应酬多、喝酒多，该如何解酒？3味中药泡水喝，既能醒脾又能解酒

现如今，随着社会应酬频率的不断增加，很多人在日常生活中的饮酒次数也得到了明显提升，但在过量饮酒后，不少人都会出现头昏、呕吐以及胸膈饱胀等一系列不良症状，让自己感到十分“痛苦”，那么，对于这种情况，究竟有没有什么办法能够加以缓解呢？其实，中医中有这样一味奇药，就是酒桌上必不可少的“解酒药”，它便是葛花。

首先，我们不妨来了解一下喝酒对人体健康所造成的不良影响。其实很多人都知道，虽然少量或适度的饮酒可以在一定程度上增强体内的血液循环速率，有助于降低某些病症的发病几率，甚至在有些情况下还能够发挥助眠作用，但若是长期过量饮酒，那么对自身健康而言，绝对是有害无利的。

首先，酒精的大量摄入会伤及我们的肝脏，因为酒精在体内往往需要依靠肝脏来分解，而过量的酒精就会增加肝脏的工作负担，会促使肝脏因负荷太重而受到损伤，而无法被完全分解的酒精就会积聚在体内，最终形成酒毒。

除此之外，喝酒还会伤胃，不利于消化系统健康，对于体质较差的人而言，酒精中所含有的物质还会对肠胃造成影响，使人出现呕吐以及患上胃炎、胃溃疡等情况。

葛花是有名的解酒醒脾特效中药，在民间还有着“千杯不醉葛藤花”的说法，而这里的“葛藤花”实际上就是中药材葛花，葛花是豆科植物野葛或甘葛藤的花朵，在全国大部分地区均有分布。

葛花其性味甘、平，具有解酒毒、醒脾和胃之效，还能起到止血的作用，常用于治疗因饮酒过度所造成的头痛、头昏、呕吐等症状，除此之外，医家还常将其用于治疗蕴而生湿，湿阻脾胃之证，经常会和利水渗湿的中药材相互配伍，比如茯苓、茯神等。

在这里还给大家分享一个可以解酒的小药方，就是将葛根、葛花、枳椇子这三味中药材煎煮代为茶饮，或能起到解酒的作用。这三味药在我们的生活中也很常见，其中的葛根，早在东汉的《神农本草经》中就有记载，原文说葛根可以“解诸毒”，这其中也就包括了酒毒。葛花其实就是葛根这种植物开出的花朵，历代以来都被当做是解酒醒脾的专效药，而且据现代研究发现，葛花的解酒效果要远强于葛根。

关于枳椇子，想必很多人都是第一次听说，枳椇子也被称为木蜜、树蜜，味甘性平，主要归入胃经，具有解酒毒、止渴除烦、利二便的作用，从古至今，这味药材也都被医家视为解酒毒的佳品，这三味中药材相互配伍，一是为了解酒毒，二是为了利二便，可以让摄入体内的酒毒从二便排出体外。

不过，这个方剂只能暂时用于救急解酒，若是大量摄入酒水，那么也难挡其对身体健康造成的影响，因此，为了避免脏腑受到更多损伤，平日里一定要坚持适度饮酒原则。

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