江西
血糖控制不稳，很多人只知道盯着血糖仪上的数字，但要真正从病根上截断并发症的来路，最关键的一步，是益气活血。
为什么呢？糖尿病并发症在中医看来往往是“气虚血瘀”，说白了就是身体的能量不够了，血液推不动，在血管里堵塞变黏了。但调理也要分步骤，不能乱补，要远离并发症需要“三步走”：第一步——补足气力；第二步——打通血管；第三步——滋润脏腑。 我们中药宝库里有三味药，专门对应这三个步骤。
第一味药：黄芪——补气升阳
什么时候用这个呢？就是你平时总觉得没劲儿、懒得说话，稍微动一动就出虚汗，整个人像泄了气的皮球，这就是“气虚”的表现。
黄芪就像给身体装了个“强力马达”，专门大补元气、提升推动力。气足了，血液在血管里流动的动力就有了，血液跑得快，脏腑得到的营养才充足，并发症自然就不容易找上门。
第二味药：丹参——活血通络
要是你经常觉得手脚麻木、甚至有像蚂蚁爬一样的感觉，舌头颜色发暗或者有瘀斑，甚至偶尔胸口闷痛，这就是“血瘀阻滞”。
丹参专门活血化瘀、通经止痛，就像是血管里的“清道夫”，把那些黏糊糊、堵塞血管的垃圾统统清理掉。路通了，血活了，眼睛看不清、手脚发麻这些因为堵塞引起的问题就慢慢缓解了。
第三味药：生地——滋阴润燥
还有一种情况是总觉得口干舌燥、喝多少水都不解渴，手心脚心发热，晚上睡觉容易盗汗，这就是“阴虚燥热”。
生地专门滋阴清热、生津润燥，就像给干旱的土地“引水灌溉”，让干枯的身体重新得到滋润。阴液补足了，燥热一退，血糖就不容易反复波动，身体的自我调节能力也就回来了。
特别提醒： 虽然这三个药都是防治并发症的良将，但每个糖尿病人的体质不一样，气虚、血瘀、阴虚的程度也不同，千万别自己盲目乱配！一定要找专业中医大夫辨证论治！
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