两性关系：如果还想多活几年，70岁以后必须牢记这几句

人到七十，仿佛站在人生的山顶上。眼前是来时的蜿蜒小路，身后是温柔的夕阳余晖。这个年纪的两性关系，不再是年轻时的轰轰烈烈，而更像是一杯温热的茶——不烫口，却暖到心窝里。

第一句：老伴老伴，老来是伴

李叔今年七十三，每天早上六点半准时起床。不是为了晨练，而是为了给患有风湿的老伴热敷膝盖。他说：“年轻时总觉得她唠叨，现在啊，一天听不到她说话，心里就空落落的。”

中年夫妻常常陷入一种误区——把对方的存在当成理所当然。忙着事业，忙着孩子，唯独忘了忙着经营彼此的感情。等到白发苍苍才明白，那个陪你走过风雨的人，才是生命中最珍贵的礼物。

就像那首老歌里唱的：“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。”浪漫不是玫瑰和烛光晚餐，而是你吃药时他递来的温水，是你腿脚不便时他伸出的手臂。

第二句：舌头和牙齿还会打架，何况两个人

张阿姨和老伴吵了一辈子。年轻时为钱吵，中年为孩子吵，现在老了，为电视音量大小还能拌嘴。但每次吵完，张阿姨都会默默地把老伴每天要吃的药分好放在小盒子里。

“哪有勺子不碰锅沿的？”她笑着说，“但锅和勺子谁也离不开谁。”

七十岁以后要学会“选择性失忆”。记住对方的好，忘记那些无伤大雅的小毛病。心理学家说，幸福婚姻的秘诀不是没有矛盾，而是解决矛盾后依然选择相爱。

第三句：给彼此留一扇窗，透透气

王伯伯退休后突然迷上了摄影，整天往外跑。王大妈起初很不满：“老了老了，心还野了！”直到有一天，王伯伯把拍下的照片做成相册送给她——全是他们去过的地方，每张照片背后都写着一句回忆。

“我才明白，”王大妈眼睛湿润，“他不是想离开我，是想带着我们的回忆去更多地方。”

再亲密的关系也需要呼吸的空间。七十岁以后，支持对方发展自己的小爱好，就是给爱情注入新鲜空气。你有你的棋友，我有我的舞伴，回家后分享各自的见闻，日子才有滋有味。

第四句：孩子是生命的延续，不是生活的全部

多少中国父母，把孩子当成生活的中心？从幼儿园到大学，从工作到结婚生子，操心了一辈子。赵阿姨直到孙子上了小学，才突然意识到：“我和老头子的对话，除了孩子好像没别的了。”

孩子展翅高飞是自然规律，而伴侣才是陪你走到最后的人。重新把注意力放回彼此身上，一起规划一次短途旅行，一起培养共同的兴趣，找回二人世界的甜蜜。

第五句：身体是革命的本钱，健康是恩爱的地基

陈叔叔六十八岁那年突发心梗，抢救回来后像变了个人。每天拉着老伴散步，饮食清淡，早睡早起。“以前总觉得时间还多，”他说，“现在明白了，好身体才能陪她更久。”

七十岁以后的爱情，藏在降压药的分装盒里，藏在互相提醒的体检预约里，藏在清晨并肩打太极的身影里。照顾好自己，就是对另一半最深情的告白。

第六句：感恩要说出口，爱意要表达

中国传统夫妻往往含蓄，觉得“都老夫老妻了，还说那些干嘛”。但感情就像植物，需要经常浇水才能常青。

刘爷爷每个月15号都会给刘奶奶买一枝花。“没什么理由，”他说，“就是想让她知道，我还在乎她。”简单的一句话、一个拥抱、一次牵手，都能让几十年的感情保持温度。

第七句：原谅过去的遗憾，珍惜当下的时光

每对夫妻回首往事，都有遗憾和心结。也许是某次激烈的争吵，也许是某个错误的选择。但到了七十岁，该学会与过去和解了。

就像沙滩上的脚印，潮水一来都会抚平。重要的是此刻，你们还并肩看潮起潮落。电影《人生果实》里有句话：“你活得越久，人生就会越美好。”

最后一句：一起慢慢变老，是最奢侈的浪漫

钱爷爷和钱奶奶结婚五十年，去年拍了金婚纪念照。拍照时，钱爷爷突然在钱奶奶脸上亲了一下，像个顽皮的少年。那张照片被孙子发到网上，配文是：“这就是爱情最好的模样。”

七十岁以后的爱情，褪去了年轻时的炽热，沉淀为温暖的陪伴。它是病床前的不离不弃，是轮椅后的缓缓推行，是耳背时的耐心重复，是忘记全世界也不会忘记你爱吃什么。

人生如四季，七十岁已步入金色的秋天。这个季节没有春天的喧嚣，没有夏天的热烈，却有最饱满的果实和最温暖的阳光。

如果你也想多活几年，活得好、活得甜，请记住：珍惜身边那个陪你走过大半生的人。他是你青春的记忆，中年的战友，老来的依靠。你们的爱情故事可能没有惊天动地的情节，但每一天的相守，都是生命写给彼此的最美情书。

夕阳无限好，哪怕近黄昏。有爱相伴的黄昏，每一刻都值得慢慢品味，温柔珍藏。