“人过六十九，四地绕着走”！这4个地方少去，老了才有福气

来源：小朋美食记

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人过六十九，身体机能渐渐走下坡路，骨骼没那么硬朗，反应也慢了半拍，抗病能力也不如从前。

老辈人常说，“人过六十九，四地绕着走”，这话不是迷信，而是无数长辈用生活经验，总结出的保命箴言。

晚年生活的福气，说到底就是身体健康、平平安安，少去那些容易惹麻烦、伤身体的地方，才能安稳享清福，这4个地方尤其要避开。

第一个要绕着走的，是人多拥挤的嘈杂之地

比如节假日的大型商场、春运时的火车站、热门景区的拥挤路段，还有促销活动挤得水泄不通的集市。

人过七十，腿脚不便，拥挤的人群里很容易被绊倒、推搡，一旦摔倒，骨折、扭伤都是大概率事件，恢复起来又慢又遭罪。

而且嘈杂的环境里，噪音刺耳，空气流通差，不仅让人头晕心烦，还容易引发血压升高、心率加快，对心血管很不友好。

更关键的是，人多的地方容易发生财物丢失，老年人防范意识弱，很可能遭遇小偷小摸，既损失钱财又影响心情。

第二个要绕着走的，是是非纷争多的是非之地

比如邻里之间，吵架的现场、别人家长里短的议论圈子，还有那些爱搬弄是非、挑拨离间的人的家里。

人老了，心态该平和，别去掺和别人的矛盾，也别听那些东家长西家短的闲话。吵架的现场气氛紧张，言语激烈，很容易刺激到老年人的情绪，引发血压飙升；

听多了闲话，难免会跟着议论，一不小心就卷入是非，不仅影响自己的心情，还可能得罪人，破坏邻里关系。

第三个要绕着走的，是环境复杂的危险之地

比如没有护栏的河边、陡峭的山坡、湿滑的田间小道，还有施工中的工地、光线昏暗的偏僻小巷。

人过六十九，视力、听力都在下降，对危险的预判能力也变弱，这些地方隐藏着，太多安全隐患。河边、山坡没有防护，一不小心就可能失足摔倒；

湿滑的小道容易打滑，施工工地，可能有高空坠物、坑洼陷阱，偏僻小巷，则可能遭遇意外。

第四个要绕着走的，是烟酒盛行的应酬之地

比如朋友聚会，喝大酒的饭局、牌桌上烟雾缭绕的棋牌室。

人老了，肝脏、肾脏的代谢功能下降，酒精对身体的伤害，比年轻人大多了，一顿大酒，可能引发脂肪肝、高血压，甚至诱发心脑血管疾病，后果不堪设想。

而棋牌室里的二手烟，对老年人的呼吸道伤害极大，容易引发咳嗽、哮喘，还会增加患肺部疾病的风险。

更重要的是，应酬场合难免熬夜、久坐，打乱正常的作息和饮食规律，对晚年养生百害无一利。

晚年生活，不必追求热闹，不必勉强应酬，守住平安，保持健康，才能安安稳稳享受天伦之乐，这才是真正的老来有福。