如何防止孩子沉迷手机？家长用OPPO孩子用iPhone，怎样限制玩手机

从学习方面来看，手机中丰富多样的信息和娱乐内容极易分散孩子的注意力。在生活中，过度依赖手机也可能导致孩子缺乏与他人面对面的交流互动。他们可能更倾向于通过手机屏幕与朋友聊天，而忽略了现实生活中的人际交往。长时间盯着手机屏幕，会对孩子的视力造成极大的损害。意识到这些潜在影响后，想必家长们的内心都充满了担忧，迫切地想要寻找一种科学且行之有效的方式，去引导孩子正确使用手机，并对他们的手机使用情况进行合理的管理与规划。

本篇文章将聚焦OPPO手机。如果您是一位关心孩子成长的家长，希望全面了解孩子的手机使用状况，例如孩子每天在手机上花费的时间、访问的网站或应用等信息；或者您想要管控孩子对特定APP的使用，比如限制孩子过度使用游戏类APP，防止他们沉迷其中；又或是您打算为孩子设定手机停用时段，像设置防沉迷模式，确保孩子在特定的时间段内能够专注于学习和休息，那么请继续阅读下文，我们将为您详细介绍相关的方法和技巧。

情况1：家长用OPPO手机。孩子没有手机，平常都是用家长的手机。

在家长将手机交给孩子使用之前，建议开启【儿童空间】功能。开启了【儿童空间】，家长可以设定15分钟、30分钟、45分钟、1个小时或自定义时长，到达限定时间之前30秒，会弹框提示即将退出，达到时限后会自动退出儿童空间并锁屏。在儿童空间内，孩子只能使用特定的应用程序，这样有效避免孩子接触到不适当的内容，同时也能保护家长的隐私以及重要资料。退出儿童空间需要验证身份，输入锁屏密码即可退出儿童空间。

操作步骤：打开OPPO手机自带的【设置】，点击【隐私（部分机型是安全）-儿童空间】。在儿童空间界面，你可以看到【每次可用时长】的选项，用来限定孩子使用手机的时间，防止他们沉迷手机。

【防话费损失】：禁止游戏或应用通过自动发送短信的方式扣费，限制使用移动网络，防止资费超标扣费。

【禁止修改系统】：禁止访问系统设置，禁止安装卸载应用。

【防沉迷】：限定可以使用的应用，限制使用手机的时间。

【用眼保护】：为了降低屏幕蓝光对眼睛的辐射，在ColorOS 13系统中，进入儿童空间即自动打开护眼显示和环境光检测，以预防用眼疲劳。若想退出“用眼保护”功能，可点击屏幕右上方三点，选择【家长管理 > 用眼保护 > 儿童护眼显示/环境光检测】，关闭儿童护眼显示/环境光检测即可。

情况2：孩子自己用OPPO手机。家长没有手机的情况。

家长可以建议孩子在手机里打开【健康使用手机】功能。这项功能对于孩子的自律要求比较高，因为一般只要点击延长使用就可以恢复正常用机。家长要查看孩子手机使用情况就得问孩子拿手机了。

操作步骤：在孩子的OPPO手机里点击【设置】-【健康使用手机】，选择【我使用】或【孩子使用】都行，再点击确定。需要设定一个密码并提供一些回答问题的内容，接着输入手机号码和密码来进行账户关联，之后可根据需求设置使用时长、应用限制等。

情况3：家长用OPPO手机，孩子也用OPPO手机。

家长可以使用【远程守护】APP，远程守护是OPPO手机自带的一项功能。

操作步骤：在孩子的OPPO手机里打开【设置】，点击【应用使用时间】，再点击右上角的二维码按钮。

家长在自己的OPPO手机找到【远程守护】APP，登录，点击【我要守护家人】，点击屏幕右上角【+】号，选择【确认授权】，然后就进入扫码界面，扫孩子手机上的码，按提示点击【下一步】-【完成】，即可建立守护关系。

家长手机绑定孩子手机后，家长可以在自己的OPPO手机里查看孩子的实时位置，可查看孩子手机的每日用机时长，并设置单日使用时间上限，避免沉迷游戏或过度使用手机。而且家长可以远程管理APP安装与卸载，避免安装风险软件。

如果家长和孩子要解除守护，就在家长手机进入【远程守护】-【守护设置】-【解除绑定】。

情况4：家长用OPPO手机，孩子用iPhone或iPad。

建议家长在自己手机里安装AirDroid Parental Control，在孩子手机里安装AirDroid Kids。绑定家长和孩子手机后，家长就可以直接在自己的手机里给孩子的手机设定使用限制。