陕西
跨入40岁大门的电视主持人百克力在生日当天复盘了自己前40年的人生经历。他透露自己已经开始戒欲、存储、接纳和留下四件事。视频全程并没有制造焦虑，否定人生，而是站在80后男性角度现身说法。如今，在社交账号拥有累积突破百万粉丝体量的百克力，通过短视频展现了走下荧屏后健康、规律和自信的生活博主形象。但他曾经也有体态臃肿，胖到自我否定，自我怀疑的那一刻。
现在每天坚持吃健康轻食餐的他，根本想象不出，曾经是多么鄙视这些食物。如今当他咽下这些原型食物时，心里是愉悦快乐的。原来，戒掉重口味的习惯也能让自己快乐。百克力为了年老时，自己的肌肉和关节都能绿灯畅行状态，他从去年开始加入健身行列，每周三至四次，过程极其认真且享受这种方式。不得不说，为了给自己的健康投资一份隐形保证，他对自己的狠下了决心。
百克力透露自己已经开始着手策划自己的播客节目。正当为了起名而劳神烦心时，他身边的小伙伴给了他灵感的渗入。于是“我们有救了”的播客名横空出世。经历了电传统电视的黄金期，当下他也顺应自媒体时代的变革，成为生活赛道的网络博主。这一次，他为同样迈入40岁和已经40岁的中年人提供了情绪价值。40岁不可怕，可怕的是一成不变，
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