宝宝总生病？可能是你太＂爱＂他了，3个行为正在破坏宝宝免疫力

这半年来，朋友小林家的宝宝经常生病，这不，才几个月的时间，宝宝已经住了3次院了。

看着几个月大宝宝，正是活泼可爱的时候，现在却只能在医院被＂折磨＂得蔫蔫的，别说小林了，连我这个外人看到都心疼不已。

小林说，这段时间可能宝宝生病，经常要输液，抵抗力越来越差了，导致现在越来越爱生病了，烦！

医生查房的时候说，其实这种情况并不少见，因为很多家长会用自己的‘爱娃习惯’破坏宝宝的免疫力，导致宝宝抵抗力下降了。

4种坑娃行为正在拉低宝宝的免疫力，家长别再做了。

1、过度清洁

有些妈妈带娃特别喜欢把宝宝清理的干干净净的，是用那种消毒湿巾的清洁，出个门回来都要消毒一下，势必要把宝宝身上的每一个小细菌都S死，让宝宝生活在一个无菌环境中。

其实这样做对宝宝很不好。

因为宝宝的免疫系统本来就是新建立的，它需要不断接触少量的微生物提升自己的能力，这样才能更好的保护宝宝。

如果宝宝身边一个小细菌都没有，免疫系统就得不到刺激和锻炼，当真的遇上病菌入侵时就会手忙脚乱，不能达到自己的抵御目标。

我们需要知道，让宝宝适度接触微生物有助于他建立健康的免疫系统。

更何况，有些消毒水的成分不光少死那些细菌，还可能会S死有益菌群。

给宝宝消毒手或玩具的同时也可能残留在宝宝手上或物品表面被宝宝吃下去，反而会干扰肠道正常菌群的建立。

要知道人体70%的免疫细胞都集中在肠道的，有些含刺激性的化学成分可能引发宝宝的过/敏反应，长期使用反而削弱了宝宝的自我保护能力。

所以，也要给其他的微生物一些活，保持菌群的平衡，同时刺激宝宝的免疫系统升级。

当然，不是叫你不讲卫生，如饭前便后还是要洗手，洗头洗澡等正常清洁还是要的，奶瓶、玩具之类的定期消毒就好，别把家里搞得像手术室一样就行了。

2、给宝宝穿多穿厚，认为热总比冷好

有一种冷，叫妈妈觉得你冷。

不得不承认，这句话是很正确的，我发现谁家妈妈都是这样想的，包括已经当妈的我。

所以妈妈们总喜欢帮宝宝里三层外三层的穿起来，尤其是冬天，能穿多少穿多少。

我邻居家的那个新手妈妈更夸张，夏天因为热穿少是正常的，反而冬天一直把宝宝捂着，南方嘛，天气都比较暖和，有时候都20多度，但她依旧宝宝捂的严严实实的，一看，娃都出一身汗了。

只能说，适当保暖是必要的。

但我们也应该知道，过度保暖，宝宝得不到冷刺激反而会降低宝宝对温度变化的适应能力。

而且，宝宝基础体温比成年人高，新陈代谢又快，其实比大人更怕热，真不用穿太多。

穿得太多容易出汗，不及时擦干被捂住反而更容易导致宝宝着凉。

同时，穿得过多会限制宝宝的活动能力，不利于大运动发展，也减少了宝宝通过活动增强体质的机会。

所以不要帮宝宝穿太多了，合适就好。

怎么样才是合适的呢？

摸摸宝宝的后颈和背部，如果温暖干燥就合适。出汗了说明穿多了，凉了说明穿的不够。

而一般来说，宝宝活动的时候可以比成年人少穿半件，安静时比成人多穿一件薄衣服即可，不必裹成“粽子”。

3、过早添加辅食

总有些爸爸妈妈们认为，宝宝光吃母乳或者光喝奶粉是不够饱的，那都是水，撒泡尿就没了。

他们认为得给宝宝喂辅食才开始，这样宝宝就能吃的更丰富，营养就更多，身体就越棒了。

于是他们早早就给宝宝添加辅食了，不光添加辅食，还会给宝宝吃很多杂七杂八的营养品。

这可真是把宝宝的肠胃看成铜墙铁壁了。

事实上，六个月前的宝宝，肠胃功能还不完善，过早添加辅食只会增加宝宝肠胃的负担，可能导致消化不良、过敏等问题。

至于营养品，不仅不能提高免疫力，反而可能干扰宝宝正常的营养吸收和代谢平衡。

要知道，这不是爱，而是害！

世卫组织建议宝宝六个月以内最好纯母乳喂养，宝宝四到六个月是如果母乳或者奶粉已经不能满足宝宝所需要的营养，可以给宝宝添加辅食。

对于宝宝来说，无疑，母乳才是最适合他的婴儿食物，如果不吃母乳可以喝配方奶，这样也很好。

六个月左右后再逐步添加单一的辅食，从稀到稠，从少到多，从细到粗，从一顿到多顿，从单一到多样。

至于营养品，要在医生的指导下使用。

宝宝的免疫系统不是一天就能建造完善的，想提高宝宝的免疫力也没有捷径可走，相比之下，宝宝更需要的是均衡的营养、充足的睡眠、适度的运动、愉快的心情，以及适当接触自然环境中的微生物，允许宝宝偶尔生点小病反而的刺激免疫系统成长。

作为父母，我们应该积极的帮助宝宝提高免疫力，而不是努力的拖后腿。