河北
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“静不是天生的，而是后天修炼的，
一个人开始静下来，命就开始变贵。”
——倪海厦
每天找十分钟，
安静地跟自己在一起，
听听心里的声音，
那是良心之声。
内心越平静，外界越安静。
当你内心不慌乱，
凡事都能看开、看淡、看透：
无所谓、没必要、不至于。
整个世界都很难影响到你。
你简单，世界就简单；
你安静，世界便鸦雀无声。
世界是自己的，与他人无关。
静静地来，静静地去，
静静地努力，静静地收获，
切忌喧哗，不慌不忙。
心定，则人安；人安，一切安。
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