25岁小伙红酒喝到吐血险丧命！春节保胃（命）指南！医生紧急提醒

临近春节，

各种聚会应接不暇。

饭桌上那句“不喝就是不给我面子”

你是不是也听过？

最近，一位25岁小伙在年会上

喝下红酒狂吐鲜血的案例

引发全网热议！

年会劝酒成“服从性测试”？

25岁小伙喝到胃出血

小凯（化名）今年刚参加工作，

在部门年会上被同事、领导轮番劝酒

平时几乎滴酒不沾的他

硬着头皮灌下一瓶红酒。

没过多久，他开始剧烈呕吐——

起初是红酒颜色，

后来竟吐出了鲜血。

送到医院时，

小凯的血红蛋白已降至80g/L

（男性正常值为120-165）

属于中度贫血，

确诊为急性饮酒引发

贲门黏膜撕裂大出血。

医生在胃镜下

清理积血、缝合裂口，

术后配合禁食、抑酸、补液治疗，

小凯才逐步脱离危险。

宁波市医疗中心李惠利医院

消化内科医生介绍，

贲门是食管与胃的“闸门”，

过量饮酒引发剧烈呕吐时，

闸门被强行冲开撕裂，

叠加酒精腐蚀黏膜，

极易造成大出血，

严重可休克致死。

小凯的经历

也让网友们炸开了锅

很多网友直言：

这不就是职场服从性测试吗？

劝酒文化真的该停一停了。

这些饮酒红线，碰不得！

职场年会，亲友小聚

有时候总免不了要喝些酒，

医生也结合临床案例，

给大家带来实用《“保胃战”指南》

①拒绝空腹豪饮

喝酒前必吃主食、蔬菜、牛奶垫胃，

隔绝酒精直接刺激黏膜。

②严控饮酒量

高度酒不能短时间猛灌

少量浅尝即可，

无酒量者坚决不喝。

③远离畸形劝酒文化

不强迫他人饮酒，

遭遇强势劝酒可明确拒绝

不必碍于情面。

④牢记急救要点

出现呕血立即侧卧防窒息

禁食禁水，

立刻拨打120~

对了，

还有一点是交警蜀黍

必须提醒你的！

喝了酒可千万别开车呀！

同时也要警惕“隔夜酒”

对于查获的饮酒驾驶机动车人员，

交警将依法处以2000元以下罚款、

暂扣驾驶证6个月的处罚！

聚餐干饭有讲究！

避开发胖、肠胃炎，

科学吃喝指南

除了饮酒问题，

暴饮暴食、重油重糖

也是饭局上的“健康杀手”。

避开这些坑

让你吃得开心又安心~

①餐厅选得好

肠胃没烦恼

• 选择有资质、食品安全信誉度高、用户评价较好的就餐地点

• 就餐时要多留意食物的状态，仔细检查食物是否有异味或异物

②会点菜

是真本事

• 黄金公式：人数×0.8=菜数（防止浪费）
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• 点餐控制动物性食物菜品的数量，适当增加全谷物、蔬菜水果、水产品、大豆及其制品、奶类，确保营养均衡。
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• 尽量避开干煸、煎炸、拔丝等烹饪方式，多选蒸、煮、炖、汆（清爽无负担）
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• 饮品多选白开水、淡茶水，尽可能少喝或不喝含糖饮料。
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③进食节奏

吃对喝好不长膘

• 细嚼慢咽：给胃一点处理时间
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• 公筷公勺：感情不会散、细菌不传染
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• 控制时长：聊天别超过2小时，不然容易不知不觉...吃撑了

一句“随意”胜过千句“干杯”

愿我们都能吃得健康

喝得清醒！

平安团圆才是最好的年味！

你说呢？

【侬好上海·田诗雍综合编辑】

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