明日小年！别瞎忙，牢记“1不去2不做3不吃”，马年多添福

明日小年！别瞎忙，牢记“1不去2不做3不吃”，马年多添福

家人们，赶紧看过来！不管你是在外打工还没回家，还是已经在家忙年，这篇文章都得认真看，不花你10分钟，却能让你避开小年的忌讳，马年多攒福气，别等犯了错才后悔！

咱先唠句实在的，明天就是腊月二十三，也就是老辈人常说的小年了！很多年轻人可能觉得，小年不就是个普通日子，随便过过就行，没必要讲究那么多。其实真不是迷信，这些老规矩能流传上千年，肯定有它的道理，说白了就是老辈人总结的过日子智慧，图个吉利，也图个心安。

可能有人不知道，小年还有个别名，叫“交年节”，早在先秦时期，它就是民间“五祭”之一，最早起源于人们对火的崇拜。从小年开始，就正式进入忙年模式了，扫房、备年货、祭灶王爷，一直忙到除夕，相当于春节的“预演”，热闹劲儿一点不比除夕差。

最关键的是，小年还是祭灶节，老辈人都讲究，这一天灶王爷要上天给玉皇大帝述职，说说这一家人一年来的所作所为，玉帝再根据好坏，决定新一年给这家人赐福还是降罚。所以家家户户都会准备甜滋滋的糖瓜，就是想让灶王爷吃点甜头，上天多说好话，马年能顺顺利利、福运不断。

今天咱不扯那些文绉绉的老话，重点就是老辈人反复叮嘱的“1不去、2不做、3不吃”，每一条都给你掰扯清楚，为啥不能做、做了有啥影响，还有现代角度的解读，让你明明白白守规矩，开开心心迎小年，马年福气拉满！

别着急，咱按5个核心点一步步说，先给大家科普小年的讲究，再逐条拆解忌讳，每一点都唠得够细、够实在，没有一句废话，看完你就知道该怎么过小年了，最后咱再互动唠唠，说说你家小年都有啥习俗。

一、先科普：小年不是随便过，这些讲究要知道

首先得跟大家说清楚，小年可不是简单的“过年前奏”，它的讲究多着呢，而且南北虽然日期有差异（北方腊月二十三，南方腊月二十四），但核心习俗和忌讳都差不多。咱先把小年的核心讲究唠明白，后面说忌讳的时候，大家就更容易理解了。

小年的核心就是“辞旧迎新、祭灶祈福”，一方面是送灶王爷上天述职，另一方面是开启忙年模式，扫去一年的灰尘和晦气，准备迎接新年。老辈人常说“二十三，糖瓜粘，灶君老爷要上天”，说的就是小年祭灶的习俗，糖瓜又甜又粘，既能让灶王爷嘴甜说好话，也能粘住他的嘴，不让他说家里的坏话，说白了就是老百姓朴素的祈福心理。

而且从小年开始，家里的大事小情都要讲究吉利，因为这时候的一举一动，都被老辈人看作和来年的运势挂钩。不是说信迷信，而是忙碌了一年，大家都想图个好彩头，借着这些老规矩，给辛苦一年的自己一个交代，也给家人一个美好的期盼。另外，小年的忌讳，很多也贴合实际生活，比如忙年的时候别添麻烦、别瞎折腾，都是实实在在的过日子道理。

二、1不去：小年这天，别瞎串门，尤其是这一处

老辈人反复叮嘱，小年最大的忌讳，就是“不串门”，这话听着有点生硬，但仔细一想，全是道理，不管是从老习俗还是现代生活来看，都特别实在。首先咱从习俗上来说，小年这天家家户户都要祭灶，祭灶是自家的私密事，相当于一家人的“祈福仪式”。

灶王爷是一家之主，供桌上摆的是自家准备的糖瓜、香火，家里人念叨的是自家的心愿，比如马年家人平安、财运顺利，这时候外人突然闯进来，不仅气场被打乱了，也显得特别不礼貌，主家尴尬，客人也不自在。老话说“祭灶不观景”，就是提醒大家，这一天别到处溜达，守着自己家，安安稳稳把祭灶仪式做完，心意诚了，福气才能来。

再从现代生活来看，小年这天大家都忙得脚不沾地，有的在扫房除尘，家里到处都是灰尘；有的在厨房备年货、炸年菜，油盐酱醋摆一地，手忙脚乱的。这时候你去串门，人家想招待你吧，手里的活没干完，根本顾不上；不招待你吧，又显得失礼，两边都为难。

与其这样，不如打个电话、发个消息，给亲戚朋友拜个早年，约着年后再聚，大家都轻松。还有一点特别要提醒，小年这天，千万别去办“白事”的人家串门。年底本身忌讳就多，主家正忙着料理后事，心情也不好，这时候你上门，不仅帮不上忙，还会打扰主家，让人家没法安安静静处理事情。这不是冷漠，是最基本的尊重，也是小年里很重要的一个忌讳。

三、2不做：这两件事，小年绝对不能做，别瞎折腾

说完了“1不去”，再来说说“2不做”，这两件事看着不起眼，但老辈人说，做了容易败财运、失福气，而且从实际来看，也确实容易添乱，大家一定要记牢。

第一件，不捣蒜。可能很多年轻人会纳闷，捣蒜这么平常的事，为啥小年就不能做？老辈人有说法，蒜和“算”是谐音，捣蒜就相当于“算账”，寓意着把一年的财运都“捣”没了，尤其是马年想求财的朋友，更不能犯这个忌讳。而且还有个更实际的原因，小年开始准备年菜，虽然很多菜都需要蒜，但捣蒜的时候，捣蒜器咚咚响，特别吵。

老辈人说，这时候灶王爷正在家里“查账”，看看这家人一年的收支、品行，听到捣蒜的响声，会以为这家人在算小账、斤斤计较，上天汇报的时候，难免会添油加醋，影响家里来年的运势。就算不讲究习俗，忙着备年货的时候，捣蒜的噪音也会让人烦躁，不如提前把蒜剥好，等小年过后再捣，既不犯忌讳，也能图个清净。

第二件，别乱动灶台。小年这天，灶台是绝对不能随便动的，不管是挪动灶台的位置，还是随便拆卸、清洗灶台的零件，都不行。老辈人讲究，灶王爷这天要上天述职，家里的灶台就是他的“家”，你要是乱动灶台，等灶王爷从天上回来，就找不到自己的“家门”了，这样一来，家里就没了灶王爷的庇护，来年的运势也会受影响。

咱抛开习俗不说，灶台用久了，家里人切菜、拿调料、做饭，早就习惯了它的位置，顺手又方便。这时候突然挪动灶台，不仅看着别扭，忙着做年菜的时候，还容易手忙脚乱，不小心磕碰、摔砸东西，反而添了麻烦。所以小年这天，就让灶台安安静静待在原地，别瞎折腾，图个顺手，也图个吉利。

四、3不吃：这3种食物，小年再馋也别碰，寓意不好还添堵

小年讲究“除旧布新”，不仅做事、串门有忌讳，吃的方面也有讲究，这3种食物，不管再馋，小年这天也别碰，老辈人说，吃了会影响马年的福气，而且很多也贴合“辞旧迎新”的寓意，大家一定要记牢。

第一种，不吃剩饭剩菜。小年的核心就是“辞旧”，把过去一年的晦气、不好的东西都送走，迎接新的一年，所以吃的方面也要“新”，剩饭剩菜是过去的东西，寓意着“吃剩饭、吃老本”，尤其是想在马年发大财、求发展的朋友，这可是大忌。

可能有人会说，扔了太浪费，其实没必要硬吃，小年这天可以少做一点饭菜，够一家人吃就行，既不浪费，也能吃到新鲜的，图个吉利。而且剩饭剩菜放久了，也不新鲜，吃了还可能肠胃不舒服，忙着备年的时候生病，更是得不偿失，所以小年这天，就吃新鲜的饭菜，辞旧迎新，也图个健康。

第二种，不吃“散”形食物。这里说的“散”形食物，就是那些零散、不成整体的东西，比如散装的瓜子花生、散装的糕点，甚至是切得太碎的炒菜，都算。老辈人说，“散”和“散”谐音，吃这种食物，寓意着家庭离散、财运散尽，特别不吉利。

小年这天的饭菜，讲究“整”，比如整条鱼、整只鸡、整块肉，象征着家庭完整、团圆美满；包饺子也要包得饱满圆润，不能煮破，煮破了叫“挣了”，虽然能圆过去，但终究不如囫囵个的吉利。所以小年这天，尽量吃完整的食物，别吃那些零散的东西，图个团圆，也图个财运。

第三种，不吃苦味食物。过年图的就是个甜甜蜜蜜，小年作为春节的预演，更是要“甜上加甜”，苦味食物，比如苦瓜、苦菜，还有没必要吃的中药汤（生病必须吃的除外），都别碰。老辈人说，吃苦味食物，寓意着“来年吃苦”，新的一年要吃甜的，才能甜甜蜜蜜、顺顺利利。

咱抛开寓意不说，生活已经够辛苦了，忙碌了一年，小年这天就应该吃点甜的，比如糖瓜、年糕、饺子，让嘴巴甜一点，心里也美一点，给自己加点劲，开开心心迎接新年，何乐而不为呢？

五、总结：小年守规矩，不是迷信，是心安，更是期盼

唠到最后，相信大家都把小年的“1不去、2不做、3不吃”记牢了。其实说到底，这些老规矩，从来都不是迷信，而是老辈人流传下来的过日子智慧，也是老百姓朴素的祈福心理。小年守这些规矩，不是为了取悦神仙，而是为了取悦自己，为了给辛苦一年的自己一个交代，也为了给家人一个美好的期盼，希望马年能平安顺遂、福气满满。

我也感慨一句，现在的年轻人，越来越不讲究这些老习俗了，觉得太繁琐、太迷信，其实仔细想想，这些规矩里，藏着的都是老辈人对生活的热爱，对家人的祝福。比如小年不串门，是为了不给别人添麻烦；不吃剩饭，是为了健康；不瞎折腾，是为了图个安稳，这些都是实实在在的过日子道理。

明日小年，不管你身处何地，不管你今年过得顺不顺，都请牢记这些老规矩，不用刻意讲究排场，只要走心就好。扫扫房、备点年货、祭祭灶，吃点甜的，守好忌讳，送走过去一年的晦气，迎接马年的福气，愿大家新的一年，平安喜乐、万事顺意，家人团圆、财运亨通。

最后，咱来互动唠唠：你家是北方还是南方？小年是腊月二十三还是二十四？你家小年有啥特别的习俗？这些“1不去2不做3不吃”，你家老辈人也会提醒你吗？你有没有不小心犯过小年的忌讳？欢迎在评论区留言分享你的经历、你的看法，互相唠唠小年的那些事，给身边的朋友提个醒。觉得这篇干货有用的，一定要点赞、收藏，转发给家人和朋友，让更多人知道小年的规矩，一起守吉利、迎福气，马年都能顺顺利利！