主动预防+定期筛查是关键

（来源：沈阳日报）

转自：沈阳日报

　　2月4日是世界抗癌日。今年的主题是“以人为本，携手抗癌”。癌症防治的核心在于“早防、早筛、早治”，沈阳市第六人民医院肿瘤放疗综合科主任李春田表示，养成健康生活方式、做好针对性定期筛查，是筑牢防癌抗癌的第一道防线；随着医学技术发展，癌症已成为可防可筛可治的慢性疾病，科学诊疗与全民参与更能为生命健康保驾护航。

　　核心共识：癌症可防可筛可治 关键在于“早”

　　癌症绝非“不治之症”。随着医学技术的飞速发展，癌症已逐步转变为可防、可筛、可治的慢性疾病。世界卫生组织的权威数据早已证实：约40%的癌症可通过健康生活方式预防，30%的癌症经早期筛查发现后，5年生存率能大幅提升。这就意味着，“防患于未然”的预防意识，以及“早发现、早诊断、早治疗”的诊疗原则，是癌症防治的关键。

　　预防先行：主动预防+定期筛查，筑牢防癌第一道防线

　　从临床来看，很多癌症的发生都与不良生活习惯密切相关。比如长期吸烟、过量饮酒是肺癌、食管癌、肝癌等多种癌症的重要诱因；高热量、高脂肪、低纤维的饮食结构，会增加结直肠癌、乳腺癌的发病风险；缺乏运动、长期熬夜、精神压力过大，则会导致免疫力下降，为癌细胞的滋生提供“可乘之机”。

　　因此，养成戒烟限酒、均衡饮食、规律作息、适度运动的健康习惯，是预防癌症的基础。同时，定期进行针对性的癌症筛查也至关重要，比如40岁以上人群定期做肺癌低剂量CT筛查，女性定期做乳腺癌、宫颈癌筛查，结直肠癌高危人群定期做肠镜筛查等，能帮助我们更早发现潜在的病变，为治疗争取时间。

　　精准放疗： 告别认知误区 它是抗癌重要利器

　　当不幸确诊癌症后，也不必过度恐慌。目前癌症的治疗手段已经非常丰富，包括手术、放疗、化疗、靶向治疗、免疫治疗等，医生会根据患者的癌症类型、分期、身体状况等，制定个性化的综合治疗方案。其中，放疗作为一种局部治疗手段，在癌症治疗中占据着重要地位。

　　在临床中，放疗的应用场景非常广泛：对于早期肺癌、食管癌、宫颈癌等癌症，放疗可以达到与手术相当的根治效果，尤其适合身体状况不适合手术的患者；对于中晚期癌症，放疗可以与手术、化疗等结合使用，缩小肿瘤体积、缓解疼痛、控制病情进展，提升患者的生活质量，延长生存期；此外，对于一些晚期转移性肿瘤，放疗还能起到姑息治疗的作用，减轻患者的症状，让患者在治疗期间更有尊严。

　　有患者会担心放疗过程中的不适，其实随着技术的进步和支持治疗的完善，放疗的副作用已经得到了很好的控制。放疗的副作用多为局部反应，比如头颈部放疗可能出现口干、咽喉疼痛，胸部放疗可能出现咳嗽、胸闷等症状，这些症状大多在放疗结束后会逐渐缓解，医生也会在治疗过程中采取相应的措施来预防和减轻这些不适。因此，患者在放疗期间要积极配合医生，保持良好的心态，注意饮食和休息，这样才能更好地应对治疗。

　　癌症防治从来不是某个人、某个科室的事，而是一场需要全民参与的“健康保卫战”。对于健康人群，要树立“预防为先”的理念，主动养成健康生活习惯，定期完成癌症筛查；对于癌症患者及家属，要相信科学、理性看待治疗，积极配合MDT团队的诊疗方案，不盲从、不放弃。

　　沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华