一根粉笔一块石头，童年跳格子的快乐很多人都忘不掉

谁小时候没蹲在水泥上画过格子？

想当年，放假的时候，喜欢用粉笔在家门口的水泥地上画格子，然后随便找块石子，跟姐姐或者同学一起玩跳格子游戏，简简单单就能开启一下午的欢乐时光。

现在才知道，这个游戏叫作“跳房子”，也有叫“跳飞机”、“跳格子”的，属于童年宝藏游戏。那时候的快乐可真简单，没有五花八门的手机游戏，没有各种高科技玩具，就这个跳房子，能让我们笑得没心没肺。

跳房子经典玩法回顾

跳房子的玩法很多样，咱们来看看最经典的这种。

1.准备工作

平整的空地随处可见，小区楼下的水泥地、校园操场，甚至门口边干净的走道都可以，然后再配一只粉笔就行了。至于小道具，更是五花八门，路边的小石子、家里的小沙包、兜里装的硬币，主打一个物尽其用。

2.画格子

印象中以前玩得最多的是9个格子的，就是在地上画长得像飞机形状的房子，每个方格内写一个数字，按照从下往上的顺序，最底下三排分别是1、2、3各一格，第四排4、5两格并列，第五排是6为单独一格，再往上是7、8两格并列，最上面的顶端是大格，写数字9，用圆弧线画，像个屋顶一样（有些玩法顶格会写“天”，意思是天空）。不用担心画得歪歪扭扭，只要大家能分清格子、看清数字，这片小天地就是专属的快乐源泉。

3.核心跳法

人齐、道具齐、格子画好，游戏可以开场！先通过猜拳定先后顺序，手气好的第一个上场。

• 把小道具轻轻扔到第1格，然后单脚跳进第2格，按照数字顺序，一格一格往前跳；
• 遇到并排的格子，比如4、5格，就双脚分开各占一格地跳；
• 一直跳到最后一格（7、8格），然后转身跳，同样是双脚落地，再按原路跳回来；
• 跳到第2格时，小心弯腰捡起第1格的道具（单脚状态下），接着跳出格子，这一轮就算完成；
• 紧接着，把道具扔到第2格，重复刚才的动作......。

整体遵循前进时跨过有道具的格子，回来时在有道具格子的上一格取回道具（当道具扔到顶格时，需站在7、8格以背身状态取回道具）的要求。游戏胜负规则是：全程脚不能踩到格子线，道具也不能扔出界，完整完成一轮可继续进行否则按猜拳顺序轮到下一位，谁率先玩到顶格谁获胜。

另外，有一些玩法还会有加分选项，比如跳完一轮时，背对格子，把道具往后扔，道具落在哪格，那格就成了你的“房子”，可以写上自己的名字，从这往后，你跳到自己自己的房子时，可以双脚落地，用来歇口气。

这游戏的意义价值

1.身体锻炼

别觉得跳房子简单，这里面的运动学问可大了！单脚跳的时候，全身的重量压在一只脚上，得保持平衡，脚踝、小腿的肌肉都在发力，平衡感就练出来了；遇到并排的格子，双脚同时落地，考验的是身体协调性，得让两条腿默契配合，才能稳稳站住。一场跳房子玩下来，跑跳交替，不一会儿就浑身冒汗，运动量也不小，小时候玩得多，身体越来越灵活，体能也越来越好，关键是玩得开心，一点不觉得累，这不就是最好的“快乐运动”嘛！

2.脑袋开窍

跳房子还得动脑子？那是当然。每次起跳，都得在心里过一遍规则，哪格单脚跳、哪格双脚跳，顺序可不能错；扔道具的时候，得用好力度和角度，保证它落在指定格子里。跳的过程中，眼睛得盯着格子，判断距离和方位，稳稳跳好每一步，一来二去，逻辑思维和空间感知能力就不知不觉练出来了，玩着玩着，脑子转得更快了。

3.社交成长

跳房子从来不是一个人的游戏，它是属于一群小伙伴的欢乐时光。每次玩，大家都围在一起，先是热热闹闹地猜拳，决定谁先上场，在这个过程中，大家学会了遵守规则，愿赌服输；游戏开始后，有人跳得好，一起鼓掌欢呼，有人不小心失误，大家感到可惜；轮到别人跳的时候，大家就耐心在旁边等着，还会给出一些小建议。在玩游戏的过程中，大家学会了沟通、分享和合作，这些社交能力，都是课本上学不到的。

4.学会抗压

玩跳房子，谁还没踩过线、跳错过格子呢？每次失误，心里都有点小失落，可这小小的挫折，根本难不倒我们，拍拍身上的土，马上就能重新开始，继续投入游戏，这就是最好的抗挫折训练。小时候在跳房子里经历的这些小失败，让我们早早明白，生活中难免会遇到困难，但只要不放弃，就总有成功的机会。

5.文化传承

跳房子这个小小的游戏，它最早是罗马士兵的军事训练项目，后来才慢慢变成孩子们爱玩的游戏。在国内，跳房子也出现了好几百年，一代又一代的孩子，在巷子里、操场上，用粉笔和小石子，开启属于自己的欢乐时光，虽然时代在变，游戏的形式可能有些不同，但跳房子承载的童年快乐，却一直没变。

走！找块空地，画格子去

1.放下手机，和娃一起跳回童年

现在的孩子，一睁眼就被各种电子产品包围，手机、平板不离手，玩的都是虚拟游戏。家长们不妨放下手机，带孩子去楼下画个格子，手把手教他们玩跳一跳，你就当那个“老玩家”，一边示范一边念叨着规则，孩子呢，瞪大眼睛好奇地学着，一个不小心踩线了，两人相视大笑，在这一来一回的跳跃中，亲子关系不知不觉就拉近了。没有说教，没有电子产品的干扰，有的只是纯粹的陪伴和快乐，这才是孩子童年该有的样子。

2.成年人的快乐，其实也简单

看着孩子玩得欢乐自己无聊？你也可以一起玩，跳房子没有门槛，不分年龄，只要你想玩，随时都能开始，对成年人来说，这一跳一蹦的，岂不是轻松拿捏！不用花钱买装备，也不用去健身房办卡，简简单单的跳房子，就能让我们找回小时候那种无忧无虑的松弛感，这份蹦蹦跳跳的快乐，是满满的童年模样。

当我们和孩子一起玩跳房子的时候，不只是在享受游戏的乐趣，更是在传承童年记忆，把老一辈的快乐，传递给新一代的小宝贝。