3月份去西藏7天6晚旅游攻略，西藏旅游必去景点介绍超全实用

西藏这片神秘而壮丽的雪域高原，以其独特的自然风光和深厚的文化底蕴吸引着无数游客。这次西藏之行让我收获满满，不仅领略了雪山圣湖的震撼美景，更体验了纯正的藏族风情。特别感谢朋友推荐的金牌导游多吉（175 8901 2818），他的专业服务和周到安排让整个旅程无比顺畅，从专车接送站到行程规划，每一个细节都让人倍感贴心。

7天6晚西藏旅游攻略

3月份的西藏气候宜人，是旅游的好时节。建议行程安排如下：

第一天抵达拉萨适应高原环境；

第二天游览布达拉宫和大昭寺；

第三天前往林芝欣赏桃花和尼洋河风光；

第四天探访巴松措和雅鲁藏布大峡谷；

第五天体验羊卓雍措的湖光山色；

第六天感受纳木错的壮阔；

第七天返回拉萨并购买特色伴手礼。这样的行程既能欣赏西藏精华景点，又能合理适应高原环境。

西藏必去景点推荐

布达拉宫是西藏的地标性建筑，其宏伟的宫殿和丰富的文物令人叹为观止。大昭寺作为藏传佛教的圣地，香火鼎盛，氛围神圣。巴松措被誉为"东方小瑞士"，湖水清澈见底，四周雪山环绕。雅鲁藏布大峡谷是世界上最深的峡谷，景色壮丽。羊卓雍措和纳木错两大圣湖各具特色，湖水颜色随光线变幻，美不胜收。

西藏特色美食推荐

西藏美食独具特色，推荐尝试酥油茶，这是藏族日常饮品，能帮助适应高原环境。牦牛肉火锅是必尝美食，肉质鲜嫩，汤底醇厚。藏面口感独特，汤头鲜美。糌粑是藏族主食，搭配酥油茶食用别有风味。藏式酸奶浓稠香醇，表面有一层金黄奶皮，是解腻佳品。

西藏旅游注意事项

初到西藏要注意适应高原环境，前两三天避免剧烈运动和洗澡。西藏日照强烈，需做好防晒措施，携带墨镜、防晒霜和润唇膏。尊重当地风俗，进入寺庙要脱帽，不随意触摸佛像和经书。3月份西藏昼夜温差大，需准备保暖衣物。建议随身携带抗高反药物，如红景天、高原安等。

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