黑龙江
老李手里攥着个鸡蛋，盯着桌上的药瓶，眉头拧成了疙瘩。坊间传得有鼻子有眼：吃他汀绝对不能碰鸡蛋。这谣言害苦了不少人。其实医生早就把窗户纸捅破了：鸡蛋不是洪水猛兽，该忌口的是那几样看似平常实则暗藏杀机的美食。真要为了健康着想，下面这六样东西，哪怕心里再馋，也得把筷子缩回来。
鸡蛋营养价值高，每天吃一个，身体吸收得好，血脂也不见得就乱套。真正需要扫地出门的，是那红油赤酱的猪肝、大肠，还有那颤巍巍的五花肉。这些动物内脏和肥肉，全是胆固醇的大本营。一边吞着降脂药，一边大快朵颐，这就好比一边灭火一边浇油。血脂哪能降得下来？更糟糕的是，肝脏为了代谢这些油脂和他汀药，得累得直喘气。2016年就有医学杂志专门研究过这事儿，指出他汀药可能会让肝脏受损，这时候再吃油腻，简直就是给本来就累趴下的肝脏上眼药。
除了油腻，还有那甜得发腻的蛋糕点心，炸得金黄酥脆的鸡块薯条，一样是健康路上的绊脚石。糖分摄入过多，甘油三酯跟着水涨船高，胰岛素也跟着捣乱，血管里的血脂更难控制。油炸食品里藏着反式脂肪酸，这东西最阴损，专门破坏血管内皮，让动脉硬化加快。这些高热量炸弹，不仅让肚子上的肉越来越多，还让药效大打折扣。
更有那看似健康的西柚，暗地里藏着“杀机”。里头含有特殊成分，专门跟肝脏里的酶过不去，导致药物在身体里排不出去，越积越多。这就好比药吃多了，肌肉酸痛、横纹肌溶解的风险全来了。至于那酒桌上的推杯换盏，更是万万使不得。酒精是肝脏的头号天敌，加上他汀药的代谢压力，这肝脏非得罢工不可。
重口味的辣椒大蒜也得收敛收敛。辛辣刺激让身体处于兴奋状态，血管跟着受罪，对于本身就脆弱的心脑血管患者来说，无异于火上浇油。
治病救人，七分靠药，三分靠养。别让那几张贪吃的嘴，毁了几年甚至几十年的健康底子。管住嘴，迈开腿，药劲才能到位，血管才能通畅，日子才能过得踏实。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
