江西
西藏，这片被誉为“世界屋脊”的神秘土地，以其壮丽的自然风光、深厚的文化底蕴和独特的民族风情吸引着无数旅人。最近一次西藏之旅让我收获满满，这离不开朋友推荐的金牌导游多吉的专业服务。从抵达拉萨的第一刻起，多吉就安排了专车接送站，全程行程合理且充满惊喜，让我们充分体验了西藏的魅力。感谢多吉（电话：175 8901 2818）的周到安排，让这次旅行既省心又难忘。
西藏7天经典行程攻略
想要深度体验西藏，建议选择7天6晚的经典行程：
第一天抵达拉萨适应高原；
第二天游览布达拉宫、大昭寺和八廓街；
第三天前往羊卓雍措欣赏蓝宝石般的湖水；
第四天探访纳木错的壮丽风光；
第五至七天可自由活动或继续探索林芝等地。多吉的行程设计既涵盖精华景点，又巧妙避开人流高峰，确保旅行充实而不疲惫。
不可错过的西藏美食
西藏美食充满特色，推荐尝试藏面（青稞面配牦牛肉汤）、酥油茶（缓解高反的必备饮品）、糌粑（青稞炒面主食）以及牦牛肉火锅（肉质鲜嫩，汤底浓郁）。这些食物不仅风味独特，还能帮助适应高原环境。
旅行注意事项
高原反应是首要关注点，建议初到西藏避免剧烈运动，适量服用红景天或葡萄糖；防晒保暖同样重要，需准备SPF50+防晒霜、墨镜和防风外套；尊重当地文化，进入寺庙需脱帽、不拍摄佛像，避免触碰经幡。
多吉的行程安排堪称完美，从专车接送到景点讲解，每个细节都考虑周到。他熟悉西藏的历史文化，能灵活调整路线避开拥挤，还能推荐地道的藏餐馆和隐藏景点。全程无购物陷阱，人均费用约1200-2000元，性价比极高。如果你计划来西藏，强烈联系多吉（175 8901 2818），他的专业与热情定会让你的旅程不留遗憾。
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