不必活成别人期待的样子，做自己真的太自在了

有没有人跟我一样，活了大半辈子，才敢真正做自己？

小时候，被爸妈期待成“懂事的孩子”，所以哪怕受了委屈，也不敢哭，不敢闹，只能笑着说“我没事”；上学后，被老师期待成“成绩好的学生”，所以哪怕不喜欢学习，也只能逼着自己刷题、背书，不敢有一丝松懈；长大后，被身边人期待成“优秀的成年人”，所以哪怕身心俱疲，也只能硬扛着，假装自己无所不能。

我以前就是这样，一辈子都在迎合别人的期待，一辈子都在假装自己，把真实的自己，藏在面具后面，不敢露出来，生怕自己不符合别人的期待，生怕被别人讨厌、被别人指责。

我活得特别累，累到有时候，都忘了自己真正喜欢什么，忘了自己想要什么，甚至忘了，自己本来的样子。

小时候，我是爸妈口中“懂事的孩子”，也是亲戚邻居眼中“别人家的孩子”。

爸妈总跟我说，“你要懂事，要让着弟弟妹妹，不能跟他们争，不能跟他们闹”；“你要好好学习，将来考个好大学，找个好工作，给我们争口气”；“你要乖，不能做让我们失望的事”。

我记住了他们所有的期待，努力活成他们想要的样子。弟弟妹妹抢我的玩具，我不跟他们争，哪怕心里很委屈，也只能笑着说“给你们玩”；放学回家，我不跟别的小朋友出去玩，先把作业写完，然后帮爸妈做家务，哪怕我也想出去疯跑、想出去玩耍；考试考差了，我不敢跟爸妈说，只能偷偷哭，然后更加努力，生怕他们失望。

有一次，我生日，我特别想要一个芭比娃娃，那是我盼了很久很久的礼物。可爸妈说，“芭比娃娃是小孩子玩的，你已经长大了，要懂事，不能这么任性，我们给你买本练习册，你好好做题，将来考个好成绩，比什么都强”。

我把到了嘴边的话，又咽了回去，笑着说“好，我不要芭比娃娃，我要练习册”。那天，我看着别的小朋友抱着芭比娃娃，笑得特别开心，我躲在角落里，偷偷哭了很久，可我不敢让爸妈看到，我怕他们说我不懂事、太任性。

那时候的我，以为只要我足够懂事，只要我活成他们期待的样子，他们就会更爱我，就会满足我的小愿望。可我没想到，我的懂事，慢慢变成了他们的理所当然；我的迎合，慢慢变成了我自己的枷锁。

上学后，我更加努力，努力学习，努力考高分，努力活成老师期待的样子。

老师说，“你是班干部，要起带头作用，不能犯错，不能让老师失望”；“你成绩好，要多帮助同学，不能自私”；“你要考上重点高中、重点大学，将来才有出息”。

我不敢有一丝松懈，每天熬夜刷题、背书，哪怕我觉得很累，哪怕我不喜欢这些枯燥的知识点，我也只能逼着自己坚持。我不敢跟老师提意见，不敢反驳老师的话，哪怕老师说得不对，我也只能乖乖听话；我不敢犯错，哪怕是一点点小错误，我也会愧疚很久，生怕老师失望、生怕同学嘲笑。

我放弃了自己喜欢的画画，放弃了自己喜欢的唱歌，把所有的时间和精力，都放在了学习上。我以为，只要我考上好大学，只要我活成老师期待的样子，我就会开心，就会满足。可我没想到，我越努力，越压抑，越找不到自己的方向。

长大后，步入社会，我依旧在迎合别人的期待，活成别人眼中“优秀的成年人”。

身边的人跟我说，“女孩子要找个稳定的工作，考个编制，安安稳稳过一辈子，不要瞎折腾”；“你要赶紧找个对象，结婚生子，这才是女孩子该走的路”；“你要圆滑一点，多讨好领导、多迎合同事，这样才能在公司立足”。

我听了他们的话，放弃了自己喜欢的文案工作，听从爸妈的安排，考了编制，每天过着朝九晚五、枯燥乏味的生活；我逼着自己去相亲，哪怕我不喜欢那些人，哪怕我不想结婚，我也只能硬着头皮去见面，生怕别人说我“眼光高”“不正常”；在公司里，我小心翼翼地讨好领导、迎合同事，不敢有自己的脾气，不敢说自己的想法，哪怕自己受了委屈，也只能默默忍受。

有一次，领导让我做一份方案，我有自己的想法，也做了一份我觉得很好的方案，可同事跟我说，“你这样做不行，领导不喜欢这样的风格，你要按照领导的喜好来，多迎合领导，不然你这份方案肯定过不了”。

我犹豫了很久，最终还是放弃了自己的想法，按照同事说的，修改了方案，迎合领导的喜好。方案虽然过了，可我一点都不开心，心里特别压抑，那种放弃自己想法、刻意迎合别人的感觉，真的太难受了。

那段时间，我每天都很疲惫，很压抑，晚上经常失眠，我不知道自己活着的意义是什么，我不知道自己真正喜欢什么、想要什么。我就像一个没有灵魂的木偶，被别人的期待牵着走，活得小心翼翼、身不由己。

真正让我醒悟的，是我闺蜜的一句话。

我闺蜜跟我完全不一样，她从来都不在乎别人的眼光，从来都不迎合别人的期待，想做什么就做什么，想怎么活就怎么活。她喜欢画画，就辞掉了稳定的工作，专心画画，哪怕身边的人都不理解她，哪怕爸妈反对她，她也没有放弃；她不想结婚，就一直单身，好好生活、好好爱自己，哪怕别人说她“不正常”“眼光高”，她也毫不在意。

有一次，我跟她吐槽，说我活得太累了，每天都在迎合别人的期待，假装自己，从来都不敢做真实的自己。

她看着我，很认真地说“你为什么要活成别人期待的样子？你为什么不能做自己？别人的期待，从来都不是你活着的意义，你自己开心、自己喜欢，才最重要。你不必讨好所有人，不必活成别人期待的样子，做真实的自己，才最自在”。

那一刻，我突然就清醒了。是啊，我为什么要活成别人期待的样子？我为什么要一直迎合别人，委屈自己？别人的期待，从来都不是我活着的意义，我自己的感受，才最重要。

从那以后，我开始学着，不迎合别人的期待，学着做真实的自己。

我辞掉了自己不喜欢的编制工作，重新拾起了自己喜欢的文案，哪怕爸妈反对，哪怕身边的人不理解，我也没有放弃；我不再逼着自己相亲，不再在意别人说我“不正常”，我好好生活、好好爱自己，慢慢等待那个对的人，不将就、不勉强；在公司里，我不再小心翼翼地讨好别人，我敢于说出自己的想法，敢于坚持自己的观点，哪怕会得罪人，哪怕方案会被驳回，我也不再刻意迎合。

我开始学着，拒绝别人不合理的要求，学着照顾自己的情绪，学着做自己喜欢的事，学着把自己放在第一位。

一开始，我很害怕，怕自己这样做，会被别人讨厌，会被别人指责，怕爸妈会失望。可慢慢地，我发现，事情并没有我想象中那么糟糕。

爸妈虽然一开始反对，但看到我过得开心、过得自在，慢慢也理解了我，支持我做自己喜欢的事；身边的人，虽然有人不理解，但也有人，慢慢喜欢上了真实的我，愿意和我做朋友；在工作上，我坚持自己的想法，做出的方案，反而得到了领导的认可，我也变得越来越自信、越来越开朗。

我发现，当我不再迎合别人的期待，当我开始做真实的自己的时候，我活得越来越轻松、越来越自在。我不再压抑自己的情绪，不再委屈自己，不再被别人的眼光绑架，我终于找到了自己喜欢的生活方式，终于知道了自己活着的意义。

我身边有很多人，都和我以前一样，一辈子都在活成别人期待的样子，一辈子都在委屈自己、迎合别人，活得小心翼翼、身不由己。

他们怕自己不符合别人的期待，怕被别人讨厌，怕被别人指责，所以他们把真实的自己，藏在面具后面，不敢露出来。可他们不知道，这样的生活，真的太累了；这样的自己，真的太不快乐了。

其实，我们不必活成别人期待的样子，不必讨好所有人，不必委屈自己，不必被别人的眼光绑架。每个人，都是独一无二的，每个人，都有自己的生活方式，每个人，都有权利，活成自己喜欢的样子。

别人的期待，是别人的想法，不是我们的责任；别人的眼光，是别人的看法，不必太在意。我们活着，不是为了迎合别人，不是为了满足别人的期待，而是为了自己，为了活得开心、活得自在、活得有意义。

现在的我，再也不会迎合别人的期待，再也不会假装自己，再也不会委屈自己。我会好好做自己，好好爱自己，好好生活，做自己喜欢的事，追自己喜欢的梦，不将就、不勉强、不讨好。

我慢慢发现，做真实的自己，真的太自在了。不用小心翼翼，不用刻意伪装，不用委屈自己，不用在意别人的眼光，只需要做好自己，随心所欲，自由自在，这样的生活，才是我想要的。

愿我们都能勇敢一点，勇敢地摘下面具，勇敢地做真实的自己，勇敢地拒绝别人的期待，勇敢地活成自己喜欢的样子。愿我们都能放下枷锁，卸下负担，不迎合、不讨好、不勉强，好好生活，好好爱自己，在属于自己的人生里，闪闪发光，活得自在、活得洒脱、活得尽兴。

记住，不必活成别人期待的样子，做自己，就很好；做自己，才最自在。