从新星到早退者：LOL电竞选手的职业轨迹

我在本周末看到了一篇发布于2025年的论文，标题是《From rising stars to early retirees: the accelerated career trajectories of League of Legends esports players》，作者是Jimoon Kang。这位韩国人对《英雄联盟》电竞选手的生涯进行了调查，然后得出了一些有趣的结论。由于是一篇学术性的传统论文，内容很长也很繁琐，所以我在这里节选了部分内容和大家分享。

本研究深入探讨了《英雄联盟》电竞选手所经历的加速职业生涯轨迹。通过混合研究方法，发现选手的竞技表现在21岁左右达到顶峰，随后迅速衰退，职业生涯显著短于传统体育运动员。这一轨迹由认知生理老化、高压训练体系、心理健康支持缺失以及职业转型路径不明等多重因素导致。基于此，作者提出了一个专为电竞设计的五阶段职业生涯模型，并为行业利益相关者提供了旨在提升选手福祉与职业生涯可持续性的具体建议。

作者称电子竞技已从小众爱好迅速发展为全球性产业，其中韩国凭借其深厚的游戏文化、顶级的基础设施和完善的竞技生态，始终处于领先地位。韩国战队在《英雄联盟》全球总决赛中的统治级表现，印证了其人才培养体系的高效。然而，与辉煌战绩形成鲜明对比的是，职业选手的职业生涯极其短暂，普遍在25岁左右便告退役，远早于传统体育运动员。

这种被压缩的职业生涯轨迹由多种因素塑造：对极致反应速度的需求、游戏版本的频繁更迭、高强度的训练计划，以及缺乏结构化的职业转型支持。现有的传统体育运动员发展模型（如Wylleman和Lavallee的寿命模型）或早期的电竞职业模型（如Salo的四阶段框架）均未能充分解释电竞领域中这种加速的进入、峰值和退出模式，也缺乏对韩国特有的学院化培养体系及其影响的深入考察。

因此，本研究旨在通过整合定量性能建模与定性职业洞察，全面探究电竞职业生涯的可持续性，具体目标是：量化分析选手年龄与竞技表现（以赛事奖金为代理指标）的关系；通过访谈揭示影响职业生涯长短的内在挑战；评估现有培养体系对选手长期发展的影响；构建一个更贴合电竞现实的职业生涯发展框架，并为行业提供改进建议。

作者称本研究采用混合方法设计，以确保结论的全面性与可靠性。

数据来源：收集了2010年至2024年间，来自公开数据库（如Esports Earnings, Leaguepedia）的4,159名《英雄联盟》职业选手的年龄与赛事奖金数据，涵盖1,605项赛事。

分析方法：使用广义加性模型进行统计分析。GAM的优势在于无需预先假设曲线形状，能灵活捕捉职业生涯中的非线性趋势。辅以高斯峰值分析，精确确定表现峰值年龄及高表现期跨度。同时进行了残差的正态性检验以验证模型稳健性。

参与者：采用目的性抽样，选取了五位具有丰富韩国《英雄联盟》冠军联赛经验的资深人士进行半结构化访谈，包括前职业选手、现役专业教练及学院教练。

访谈内容：聚焦四大主题，包括早期职业路径、巅峰期体验、倦怠与心理健康挑战、退役或转型过程。

分析对象：系统审查了韩国八所顶级电竞学院（如GEN、T1、DK等旗下学院）公开的培养课程材料。

分析框架：从训练阶段、核心技能、心理身体训练、职业支持等维度，评估其课程设置是侧重于短期竞技成功，还是兼顾选手的长期职业可持续发展。

作者的核心研究发现如下。

-定量发现：清晰的年龄-表现曲线

峰值年龄：选手的赛事奖金收入与参赛活跃度均在21岁左右达到峰值。奖金峰值确切年龄为21.0岁，参赛活跃度峰值略早，为20.5岁。这表明只有最成功的选手能将其巅峰状态维持到20岁出头。

轨迹形态：表现随年龄变化的曲线呈现明显的“尖峰”形态——从青少年时期急剧上升，在21岁达到顶点后迅速下降，缺乏传统体育中常见的漫长平台期。高斯分析显示，高表现期（标准差）大约为2.7年。

结论：数据清晰揭示了《英雄联盟》电竞职业生涯的“加速”本质：成名早、巅峰短、衰退快。

-定性发现：加速衰退背后的深层动因

访谈揭示了量化曲线背后复杂的人为与系统因素：

早期阶段：进入职业道路多依赖个人天梯排名，转入职业后需适应每天12-14小时的高强度、结构化训练，生活发生巨变。年轻选手常在学业与电竞间艰难平衡，且缺乏长远的职业规划指导。

巅峰期压力：维持顶尖表现压力巨大。除了卓越的操作技巧，战略思维、一致性及心理耐力至关重要。受访者普遍指出，无法超越纯操作层面的选手往往迅速陨落。高强度训练、公众审视以及频繁的版本变动，导致倦怠成为普遍问题。然而，团队普遍缺乏系统性的心理韧性训练和支持。

衰退期困境：随着反应速度的自然下降，选手虽保有丰富的比赛经验与知识，但战队通常更青睐年轻、操作更敏捷的新血。部分选手通过转型为对操作要求较低、更偏重战略指挥的角色（如某些辅助、打野位）来延长职业生涯，但这并非通行策略，且成功与否很大程度上取决于战队偏好。

转型期无助：退役被描述为最无结构、最具挑战的阶段。战队极少提供正式的转型计划，选手瞬间面临“失业”。财务规划技能的普遍缺失加剧了退役后的经济不稳定。尽管存在转向教练、解说、直播等路径，但机会有限且竞争激烈，成功高度依赖于个人品牌而非单纯的竞技水平。所有受访者都强调，亟需建立结构化的职业转型支持体系。

作者也提到了学院课程分析，指出现有《英雄联盟》培养体系的优势与局限。韩国电竞学院提供了高度结构化的训练，其课程通常分为基础、技能发展、团队战略、高级精通和出道准备五个阶段，系统化地培养选手的机械操作、战术思维、团队沟通和比赛准备能力。这被认为是韩国电竞人才辈出的重要制度保障。

分析也暴露出关键缺陷：课程设计几乎全部聚焦于短期竞技表现的提升，以帮助学员尽快达到职业水平为目标。除个别顶尖学院（如GEN）外，心理健康支持、体能训练和营养指导大多流于形式或完全缺位，未被整合为核心课程。学院几乎不提供财务素养教育、替代职业路径指导或退役规划。未能进入顶级联赛的学员，以及所有学员的“后职业生涯”都处于无人关注的境地。

综合以上发现，作者在本研究提出了一个适用于《英雄联盟》电竞的五阶段职业生涯模型，该模型与韩国金字塔式的竞赛结构相对应：

进入阶段：约17岁前。从高水平业余玩家转向结构化训练（如进入学院或业余联赛）。重点在于基础技能开发和天赋识别。

成长阶段：约17-19岁。进入半职业或学院联赛，训练强度剧增，强调团队协作与高级战术。面临学业与电竞的抉择， 职业倦怠风险初现。

成熟阶段：约19-23岁。竞技巅峰期，对应量化研究中的表现峰值。选手享受最高的竞技成就、收入和知名度，但也承受着维持巅峰的巨大压力和不稳定的合同保障。

衰退阶段：约23-25岁。操作能力开始下降，面临年轻选手的竞争。可能尝试角色转换，但战队倾向于更换阵容。职业不确定性和精神疲劳达到顶峰。

转型阶段：25岁及以上。退役后阶段。尝试转向教练、管理、内容创作等领域，但缺乏系统支持，路径高度不确定，常伴随财务和身份认同危机。

为应对各阶段挑战，促进更健康、可持续的电竞职业生涯，作者通过本研究向不同利益相关方提出以下建议：

-对战队与俱乐部：

建立系统性的心理健康支持体系，包括聘请运动心理学家、提供压力管理培训。

制定角色适应性策略，支持经验丰富的老将向对操作依赖较低、更侧重领导与战略的角色转型，而非简单替换。

为选手（尤其是年轻选手）提供财务规划辅导和基础通识教育机会。

设立结构化退役过渡计划，包括内部实习、技能再培训、职业咨询等。

-对电竞学院：

推行“双轨制”培养模式，在电竞训练之外，保障或整合基础学历教育，为学员提供“安全网”。

将心理健康、体能训练、营养学作为必修模块纳入课程。

引入职业生涯规划课程，早期启蒙选手关于职业寿命、转型可能性和必要技能的认识。

-对行业管理机构与政策制定者：

推动建立行业标准，规范选手合同、训练时长、最低保障等。

借鉴传统体育（如NBA、NFL的职业发展项目），牵头或鼓励建立全行业性的退役选手支持网络，提供再就业服务、教育资助和校友培养指导。

将电竞选手的长期福利纳入产业可持续发展议程，对接联合国可持续发展目标（如良好健康与福祉、体面工作和经济增长）。

作者也提到了本研究的局限与未来方向：绩效指标主要依赖奖金数据，未来可结合更细致的游戏内数据进行分析。定性访谈样本量较小，且集中于韩国语境。未来需要扩大样本，并进行跨区域（如对比中、美、欧）比较研究。研究聚焦于《英雄联盟》，其他电竞项目的职业生涯轨迹可能有所不同，需进一步验证模型的普适性。缺乏对同一批选手的长期追踪研究。未来的纵向研究能更精准地揭示个体发展路径。

总体来说，《英雄联盟》电竞选手的职业生涯是一条被高度压缩的轨迹，其早期巅峰与迅速衰退是由游戏固有的认知生理需求、当前培养体系的短视性以及行业支持结构的缺失共同作用的结果。本研究揭示，延长选手职业生涯、保障其整体福祉的关键，在于将视野从单纯的“榨取短期竞技价值”转向“投资于选手的长期发展”。通过实施结构化的心理与身体健康支持、推动角色适应性训练、完善学院教育体系以及建立全行业公认的职业转型通道，电竞产业方能构建一个更可持续的生态系统。