60年一遇！今年立春不一般

来源：滚动播报

（来源：市场星报）

2月4日立春，万物复苏，生机渐显，一年四季，自此开始。

立春，又名正月节、岁节、改岁、岁旦、打春等，为二十四节气之首。当太阳到达黄经315°时为立春，于每年公历2月3-5日交节。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。立春乃万物起始、一切更生之义也，意味着新的一个轮回已开启。

中国古人对“立春”非常重视，一直把它当成节日来过。“立春”一词，早在三千年前的周朝就已出现。据《礼记》记载，周朝时，每逢“立春”，周天子亲率公卿、诸侯、士大夫，在东郊举行迎春大典，然后赏赐群臣并施惠于民。

《月令七十二候集解》如此描述立春节气：“立，建始也。五行之气往者过来者续于此。而春木之气始至，故谓之立也。”意思是说，天地阴阳之气的继往开来由立春开始，春木之气，也就是消融冰冻、催生万物的阳气，由此开始主宰天地。这便是立春的力量，这便是春天的本质。 据《河南卫视》

为何说今年立春不一般？

今年的立春之所以被称为“60年一遇”，是因为多个难得的节气特征恰好在这天交汇，这种情况确实颇为少见。

今年立春在2月4日，农历腊月十七，而且交节时间在凌晨4点多，属于老辈人说的“早立春”。按农谚说法“早立春，暖烘烘”，早立春意味着阳气生发更早、更旺盛，后续气温回升更快，利于农作物复苏，也能让我们更早感受到春的暖意。

2026年立春恰好卡在“蛇尾马头”的关键节点上。往年立春多在年后，今年偏偏赶在腊月十七，妥妥的“春在前，年在后”。这意味着咱们在备年货、盼过年的同时，就接住第一波春气啦！

老辈人说“立春大于年”，尤其是这种“蛇尾马头春”（蛇年收尾、马年开篇）。蛇主静，马主动，蛇年的最后一段时光，是一冬能量的沉淀积蓄；马年的开篇，则是春天活力的破土迸发。这种一静一动的自然过渡，让天地间的阳气生发更有层次，不易出现忽冷忽热的极端天气，也是这场立春独有的福气加持。

2月4日立春日，正好是“数九寒天”中六九的第一天。六九首日立春，意味着地气升腾加快，春天的脚步更稳，再过不久，河边的柳树就会抽芽吐绿，寒意彻底褪去。老人常说：“春打六九头，一年好奔头。”这样的节气预示今年气候相对顺利，对农业和家庭生活都有利，也让人体在平稳的温差中慢慢适应春阳。2026年2月4日的这场立春，正是蛇年双春年的“收尾春”。老辈人素有“双春年里喜事多”的说法，婚嫁、乔迁、创业都格外顺遂，这场收尾春又遇上蛇尾马头春，相当于“福叠福”，堪称难得一遇的好年景。

这不是马年春，仍是蛇年春

需要注意的是，关于2026年2月4日的立春，是蛇年春还是马年春是有分歧的。生肖划分，民间有“元旦说”“立春说”“春节说”三种常见观点。不过根据国家标准《农历的编算和颁行》（GB/T 33661-2017），生肖需对应干支纪年，切换节点为春节。

说到“立春之城”，不能不提河南商丘。商丘被誉为“立春之城”，既是二十四节气的重要起源地，更兼具科学依据与千年文化底蕴。它地处北纬34°黄金纬度带，地势开阔，古代便是圭表测影、校准农时的绝佳选址，契合立春物候特点。从历史渊源来看，帝喾在此“序三辰”奠定历法萌芽，阏伯于火神台观星授时，西汉商丘人壶遂更参与修订《太初历》，推动二十四节气正式纳入国家历法。

“商丘”之名本身就是天文观测的活态符号，意为“观测商星的高地”。作为殷商之源，这座古城从节气萌芽到定型的每一个关键阶段都留下深刻印记，立春文化早已融入城市血脉。

迎春是立春的重要活动之一。据文献记载，周朝迎接“立春”的仪式大致为：立春前三日，天子开始斋戒，到了立春日，亲率三公九卿诸侯大夫，到东方八里之郊迎春，祈求丰收。宋代的《梦粱录》中记载：“立春日，宰臣以下，入朝称贺。”到了清代，迎春仪式更演变为社会瞩目、全民参与的重要民俗活动。据《燕京岁时记》中记载：“立春先一日，顺天府官员，在东直门外一里春场迎春。”

立春是四季交替的关键节点，阳气生发、寒气未消，此时养生讲究“顺时而为”，贴合春气生发的规律，重点护肝、防春困、防倒春寒，为一整年的健康打下基础，尤其今年是早立春，养生更要讲究方法。

立春虽暖，但仍有倒春寒，切勿急于减衣，遵循“春捂秋冻”的原则。立春养生，不仅要养身，更要养心，保持心胸开阔、心境愉悦，避免暴怒和忧郁，可以多到户外走走，感受春的生机，呼吸新鲜空气，舒缓情绪，让身心与春气同频共振。