75岁大爷坦言：男人老了，最靠得住的不是子女不是老伴而是这3样

人活一辈子，越到老，越明白一个道理：靠山山会倒，靠人人会跑，唯有靠自己，才最踏实。

我今年75岁，老伴走了三年，子女都孝顺，可我从没想过把所有希望都寄托在他们身上。见过身边太多老人，把晚年全押在子女、老伴身上，最后失望、委屈、无助的不在少数。

今天跟所有老年男性说句心里话：男人老了，真正能陪你走到最后、靠得住的，从来不是子女，不是老伴，而是这3样东西，有一样在手，晚年就有底气。

第一样：一副能自理的好身体

这是晚年最硬的底气，没有之一。

子女再孝顺，有自己的家庭、工作、孩子，不可能天天守在身边；老伴再贴心，也会有年迈力不从心的时候，甚至会先走一步。唯有自己的身体，能陪自己走完一生。

能自己走路、自己吃饭、自己穿衣、自己上厕所，不用人伺候、不用人搀扶、不用看别人脸色，哪怕独居，也能活得自在体面。一旦失去自理能力，躺在床上任人摆布，就算家财万贯、子女孝顺，也没有尊严可言。

所以70岁后，别再挥霍健康，好好吃饭、好好睡觉、适度锻炼、按时体检，守住能自理的身体，就是守住了晚年最大的福气。

第二样：一笔属于自己的养老钱

钱不是万能，但没钱，晚年寸步难行。

我从不主张大富大贵，但一定要有一笔属于自己、不被任何人掌控、应急能用的养老钱。不用多，够日常开销、够看病吃药、够偶尔出门散心就行。

手里有钱，想吃什么买什么，不用伸手跟子女要；生病住院，不用为难家人；想请保姆、想住养老院，自己能做主。男人一辈子好强，老了更不想低头求人，手里有余钱，说话有分量，生活有底气，不用仰人鼻息，不用委屈求全。

记住，养老钱，一定要握在自己手里，不借人、不投资、不盲目给子女，这是最后的安全感。

第三样：一颗平和通透的好心态

人老了，心态，就是最好的养生。

身体会衰老，钱财会花完，唯有心态，能决定晚年的幸福度。心态好，粗茶淡饭也香甜；心态差，山珍海味也无味。

少生气，气大伤身，所有的病痛，一半都是气出来的；少操心，儿孙自有儿孙福，管得越多，越累越烦；少较真，难得糊涂，凡事看开一点，心宽一寸，病退一丈。

不用羡慕别人的生活，不用纠结过往的遗憾，不用焦虑未知的明天，过好当下的每一天，吃得香、睡得稳、笑得开心，比什么都重要。心态平和了，日子就顺了，晚年也就舒心了。

子女会长大离家，伴偶会生老离别，唯有健康、存款、好心态，会不离不弃陪在身边。

男人晚年，别指望谁，别依赖谁，把身体养好、把钱存好、把心态调好，这三样握在手里，无论独居还是同住，无论贫穷还是富有，都能活得安稳、活得体面、活得舒心。

余生不长，好好爱自己，才是晚年最正确的活法。