广东
这段时间越观察身边的孩子，越觉得心惊——手机上瘾，早已不是“爱玩”那么简单，而是正在悄悄毁掉一代人的专注力、性格、健康，甚至未来。
见过太多孩子，放学回家第一件事不是写作业，是抢手机；吃饭要边看边吃，眼睛死死盯着屏幕，喊好几声都没反应；本该户外运动、看书、和家人聊天的时间，全被短视频、游戏、直播占满。明明是活泼爱闹的年纪，却变得沉默寡言、脾气暴躁，一拿走手机就哭闹、摔东西、顶嘴，像变了个人。
更可怕的是看不见的伤害：视力越来越差，小小年纪就戴上高度近视眼镜；颈椎、腰椎提前老化，整天无精打采；专注力彻底垮掉，上课坐不住、看书看不进、写作业拖拖拉拉，成绩一落千丈。他们沉迷在短暂又刺激的虚拟快乐里，失去了耐心、想象力，失去了对真实世界的兴趣，连和人面对面说话的能力都在退化。
很多家长一开始觉得“孩子玩玩没事，能安静点”，等发现上瘾想管，已经管不住了。哭闹、绝食、甚至离家出走，用极端方式对抗，说到底，是手机已经成了他们的精神依赖，戒断比想象中难太多。
我们总说要给孩子好的教育、好的未来，可如果连最基本的时间、健康、专注力都被手机吞噬，再好的条件也没用。童年只有一次，成长不会重来，孩子的自控力本就薄弱，全靠家长引导和约束。
别等孩子眼睛毁了、性格废了、学习垮了，才追悔莫及。放下手机，多陪孩子看书、运动、散步、聊天，让他们回到真实的生活里。守住孩子的童年，就是守住他们的未来，千万别让一部小小的手机，毁了孩子的一生。
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