癌症从来都不是可以靠 “硬扛” 和 “无视” 就能战胜的疾病,面对癌症诊断,真正的勇敢从不是放任病情发展,而是科学面对、积极治疗。成都郊区 64 岁的谭大爷,在查出胰腺癌后依旧保持着喝酒、搓麻将的生活状态,一句 “有癌症又咋样?日子照旧” 的洒脱背后,藏着的却是中老年人对癌症的认知偏差。在癌症已被定义为可管理慢性病的当下,这样的 “无所谓” 到底是放下执念,还是对生命的不负责任,值得每一个人深思。
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清晨的成都郊区,晨雾还未完全散去,64 岁的谭大爷摇着蒲扇慢悠悠地走出医院大门,步伐轻快的样子,丝毫看不出两天前刚拿到胰腺癌的诊断报告。走出医院没多远,他就掏出手机拨通了牌友的电话,语气爽朗地邀约:“老伙计们,收拾收拾,今天到我家来搓麻将,中午再整两杯,啥事儿都不耽误!” 电话里的牌友还在关心他的检查结果,谭大爷却满不在乎地摆摆手,仿佛查出的只是普通的感冒发烧,而非被称为 “癌中之王” 的胰腺癌。
谭大爷年轻时是工厂的电工,干了一辈子技术活,性子爽朗又执拗,几十年的生活里,喝酒、熬夜、重口味饮食早已成为刻在骨子里的习惯。年轻时候为了赶工,经常熬夜加班,忙完后和工友们喝上几杯白酒解乏,餐桌上的咸菜、腊肉、麻辣火锅更是家常便饭,家人劝他注意身体,他总说 “干体力活的,没那么多讲究,吃好喝好才有力气”。退休后,谭大爷的生活更是自在,每天的日子不是和牌友们围坐在麻将桌前,就是在家小酌两杯,日子过得悠闲又惬意。
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拿到胰腺癌诊断报告时,谭大爷只是扫了一眼,脸上没有丝毫惊慌,医生耐心地跟他讲解病情,告诉他胰腺癌的治疗窗口期宝贵,建议尽快住院接受规范治疗,还反复叮嘱要戒掉烟酒、规律作息,可谭大爷却听得漫不经心。面对医生的专业建议,他半开玩笑地回了一句:“医生说这病很凶,我偏不信邪,活了一辈子,啥大风大浪没见过,还怕个癌症?”
回到家后,家人看着诊断报告心急如焚,轮番劝说谭大爷赶紧住院治疗,哪怕是保守治疗,也能延缓病情发展,可无论家人怎么说,谭大爷都油盐不进。他坐在沙发上,抿了一口小酒,慢悠悠地说:“人总归有走的那一天,这病就慢慢拖着吧,没必要遭那手术、化疗的罪,不如喝喝酒、搓搓麻,过得舒心点。” 看着谭大爷这般态度,家人既无奈又心疼,哭笑不得的同时,也只能默默叹气。
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谭大爷的事情很快在小区里传开了,邻居们议论纷纷,有人佩服他的心态,觉得 “都这个年纪了,能有这样的洒脱不容易,说不定好心情能战胜病魔”,还有邻居心里打鼓:“他这种满不在乎的态度,是不是也算一种心理治疗?总比那些查出癌症后茶不思饭不想、天天焦虑的病人强多了!” 甚至有不少老人觉得谭大爷活得通透,认为 “与其在医院里花钱遭罪,不如开开心心过好剩下的日子”。
可这份看似通透的洒脱,在专业医生眼中,却是让人心疼又无奈的认知误区。肿瘤科的顾主任在了解到谭大爷的情况后,无奈地苦笑:“临床上,每年都会遇到不少查出癌症后选择‘无所谓’、拒绝接受规范治疗的老年人,他们总觉得年纪大了,治不治都一样,却不知道这样的选择,会彻底错过最佳的治疗时机。” 尤其是胰腺癌,这种被医学界称为 “癌中之王” 的恶性肿瘤,其凶险程度远超普通癌症,胰腺癌的五年生存率不足 7%,这样冰冷的数据,足以说明拖延治疗的严重后果。
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很多人误以为,如今癌症已经成为了慢性病,就可以像控制高血压、糖尿病一样简单,却忽略了癌症和普通慢性病的本质区别。癌症的发展具有极强的 “加速度”,尤其是胰腺癌,早期几乎没有明显的特异性症状,腹痛、腹胀、消化不良等轻微不适,很容易被误认为是肠胃问题,等到出现黄疸、体重骤降、剧烈腹痛等明显症状被确诊时,病情往往已经发展到中晚期,癌细胞可能已经发生了转移。
全球每年新增的癌症病例约 1400 万例,其中胰腺癌约占 3%,看似比例不高,但其死亡率却高居癌症死亡率前五,这也是它被称为 “癌中之王” 的核心原因。顾主任强调:“不少患者把‘带瘤生存’想得太过轻松,觉得只要心态好,就能和癌症和平共处,却忘了带瘤生存的前提是科学的干预和规范的治疗,一旦错过最佳的治疗窗口,哪怕是最先进的微创治疗、靶向治疗,也难以挽回病情。” 国家癌症中心也多次反复强调,早发现、早诊断、积极接受规范治疗,是目前唯一能真正延长癌症患者生命的办法。
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在癌症治疗的问题上,“及时治疗” 和 “顺其自然” 的结果,有着天壤之别,尤其是对于胰腺癌这类凶险的癌症,二者的差距更是云泥之别。2022 年的临床数据显示,我国胰腺癌的年发病例约 13 万例,绝大多数患者在确诊后的 1 年内便会病逝,这组数据的背后,是无数个家庭的遗憾。但这并不意味着胰腺癌就是 “不治之症”,临床研究证实,若能在胰腺癌早期识别出病变并及时进行干预治疗,有 5%-10% 的患者在接受手术切除联合术后综合治疗后,能够实现带瘤生存三年以上,部分患者甚至能获得更长的生存期。
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近年来,癌症治疗技术发展迅速,化疗、放疗的精准度不断提升,副作用大幅降低,靶向治疗、免疫治疗、细胞治疗等新的治疗手段不断涌现,为癌症患者带来了更多的生存希望。这些新疗法对于身体基础条件较好、年龄相对较轻、愿意积极配合治疗的患者来说,能显著提高治疗效果,延长生存时间。但在临床实践中,依旧有相当多的中老年人,在查出癌症后,因为 “怕折腾、怕花钱、怕手术有风险” 等原因,选择放弃规范治疗,“回家等着”,据临床数据估算,这一比例高达 35%。
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谭大爷的选择,看似是个人对生活的态度,实则暴露出了中老年群体对癌症认知的三大典型误区,而这些误区,正成为阻碍癌症患者获得有效治疗的最大障碍。
第一个误区:“反正治不好,干脆不治,免得遭罪”。这是中老年人查出癌症后最常见的想法,尤其是面对胰腺癌这类生存率较低的癌症,很多人直接就放弃了治疗。但事实上,胰腺癌虽然凶险,却并非没有治疗窗口期,对于病灶局限、尚未发生转移的早期胰腺癌,通过手术切除病灶,再配合术后的化疗、靶向治疗等综合手段,能够显著延长患者的生存时间,即便是中晚期胰腺癌,通过规范的保守治疗,也能缓解患者的疼痛、改善生活质量,让患者在最后的日子里少受病痛折磨。
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第二个误区:“心理好,身体就好,好心情能战胜癌症”。积极乐观的心态,确实能提高癌症患者的生活质量,也能在一定程度上增强机体的免疫力,为治疗打下良好的基础,但这并不意味着好心情可以替代科学的治疗。癌症是机体细胞发生恶性增殖引发的疾病,其发展遵循着自身的病理规律,不会因为患者 “看开了”“心态好” 就停止扩散和发展,再好的心态,也抵挡不住癌细胞对身体器官的持续侵蚀,心态只是癌症治疗的 “辅助项”,而非 “主打项”。
第三个误区:“喝酒、打麻将能消愁,也算一种养生,不影响病情”。谭大爷查出胰腺癌后,依旧坚持喝酒、搓麻将,觉得这样能让自己心情舒畅,却不知道这样的行为,正在不断加重病情。酒精本身就是一类致癌物,会直接损伤胰腺、肝脏等器官的功能,加重胰腺的炎症反应,而打麻将时的久坐、熬夜,以及情绪上的大喜大悲,会进一步削弱机体的免疫力,让癌细胞有了更可乘之机。这些看似能解愁的行为,不仅不是养生,反而是在给病情 “火上浇油”。
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很多人在查出癌症后,都会觉得是自己 “运气不好”,才会摊上这样的大病,却不知道癌症的发生,从来都不是偶然,其背后的 “幕后黑手”,往往藏在我们的生活中,有着清晰的规律可循。癌症的发病是多种因素共同作用的结果,这些因素相互影响,最终导致机体细胞发生恶性突变,引发癌症。
基因因素是癌症发生的先天因素,有癌症家族史的人群,患上癌症的风险会比普通人群更高,比如家族中有胰腺癌、乳腺癌、结直肠癌患者的人,自身患癌的概率会有所增加,但这并不意味着癌症会直接遗传,只是遗传了一定的癌症易感性,只要做好日常的防癌筛查和健康管理,就能有效降低患癌风险。
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不良生活习惯是癌症发生的最主要诱因,也是最能被我们掌控的因素。长期吸烟是胰腺癌的高危因素,烟草中的多种有害物质会通过血液循环损伤胰腺细胞;高脂、高糖、高热量的饮食,会增加胰腺的消化负担,导致肥胖,而肥胖也是胰腺癌、乳腺癌、结直肠癌等多种癌症的危险因素;长期熬夜、作息紊乱,会打乱机体的生物钟,削弱免疫力,让身体失去对癌细胞的监控能力。
慢性炎症和免疫低下,是癌症发生的 “温床”。长期患有胰腺炎的患者,胰腺组织长期处于炎症状态,细胞在反复的损伤和修复过程中,容易发生基因突变,进而引发胰腺癌;糖尿病患者因胰岛素分泌异常,会影响胰腺的正常功能,也会增加胰腺癌的发病风险;而年老体弱、长期服用免疫抑制剂的人群,机体免疫力低下,无法及时清除体内的突变细胞,癌细胞便会趁机大量增殖。
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精神压力也会间接增加癌症的发病风险,长期处于郁闷、焦虑、抑郁等负面情绪中,会导致机体的神经内分泌系统紊乱,抑制免疫细胞的活性,削弱免疫防线,让身体对癌细胞的抵抗力大幅下降。此外,环境和毒素暴露也是不可忽视的因素,农村地区的人群长期接触农药、化肥,部分职业人群会接触重金属、化工原料等有害物质,这些物质会通过呼吸道、消化道进入体内,损伤机体细胞,增加患癌风险。
临床数据显示,80% 以上的癌症发病,都与环境因素和不良行为习惯相关,这也意味着,癌症并非不可预防,只要我们养成健康的生活习惯,做好日常的防癌筛查,就能有效降低患癌的概率。尤其是老年人,身体机能逐渐衰退,免疫力有所下降,更要高度警惕这些致癌因素,做好自身的健康管理。
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如今,“与癌共舞” 已经成为癌症治疗领域的主流理念,但很多人却误解了这一理念的真正含义,将 “与癌共舞” 等同于 “无视癌变”,殊不知二者有着本质的区别。世界卫生组织曾明确提出,带瘤生存并非对癌症的 “放任自流”,而是在科学规范治疗的基础上,结合生活方式的调养,让癌症患者在控制病情的前提下,拥有更高质量的生活,实现机体与癌细胞的相对平衡。
真正的 “与癌共舞”,是建立在科学干预的基础上,需要患者和医生共同努力,从多个方面做好综合管理。适量的运动能增强机体的免疫力,改善心肺功能,癌症患者可根据自身的身体状况,选择散步、太极拳、慢走等温和的运动方式,避免剧烈运动;均衡的饮食能为身体补充充足的营养,为治疗和康复打下基础,患者应多吃新鲜的蔬菜、水果、优质蛋白质,远离高脂、高盐、油炸、腌制的食物;稳定的作息能让身体得到充分的休息,帮助机体恢复机能,癌症患者要杜绝熬夜,保证充足的睡眠。
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按期检查、定期复诊是 “与癌共舞” 的核心,癌症患者在接受治疗后,需要按照医生的要求定期做相关检查,及时掌握病情的发展变化,一旦发现癌细胞有复发或转移的迹象,能第一时间采取干预措施;优质的心理支持也必不可少,家人的陪伴、朋友的关心、病友之间的社群互助,都能帮助癌症患者建立抗癌的信心,缓解负面情绪,让患者以更积极的心态面对治疗;在治疗方式的选择上,患者可在专业医生的指导下,合理选择中西医结合的治疗方式,利用中医调理身体、缓解副作用,同时坚决避免迷信各类 “保健品” 或非正规的偏方疗法,以免延误病情。
面对癌症,最不可取的做法就是 “主动放弃”,每一位癌症患者,都有权利和机会获得更好的治疗效果,而前提是主动去了解自己的疾病,积极寻求权威医院和专业医生的帮助,根据自身的病情、身体状况、经济条件,制定个性化的治疗方案。癌症从来都不是一个人的战斗,而是整个家庭乃至整个社会的共同面对,放弃治疗,不仅是对自己生命的不负责任,也会让家人陷入无尽的痛苦和遗憾。
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谭大爷的故事,并非个例,它折射出了千千万万个中老年家庭在面对癌症诊断时的迷茫、无奈和认知偏差。看似满不在乎的 “硬汉” 背后,或许也藏着对癌症的恐惧,只是用执拗和洒脱掩盖了内心的不安。现实中,很多像谭大爷这样的老人,并非真的不想治疗,而是对癌症的治疗效果、治疗过程存在误解,害怕治疗带来的痛苦,也担心给家人增添经济负担。
作为子女和亲人,面对家中老人查出癌症后的抗拒和执拗,更需要多一点耐心和陪伴,用通俗易懂的方式向老人讲解癌症的相关知识,让他们了解现代癌症治疗技术的发展,消除对治疗的恐惧;作为健康传播者,更需要做好癌症科普工作,让更多的人了解癌症的发病原因、早期筛查方法和规范治疗的重要性,打破大家对癌症的认知误区;而对于每一个普通人来说,癌症的预防远胜于治疗,日常的每一个健康习惯,都是对抗癌症的最好武器。
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定期做防癌筛查,能让癌症在早期被发现,为治疗争取宝贵的时间;坚持适量的运动,能增强机体免疫力,让身体拥有对抗癌细胞的底气;养成健康的饮食习惯,远离烟酒、高脂高糖食物,能减少对身体器官的损伤;保持良好的心态,及时疏导负面情绪,能让身体的神经内分泌系统保持稳定。生活从来都是由一个个细节积累而成,对自己的身体多一点关注,多一份负责,就是对生命最好的守护。
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