你追逐的，可能根本不是你真正想要的。

我们先从一个问题开始：人们为什么想要更多的钱？经济学家亚当·斯密在1759年就提出过一个洞察。他问道：我们忙碌奔波、贪婪追逐的终点是什么？财富、权力、地位，真的是为了满足基本生存所需吗？

答案当然是否定的。那驱动人们的到底是什么？亚当·斯密说，“是被观察，被关注，被带着同情、满意和赞许的目光注视。我们真正感兴趣的并非安逸或享乐，而是虚荣心。”这句话多么像这两年戳中很多人的那句话：“人终其一生追求的，不过是被看见。”放在金钱这个场景里，这句话依然适用，但味道好像就有点变了，因为：很多人看重金钱带来的关注，远胜于金钱所购买物品带来的舒适和便利。

这不是什么现代病，不要全责怪社交媒体或拜金风气。这是一种深植于人性的反应。人们很容易建立这样的关联：如果我有更多钱，就可以买更好的车、更大的房子；有了这些，人们就会给予我更多的尊重和钦佩，但是，这真的能实现吗？我们之前解读里就提过豪泽尔讲到的一个故事，他年轻时在豪华酒店做泊车员，给客人停车。他每天会看到无数个开着豪车的人，但是他看到这些人的时候，心里想的是什么呢？他想的并不是，哇，这个人拥有这辆豪车，他好厉害，我好佩服他呀。他想的是，要是这辆豪车是我的就好了。所以，反过来，当别人看到你的物质财富的时候，他们想到的同样也只是他自己，想到的是他自己拥有这辆豪车，这个大房子，这件珠宝时候的样子。所以，我们在用金钱去购买一些昂贵的东西之前，最好多问自己一个问题：我花这笔钱，真的是为了让自己开心，还是我想要让别人看到我有这件东西，我想从别人的羡慕里面获得快乐？或者，假设，我买了这件东西之后，没有任何一个人知道我有这件东西，那我还会不会快乐，还会不会想要这件东西呢？

如果我们抱着一种期待：我买了这件东西，别人会更高看我、更仰慕我。那很可能是达不到这个效果，你为这个花钱是不值得的。豪泽尔进一步说，当我们思考用什么方式赢得他人的关注时，我们应该考虑三个关键变量：这种方式有效吗？能持续多久？谁在关注？先说有效性。花钱买好东西或许是最快吸引他人注意力的方式，因为它显而易见、公开，并且不需要你开口说话。这一点没错。但能持续多久呢？如果今天我被你的车惊艳到，可能会给你一些关注，但明天这种感觉就会消退一些。一个月后，就全忘了。

最关键的是第三个问题：谁在关注？大多是陌生人。即便如此，就像我们刚才说的，当一个陌生人注意到你的车时，他们惊叹的是车，想的是自己，而不是你。你的配偶会注意你的车吗？你的父母、朋友、孩子呢？当然会，但那并不是影响他们对你的尊重的主要因素。他们更在乎你是不是善良、乐于助人、有爱心。所以，豪泽尔说，花钱买关注，就像吃垃圾食品获得快乐：非常诱人，可以即刻满足，但长期来看有害无益。但是还有人说，我也明白这些道理，但是我还是不断想要更多的好东西。为什么呢？这就要说到我们大脑的运作方式了。

其实，归根结底，我们的大脑并不真的渴求名车、名表、奢侈品包，它渴求的是多巴胺。仅此而已。多巴胺是一种欲望的化学物质，它永远在索求——更多的物品、更多的刺激、更多的惊喜。从多巴胺的视角看，重要的不是拥有什么，而是得到什么——可以是任何东西，只要它是新的。这就是为什么有个有趣的发现，同样的金额，你接连买好几件便宜的小东西，会比就买一个贵东西获得的快乐更多。这更是为什么，会有心态上的“彼岸效应”：为什么人们总是不能满足于现状，总是想要到彼岸去，但是到了彼岸之后发现又有下一个彼岸，好像永远都无法真正的到达幸福。即使是千万富翁也会向往亿万富翁，亿万富翁又会憧憬着在富豪榜上再爬升几位。接下来是什么？我还差什么？如何再上一个台阶？你的大脑会不断地驱动你思考这些问题。金钱带来的最大陷阱之一，就是不停地追逐那些你尚未拥有的东西。那么，什么才是真正重要的呢？

豪泽尔在这本书里提到一个我特别喜欢的练习，叫“反向讣告”。也就是写下你希望自己讣告中会出现的内容，或者说，你希望世人在你过世之后怎么评价你，然后倒过来想——你该怎样活，才能配得上那样的评价。

豪泽尔认为，这是规划人生目标、明确真正重要的事最清晰、最简单的方法。作家戴维·布鲁克斯曾区分过两种美德：纸面美德——薪水、职位头衔、净资产，以及你拥有的那些奢侈品；悼词美德——人们在多大程度上尊敬和钦佩你的品格。这个“反向讣告”其实就是悼词美德的一个具像化。

每个人自己笔下的讣告都不一样。但我猜，大多数人都会希望其中写着：你让人钦佩，你乐于助人；你是个好父亲或好母亲、好伴侣、好朋友；你是行业的贡献者；你睿智、风趣、聪明。而应该没人会想要讣告里提到，他们汽车的马力有多大，钻戒多少克拉，房子有多少平方米，或衣柜里有多少昂贵的衣服。我们之所以不会把物质写进理想讣告，是因为我们内心深处很清楚，那些东西其实没那么重要。当然，一些朋友可能会觉得讣告不太吉利。正好，前段时间我跟产品专家潘农菲老师录播客的时候，他提到一个类似的练习，叫15年后的生日宴会。想象15年后你的生日宴会，你在哪个城市？你想请哪些人来？他们给你的评价是什么？这样可以让你真正去想你想要什么，什么会让你快乐，你当下要关注的方向是什么。

另外，关于快乐，豪泽尔还给出了一个建议：观察真正让你快乐的事，并将其最大化。这听起来像是理所当然，但实际上很少有人真正这样做。我们更习惯的是，看别人在追求什么，然后跟着追求；或者看广告在推销什么，然后跟着购买。但如果你真的花时间去观察，就会发现，那些真正让你快乐的事情，可能和社会告诉你应该追求的东西完全不同。比如，豪泽尔自己举例说，他现在赚的钱比以前多多了。但他发现，当年收入很低时，让他快乐的事，和如今收入提升后其实是相同的。那就是花时间陪伴家人、户外活动、与朋友促膝长谈。如果说，乘坐头等舱去五星级度假村，和孩子们在沙滩上堆沙堡是满分10分，那么趴在小公寓的客厅地板上，和孩子们玩乐高积木，也能达到8到9分的满足感。豪泽尔就说，他的确很喜欢精致的度假体验，但这种反思让他意识到，度假中真正让他快乐的，不是什么头等舱啊，五星级度假村啊，而是跟家人在一起的时光。他说，当你真正明确度假过程中让你快乐的究竟是什么，那么你追求的目标就会在不知不觉中发生微妙变化。或许不再是我应该在度假上花更多钱，而是我该用更多时间，高质量地陪伴家人。所以，你需要真的花时间去观察，去思考，才能发现，那些真正让你快乐的事情，到底是什么。

我还看过一项研究，是英国有两位经济学教授，他们发明了一款叫快乐地图的手机APP，然后招募了很多的志愿者，每天不定期地通过这个应用向用户发送信息。然后让他们填写一些简单的问卷，这个问卷里边的内容包括哪些问题呢？比如说 你在做什么？你跟谁在一起？还有最重要的就是， 你快乐吗？（给自己的快乐程度打分，范围为1～100分。）然后时间过了几年，这个快乐地图的团队就积累了一个非常大的数据库，里面包含了6 万多人的 300 多万项快乐数据。他们根据数据的统计结果，估算了有40项活动，他们分别能够给人们带来的快乐程度是怎么样的。然后他们还做了一张表，叫做快乐活动表。

你会发现，那些排名前十的活动，也就是让我们会感受到最大快乐的活动，几乎全都是不需要花钱，或者至少是不需要花什么大钱的，比如运动锻炼、修剪花草、唱歌、与人聊天、与人社交、观鸟、散步、远足、钓鱼、看展览、逛博物馆、去图书馆，等等。那么，如果你想找到让自己快乐值最高的事情，也可以花一周时间，每天记录下今天让你感到快乐的活动，并且给它们带给你的快乐值打分，一周后你会惊讶地发现，那些真正让你快乐的事情，可能和你以为的完全不同。而且，这些事情可能大多数都不需要花多少钱！