我们这一辈子,总是在为房子、车子、票子拼命打拼,年轻时觉得“有钱就是牛”“有大房子才风光”。
但等到真正退休了,闲下心来往回看,你会突然发现:其实最值得骄傲和炫耀的,从来不是你银行里存了多少钱,也不是家有几套房。
那些东西,生带不来死带不走,说到底,都是为别人看的。
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杨绛说得真的很对:“不要炫耀你的钱,在大病面前,它只是废纸。”余华也曾感慨:“活着最大的意义,是人在健康状态下随心所欲地生活。”
年纪越大,就越能体会到这些话的分量。
真正的幸福,其实是在你身上没有那些让人头疼的毛病和负担;真正的“顶级炫富”,反而是你过得简单自在,什么该有的烦恼都没有。
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01. 没有“三高”,不用把药当饭
谁年轻时没觉得“三高”离自己还远着呢?真等到岁数上来了,身边的朋友不是吃降压药,就是糖尿病医院常客。
买药的钱比买菜还花得多,谁都怕被“三高”折腾得死去活来。幸好我自己平时多注意锻炼,不贪嘴,至今还没被三高缠上。
可以说,退休后能放心吃碗米饭、看场夜景、偶尔小酌一杯,就是最大的福气。
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02. 没有失眠,晚上踏实睡到天亮
很多人年纪一大,晚上睡觉成难题:要么失眠,要么翻来覆去,要么一晚上跑厕所好几趟。
别人问我有没有“老年失眠”,我坦然说没有——每天睡前泡泡脚、不玩手机,床上一躺就能美美睡到天亮。
第二天精气神倍儿足,这才是老年生活的基础呀!
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03. 没有无端的烦恼,把日子过得清清爽爽
不少人退休后觉得好无聊,总爱往复杂处想,鸡毛蒜皮的事能想上大半天。
其实我更愿意顺其自然,读读书、养养花、陪老伴喝茶聊天。
该做饭做饭,该散步散步,多想点快乐的事,少惦记那些没用的“牵挂”,反而更加轻松自在。
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04. 没有焦虑,安心享受当下
过去忙工作,脑子里总是焦虑下一步:孩子工作咋办、存款够不够、自己还能撑多久……现在想明白了,事情一步步走,日子一天一天过,人活着就是“难得糊涂”。
不用和别人比、也别老担心未来,每天让自己舒服就行。
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05. 没有怨气,凡事坦然面对
到了这个年纪,小病小痛、家里的琐事、过往的不如意,哪有谁没遇过?
但是与其总是抱怨埋怨,不如学会释怀。一辈子能遇到的,都写在自己的故事里了。
打开心胸,笑口常开,前路才自带光芒。
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06. 没有大病灾,无病一身轻
健康在时,什么都不难。哪个家庭没被病痛拖累过?如果自己身体棒,全家都省心。
如果哪天倒下,子女再孝顺、家底再丰厚也换不回来健康。
所以,非常珍惜没有病痛的每一天,每年都按时体检,防患于未然。
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07. 没有遗憾,把握每个现在
每个人都会有一些放不下、舍不得的旧事。可人生其实就在当下,昨天无论多美或多糟糕,都已经过去。
不把遗憾放在心上,那些曾经耿耿于怀的事情,也就慢慢不重要了。
珍惜和家人吃饭的时光,和老友散步聊天的温暖,把小生活过好,就一点都不留遗憾。
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退休生活的“新财富”:是健康,是从容,是淡定和满足。
瞧,什么房子、钱财、身份、地位,退休后一场“大病”都能让它们归零。
只有拥有健康、睡得香、病痛、不焦虑、无遗憾,没有莫名其妙的烦恼,这才是最顶级的“炫富”。
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我的退休小习惯,免费送你几招:
- 清晨一杯温水,少吃没,水果多蒸烤保护胃;
- 天天活动,要么散步要么练练太极,少坐为王;
- 饮食多样,主食粗细搭配,蔬菜五彩斑斓,肉类适量;
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- 冷天注重保暖,每晚泡泡脚,实在冷就穿袜子睡觉;
- 早睡早起,关掉手机安心入眠,有烦恼写日记解压;
- 保持好心情,对家人少讲牢骚,多给鼓励,大事化小小事化了;
- 最关键:善待自己,善待家人,哪怕三餐四季平淡,也比争那些虚荣痛快多了。
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余生漫长,健康第一。无论资产多少,只要身康体健,一家人团圆安乐,就是最踏实、最真实,也是最有底气的“炫富”。
关注我,一起品味平淡中的幸福人生。如你有故事,欢迎一起茶话余生。
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