![]()
这是6个月写的第83篇笔记,道元洗髓功助力安全不弯路!
今父亲节,你给父亲表达爱了?作为一个男士,我给父亲打了电话,说辛苦了!
这样的做法,对于男士来说,能动情的说这些,真不容易,我认为这却是很多人需要去弥补的课。
说到孝顺,无论是有钱还是没钱,一句鼓励的话,一句问候、关心,一次陪伴都是激发对父母的爱,这不是强调钱的事,而是是否具备这颗心意。
很多朋友问,你写道家功夫练成记,与练习洗髓功有什么关系,锻炼只是生活的一部分,目的是促进我们变得更有状态,从而更好的有精力去成事,去履行自己的责任。
而决定我们状态及能量的不仅是每日的吐纳、垂吊,每天的工作、情绪、饮食、睡眠、人际关系等对身心的影响也很关键。
至于写自己的练成记,是从生活的各种状态当中记录要善待自己,且希望通过文字的表达,能给志同道合的朋友一些启发、激励、防错,期待一起在练习古法洗髓锻炼的路上,当懈怠时,有看到我的日记,能感受到坚持,当迷茫及焦虑时,能感受到鼓励,这份善意一起共勉。
我不是很擅于写作,这些年一直在写作练习的路上,结合洗髓功的练习与感悟,我专注写写这方面的话题。
今练习吐纳20分钟,练习后,感觉气要足很多,继续加油!
下一篇写写这段时间练习吐纳的一些心得及感悟,希望与你共享。加油!
![]()
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.