注意！夜间经常出现这些症状，可能是“脑出血”预警，别不当回事

大半夜突然被“炸醒”，头疼得像被 锤子 砸了，还伴着恶心、呕吐、手脚麻木，以为是累到了、着凉了，结果第二天一查，才发现是 脑出血 ！

脑出血 不是老年人的“专属病”，它来得快、发得猛，很多人等到症状明显时，已经错过了最佳抢救时机。

但其实， 身体早就敲响了警钟 ，尤其是晚上，有3类症状， 千万别忽视 ！

一、夜间突发剧烈头痛，别只当是 偏头痛

脑出血最常见的前兆之一，就是 突如其来的剧烈头痛 ，尤其在半夜或清晨更为高发。

这是因为人在睡眠时血压趋于稳定，一旦血管壁有破裂风险，稍有波动（比如翻身、做梦、夜尿），就可能引发出血。

和普通头痛不同， 脑出血导致的头痛通常来势汹汹 ，像被重锤击中，且常伴随 恶心、呕吐、 意识模糊 ，吃止痛药作用不大。

如果 夜间突发头痛剧烈，且症状逐渐加重 ，千万别忍，第一时间就医做脑部CT检查。

二、睡梦中手脚发麻、 偏瘫 ，一定要引起警觉

你有没有经历过：睡到半夜，一侧手脚突然麻木、使不上劲，甚至连翻身都困难？醒来后以为是“睡姿不好”，其实可能是脑部已出血压迫到运动神经。

脑出血最容易影响的区域之一就是 脑内的运动神经中枢 ，一旦受压，就可能出现 单侧肢体无力、麻木、偏瘫 等表现。

这类症状往往 在夜间或清晨出现更频繁 ，因为体位变化可能加重颅内压力。

约40%的脑出血患者在发作初期就存在一侧肢体活动障碍。

如果你在 短时间内反复出现夜间肢体发麻、走路不稳 ，哪怕白天恢复，也不能大意，可能是 短暂性脑缺血发作（TIA） ，是脑出血或 脑梗 的“前哨站”。

三、夜间反复呕吐、意识异常，可能是颅压升高

很多人以为呕吐只和胃有关，但如果是 不伴 腹泻 的喷射性呕吐 ，尤其是在夜间反复出现，那就要小心了！

脑出血会导致颅内压力升高，刺激呕吐中枢，引发 剧烈呕吐 ，这种呕吐通常 突然、猛烈、有力 ，但 没有胃内容物或腹部不适 。

同时，颅压升高还会引起 意识混乱、 嗜睡 、反应迟钝 ，严重时甚至 昏迷 。

如果你晚上突然呕吐，且伴随 头痛、嗜睡、说话含糊 ，不要以为是感冒或者胃炎，一定要 立即就医 ！

四、这些人最容易中招，必须提高警惕！

不是所有人都容易脑出血，但下面这几类人， 一旦有夜间异常症状，风险更高 ：

· 高血压 患者：血压波动大、控制不佳，脑血管更脆弱； · 糖尿病 患者：血管硬化，容易出血；

· 吸烟饮酒者：长期刺激血管，增加破裂风险； · 家族有 脑卒中 史：遗传风险明显； · 肥胖、熬夜、长期精神紧张者：血压容易失控。

所以，如果你属于上述高危人群， 哪怕症状轻微 ，也不能侥幸， 定期体检、血压监测、脑部筛查，一个都不能少！

五、误诊误判太常见，别再忽视这些“假象”

脑出血的早期症状非常容易被误解，比如：

· 头晕被当成 颈椎病 ； · 手麻 被误认为压着神经； · 呕吐被以为是 胃肠炎 ； · 嗜睡被误解为太劳累了。

很多人就是因为“没当回事”，等到真正出现意识丧失、昏迷，已经是大面积出血， 抢救 窗口期 已过 。

脑出血的抢救讲究“黄金3小时”，超过这个时间，死亡率和致残率都急剧上升。

六、如何早发现、早预防？这几点要记牢！

1. 定期体检： 每年进行脑部影像学检查（如CT、 MRI ），特别是高危人群。

2. 控制“三高”： 尤其是高血压，要坚持服药，保持血压在正常范围。

3. 健康生活方式： 戒烟限酒、规律作息、控制体重、减少熬夜和精神压力。

4. 识别早期信号： 牢记“脑卒中120”：

· 1看——看脸是否歪斜； · 2查——查手臂是否无力； · 0听——听说话是否清晰。

一旦发现异常， 立刻拨打120就医 ，不要自行等候或服用镇痛药拖延病情。

脑出血是“沉默的杀手”，但绝不是“毫无预警”。 夜间的异常症状，是身体在向你求救 ，别再当成小毛病忽略。

只有提高警惕、及时就诊，才能真正守住健康的底线。