卢靖姗带儿子海边晒太阳补钙！宝贝身材圆滚滚长得很结实

怀里抱着的小儿子，虽然脸被打了码，但圆滚滚的小身子、肉乎乎的小胳膊小腿，一看就是养得特别扎实的“肉肉娃”，跟咱们身边那些被喂得白白胖胖的宝宝一模一样，看着就想捏一把。

最让网友共鸣的，是她带娃去海边的理由——晒太阳补钙。这不就是咱们普通宝妈天天挂在嘴边的事儿吗？春天怕缺钙、秋天怕缺钙，只要天气好，就想着带娃出门晒晒太阳，促进钙吸收，让娃长得壮壮的。

卢靖姗也不例外，特意选了海边这种阳光足、空气好的地方，让娃光着小脚丫踩沙子、吹海风，自己在旁边陪着玩，没有什么“明星排场”，就是一个普通妈妈在用心给娃补营养。

其实从她分享的日常就能看出来，卢靖姗带娃真的很“接地气”。她会像咱们一样，蹲在沙滩上陪女儿追浪花，看着娃在沙子里打滚也不嫌弃脏；会抱着小儿子慢悠悠地散步，让娃感受海风的温度；甚至连穿搭都主打一个舒服方便，完全不搞花里胡哨的造型，怎么带娃方便怎么来。

这种“不端着”的带娃状态，跟咱们平时带娃去公园、去海边的样子一模一样，难怪网友都说：“原来明星带娃，跟我们也没差多少！”

更让人佩服的是，她把“科学带娃”和“随性带娃”平衡得特别好。

一方面，她在孩子还没出生前就主动学习了许多育儿知识，懂“晒太阳补钙”这种基础育儿知识，会给娃搭配营养饮食，把娃养得健康结实；另一方面，她又不会过度焦虑，不会因为娃玩沙子弄脏衣服就制止，不会因为怕晒黑就躲在屋里，而是让娃尽情感受自然，这种“松弛感”，正是很多宝妈都在追求的。

不少网友留言说：“看着她带娃的样子，就想起自己带娃去海边的场景，一样的阳光、一样的沙滩，一样的想让娃多晒晒太阳补补钙。”“原来明星当妈也跟我们一样，操心娃的营养，陪娃疯玩，太有共鸣了！”“这种不刻意、不做作的带娃日常，比任何精致摆拍都好看。”

其实卢靖姗最打动人的，不是她的明星身份，而是她作为妈妈的“真实感”。她会为了娃的健康操心，会享受陪娃玩的时光，也会在带娃之余保持自己的状态，经常看书充实自己！也会经常约上产康师，给自己专业修复身体！不至于生完孩子身体走样，从来不因为当妈就放弃自我。

这种“既能把娃养好，又能把自己活好”的状态，正是无数普通宝妈向往的生活。

这次海边带娃的日常，不仅让大家看到了卢靖姗温柔接地气的一面，更让我们明白：最好的育儿，从来不是什么高大上的理论，而是像她这样，用最真实、最松弛的方式，陪着孩子慢慢长大。就像网友说的：“不管是明星还是普通人，当妈后的快乐，都是陪娃晒晒太阳、看着娃健康长大啊！”