我有个同事，俺俩都有糖尿病，可她一点也不忌口，什么东西都吃。

我俩差不多同时查出来的糖尿病，那时候医生反复叮嘱，饮食要控糖、少油、少盐，主食定量、水果限量，当时她听得认认真真，还跟我一起记笔记，说以后互相监督，好好保养身体。

可刚过没两个月，她就全抛到脑后了。早上带的早餐是甜面包、奶茶，中午食堂打饭，米饭要满满一大碗，红烧肉、糖醋里脊样样不落，下午加餐还偷偷吃巧克力、饼干，别人提醒她两句，她就摆摆手，说没事，少吃点没关系，人生苦短，再忌口活着还有啥意思。

我一开始还真心劝她，说咱们年纪都不小了，血糖控制不好，后期并发症很遭罪，眼睛、脚、肾脏都可能出问题。她听了要么不耐烦，要么就笑我太惜命、太较真，说自己身体自己有数，偶尔放纵一次不要紧，还说那些严格忌口的人，也不见得就长命百岁。

我心里着急，又不好多说，毕竟是同事，说多了像多管闲事。可看着她一天天该吃吃该喝喝，血糖报告单上的数值一次比一次高，药也经常忘吃，我既替她担心，又有点无奈。我每天吃饭都精打细算，主食换成杂粮，甜的一口不碰，水果只吃少量低糖的，饭后坚持走路，按时吃药测血糖，就是怕往后拖累家人，怕自己遭罪。

有时候一起加班，她点外卖专点甜饮料、高油高糖的，还分给我，我婉拒了，她就说我活得太憋屈，连口好吃的都不敢享。我也纠结过，是不是自己太刻板了，偶尔放松一次也没事？可一想到医生的话，再看看身边那些因为不忌口并发症缠身的人，又不敢有半点马虎。

慢慢我也看明白了，她不是不懂道理，是抱着侥幸心理，总觉得坏事不会落到自己头上，觉得当下舒服最重要，以后的事以后再说。这其实也是很多人的心态，明明知道健康重要，可面对口腹之欲，就是管不住自己，非要等到身体出了大问题，才追悔莫及。

后来有一次，她突然头晕乏力，去医院一查，血糖高到吓人，医生狠狠批评了她，说再这样下去，很快就会出严重并发症，到时候想控制都晚了。那次她回来沉默了很久，没像往常一样吃零食，可也就安分了几天，转头又照旧，说控制饮食太痛苦，实在做不到。

我看着她，心里五味杂陈。我们同病相怜，我小心翼翼、步步为营，只为守住健康；她随心所欲、及时行乐，不愿委屈自己片刻。没有谁绝对对谁绝对错只是选择不同，可代价终究要自己承担。

我不再劝她了，劝多了惹人烦，也改变不了什么。每个人都有自己的活法，有人惜命如金，有人及时行乐，旁人再着急，也替不了她受罪。只是每次看到她毫无顾忌地吃甜食，我都会悄悄提醒自己，健康从来不是小事，一时的痛快，可能换来长久的痛苦。

日子一天天过，我们依旧一起上班，依旧都是糖尿病，依旧一个严格忌口，一个百无禁忌。我不知道她将来会怎样，只知道自己会一直守着底线，不是怕死，是怕老了病榻缠身，连累家人，连最基本的体面和自在都留不住。

有些路，只能自己走；有些苦，只能自己扛；有些选择，终究要自己承担后果。我能做的，只是管好自己，守住健康，至于别人，尊重就好，不必强求。