全红婵也没想到，离过年只剩十天，陈芋汐走上了全新的“上坡路”

全红婵估计也没想着，这眼看就要过年了，陈芋汐倒悄悄走上了新路子。

都惦记着正在休整的全红婵，总猜她啥时候能再站上十米跳台，接着为国争光。

可没多少人留意，和她并称跳水双子星的陈芋汐，这段时间没闲着，偷偷攒着力气。

陈芋汐走的这条路，既有赛场上的真本事，也有赛场外的新尝试，就这么一步步往上走，估计全红婵也没预料到。

陈芋汐能走上坡路，最根本的还是没丢了跳水池里的能耐，赛场才是她最硬的靠山。

就说2025年，她在国际赛场上真是争了气，一整年没输过一场，

最后还拿了世界泳联年度最佳女子跳水运动员的称号。

这就等于全世界都认她了，说她是女子10米台的标杆，那可不是吹的。

这一年里，跳水世界杯系列赛，她一场没输，连着赢了七场，

北京超级总决赛上，更是一个人抱回三块冠军奖牌。

单人10米台、双人10米台，还有混合团体，三块金牌全归了她，

新加坡世锦赛上，她还成了第一个拿到女子单人10米台四连冠的选手，手里已经攥了9枚世锦赛金牌。

外人看着她风光无限，可没人知道，这份成绩背后，是她一天都没松过的自律，就算快过年了，她也没给自己放一天假。

她屋里常年摆着个体重秤，她一天得称三遍。

跳水这项目太讲究，体重差一两斤，入水的水花就不一样，比赛输赢可能就差在这了。

所以她吃饭特别注意，每顿饭吃多少克，喝多少水，都卡得死死的，常年把体重控制在最合适的范围。

这份对自己的严格，一般人真学不来，也正是这份坚持，她才能一直保持最好的状态。

前阵子微博之夜，她去露了个面，一下子就火了，网上全是夸她的声音。

可就算出了名，她也没飘，活动就控制在两个小时以内，结束了立马回住处，一点不耽误第二天训练。

赛场之外的她，还有不为人知的另一面，这份不一样的样子，更让人意外。

走出跳水池那一小块地方，陈芋汐也试着往别的领域闯了闯，

没想到，还真闯出了名堂。

2026年微博之夜，她第一次没穿运动服，穿了条黑色波点网纱裙，踏上了红毯。

没了赛场上的干练劲儿，多了些小姑娘的青涩和秀气，跟演员卢昱晓一起出场时，腰板挺得笔直，既有运动员的气场，又不缺灵动劲儿。

就这一身打扮，一下子圈了好多粉，网上都说，没想到跳水姑娘穿裙子这么好看。

当晚她还拿了奖，“微博年度关注运动员”，和汪顺、苏炳添这些体育大咖一起登台，

这份荣誉，既是认她的赛场实力，也是认她的人气。

不过最让人暖心的，还是她在后台追星成功的小事，说出来你们可能都不信。

她喜欢李宇春好多年了，这次微博之夜刚好遇上，工作人员看她特别激动，就帮着安排了两人合影。

没想到李宇春还特意给她回了话，说“你才是我们的明星”，就这一句话，立马冲上热搜，阅读量都破了两千万。

之前她还上了时尚杂志的开年刊，一下子换了三套不同的造型，镜头前的她一点不紧张，特别放松。

没了赛场上的紧绷感，多了些从容，摄影师都夸她，天生就适合上镜头。

东方卫视跨年盛典上，她还鼓起勇气唱了首歌，歌名是《总有美好在路上》，

上场前深呼吸的样子，跟站上十米跳台时一模一样。

三分钟的表演稳稳收尾，虽说不是专业歌手，但这份勇气，就值得所有人为她鼓掌，

除了这些，她的学业也没落下。

陈芋汐不只是赛场厉害、跨界亮眼，在学习上，她也一直很用心，从没因为训练耽误过功课。

她是同济大学2024级运动训练专业的学生，一边要搞高强度训练，一边还要完成大学课程，难度可想而知。

因为常年要去国外比赛、去各地训练，她没法像普通学生那样按时上课，只能线上上课和集中上课穿插着来。

也正是这份清醒和坚定，让她既能在赛场上保持巅峰状态，

也能在课堂上稳步前进，不过最让人佩服的，还是她的公益心。

2026年初，她又多了个新身份，“奔跑吧少年”全国青少年冬季阳光体育大会推荐官。

为了这份责任，她特意去了新疆乌鲁木齐的赛事现场，还提前录了宣传视频，给参赛的孩子们加油。

她跟来自全国34个代表团的孩子们坐在一起聊天，讲自己小时候的事，

说自己以前体质弱，还怕跳台，后来怎么克服困难、熬过伤病，一步步站上世界最高领奖台。

用自己的亲身经历，告诉孩子们要不怕难、肯拼搏，引导他们爱上体育、好好运动，这样的姑娘，没人不喜欢。

说到这儿，就不能不提她和全红婵的关系，俩人既是对手，更是最好的朋友，这份情谊，特别难得。

最近全红婵因为受伤，膝盖和小腿都不舒服，就回广东老家休整训练，暂时没法参加国际比赛了。

陈芋汐知道后，第一时间就给她发了消息鼓励她，俩人平时训练互相照顾、互相督促，比赛时互相打气、一起进步。

她们打破了大家对“对手”的偏见，不互相排挤，反倒互相帮衬，一起熬过最难的日子，这份双子星的情谊，又暖又有力量。

以前的陈芋汐，还会因为网上的坏话，清空社交账号躲着，可现在的她，越来越从容了。

会分享自己的训练日常、生活小事，敢展现最真实的自己，大家对她的评价，也越来越好了。

离过年就剩十天，陈芋汐这份悄悄的成长，既是给自己最好的新年礼物，也是中国体育的一个小惊喜。

她的上坡路，没有捷径可走，全靠十几年的坚持、一天天的自律，还有敢闯敢试的勇气。

她用行动证明，运动员的人生，不只有跳台这一小块地方，也能在别的领域发光；努力从来不比天赋差，只要坚持，就一定有回报。