，我发现，有钱人的家庭未必能养出松弛感的孩子，反而是那种小康家庭，倒容易出现松弛感的孩子。

我上初中时就很羡慕我一个同学，他温暖、阳光，重点是不急不躁！一看就是来自那种家庭非常和睦的，后来，我问了他，他说他父母从来不会吵架，说话从来都是慢条斯理！

所以他觉得遇到什么事情，没什么大不了，好好沟通和解决就是了。

当然他的家庭条件不差，但是也绝对不是大富。

再就是我之前非常不理解的一个人，就是我的表弟。

我表弟真的活得非常松弛，哪怕是学习一直不上不下，最后上了个大专，娶了个初中学历的老婆，我从他身上看到的永远都是怡然自得！

话说，我之前就非常不理解，一个人怎么就能一直学习不上不下呢？你不着急吗？而且你上个大专，不愁出来找工作吗？再者，你娶个初中学历的老婆，不担心孩子的教育问题吗？

后来，我想明白了这个问题。

虽然我们同为表姐弟，但是我表弟毕竟出生在城市，他不像我这种小镇做题家，需要靠学习改变命运；他哪怕上个大专，毕业了也不愁工作，因为他家是做生意的，大不了他继续我姨的生意接着做呗；再者，虽然他娶了个初中毕业的老婆，但是他老婆很会做生意，既没我们这种假文青清高，又能干，至于孩子们的学习，他自己的都不愁，干嘛愁孩子？

所以，他再差又能差到哪里呢？

003

我周围见过的最有松弛感的人，应该是我单位的一个小姐姐。

她漂亮，明媚，性格开朗，最重要的是对领导不卑不亢，对同事温和亲切，感觉所有事情就算再乱麻，但到她这里也能迎刃而解。无论是对上还是对下，都很有分寸感，还能时不时幽默几句，跟她相处非常愉快。

她是本地女孩，父母都有不错的工作，家中有车有房，这些充足的物质基础对孩子松弛感的塑造肯定必不可少。

但我觉得最重要的还是她家的情感氛围。她跟姥姥姥爷长大，他们如今已经九十多高寿了，但依然每周都要求吃披萨，吃意面，喝果汁，姥爷还喜欢吃桃心软糖，每次吃几颗，剩下的藏起来，完全就是可爱的小老头形象。

他爸爸已经退休，每天面对两三个屏幕研究股票，然后不氪金打网游，好像级别还很高，怕看电脑时间久了不好，就一边吃蓝莓一边打游戏。

她可以和妈妈一起喝奶茶，吃零食，做按摩，追偶像剧，一起讨论哪个小哥哥更帅，完全就是闺蜜间的相处模式。

这段时间我们总是加班，她周末都没法休息，又一次加班到十二点后，他爸爸问他：**，要不这工作咱不干了吧？可想而知这个平时沉默的爸爸该多心疼自己闺女啊。

每每听她说起家人间的相处，我们都会莞尔，但更多的是羡慕。她身上的这种松弛感不是凭空而来，家庭成员之间轻松愉快的相处，对世俗意义上成功的淡然处之，遇到困难挫折时家人间毫不犹豫的支持和兜底，都是她松弛感最大的底气。

祝您能够成就初心，游览祖国层峦叠嶂的山河美景。

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