吉林
是不是被高血压折磨得没脾气？吃了好几年降压药，换了一茬又一茬，血压还是忽高忽低，一高就头晕头胀、胸闷心慌，去医院查肝查肾都没问题，到底是哪儿出问题了？大家好，我是郭敬志
今天就给大家捅破这层窗户纸：高血压久治不愈，很多时候根本不是肝和肾的事儿，而是体内 “痰湿瘀堵” 在作祟！这个隐形元凶，才是让血压反复失控的关键！
可能有人会问：“痰湿瘀堵跟高血压有啥关系？”
其实很好理解！现在很多人爱吃油腻、甜腻的食物，又不爱运动，再加上压力大、总熬夜，脾胃功能就弱了。脾胃一差，吃进去的食物没法正常消化，就会变成 “痰湿”—— 这玩意儿就像血管里的 “黏糊糊的垃圾”，堆在血管里，让血液变稠、血管变窄。
血管一窄，血液想流过去就得 “使劲冲”，血压自然就升高了；痰湿堆久了会阻碍气血运行，慢慢形成 “瘀血”，瘀血和痰湿缠在一起，把血管堵得更厉害，血压就更难降下来。这就是为啥你吃再多降压药，也只是暂时 “压着” 血压，没法从根上解决问题。
我之前遇到过 56 岁的患者，高血压 5 年，吃了 3 种降压药，血压还是 150/95mmHg 左右，总说头晕、手脚发沉。查肝肾功能都正常，看他舌苔白腻、舌头边缘有齿痕，脉象也濡缓，典型的痰湿瘀堵体质。
我没让他加药，而是给他开了健脾祛湿、活血化瘀的方子，再叮嘱他少吃肥肉、甜食，每天散步 30 分钟。调理后，他的血压降到 130/80mmHg，头晕也没了；而且西药减量后血压依然稳定，整个人都清爽了不少。
所以说，高血压不是单纯 “血压高”，而是身体发出的 “痰湿瘀堵” 信号。如果你的血压也总控制不好，查肝查肾都没问题，不妨想想自己是不是爱吃油腻、不爱运动、总熬夜 —— 这些都是滋生痰湿的根源。
想要血压稳，光靠吃药不够，得一边用药物控压，一边调理体质：清淡饮食、多运动、少熬夜，把体内的痰湿和瘀血排出去，血管通畅了，血压自然就能稳稳当当！
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