福建10所“升学天花板”高中！考上=半只脚踏进大学，数据说话！

在福建，家长圈里一直流传一句话：能进这10所高中，基本就和大学“锁死”了——一本率普遍超90%，清北录取年年两位数，985/211录取率更是碾压普通校。到底是哪几所？今天用最新数据说清楚，不吹不黑，全是家长和学生用分数堆出来的口碑。

1. 福州一中

福州家长心中的“白月光”，省属老牌强校。2024年一本率稳定在98.5%，985录取率约70%，211录取率超80%，相当于进了福一就半只脚踏进重点大学。清北输送稳定，近五年保持两位数，2025年录取25人，物理、历史高分段常年霸榜全省前列，实验班几乎全员985，几乎没有“掉队”的学生。

2. 厦门双十中学

厦门教育的“门面担当”，清北“收割机”。2025年清北录取34人，创福建单校历史新高；一本率97%，985录取超400人，211近700人，C9联盟录取超100人。物理组高分段全省领先，翔安校区和枋湖校区双轮驱动，不管是尖子生还是中等生，都能找到适合自己的升学路径，是厦门家长挤破头也要进的学校。

3. 厦门第一中学

和双十并称“厦门双璧”，综合实力均衡。2025年清北录取28人，一本率超90%，985录取率约29%，211录取率超50%。文科理科都强，竞赛成绩突出，五大学科竞赛省队人数常年全省前五，不仅能送学生进清北，还能稳保多数人上重点，是厦门本地尖子生的首选之一。

4. 福建师范大学附属中学

福州仅次于福一的“第二强”，省属重点。2025年清北录取25人，一本率92%以上，600分以上考生占比超40%，985录取率约43%，211录取率约72%。竞赛实力强劲，2025年五大学科竞赛省队8人，全省第五，文科优势明显，历史类高分段常年有全省前50的学生，是福州家长的“保底名校”。

5. 泉州第五中学

闽南教育重镇的“龙头”，百年名校（1902年建校）。2025年清北录取18人，历史方向985录取率46.1%，一本率超90%，文科实力全省顶尖，历史类全省前15名曾有11人出自该校。国际课程衔接灵活，中美班升学率亮眼，统招线743.2分，是泉州及周边地区尖子生的“必争之地”。

6. 莆田第一中学

闽中地区的“升学标杆”，一本率常年超90%。2025年清北录取6人，985、211录取率稳居全省前列，本科率接近100%。学风扎实，管理严格，“低进高出”“高进优出”是常态，很多中考分数中等的学生，在这里三年后能逆袭上985，是莆田家长心中的“放心校”。

7. 厦门外国语学校

外语特色+升学双优，保送“大户”。2025年清北录取11人，105名学生通过外语保送进名校，一本率超90%，985录取率约19%。除了高考，外语保送是独家优势，每年都有学生保送北大、北外、上外等顶尖外语院校，适合英语好、想走多元升学路径的学生。

8. 福州第三中学

福州“老三强”之一，理科实力突出。2025年清北录取12人，清北复交合计录取26人，600分以上384人；物理方向全省前100名占4人，竞赛省队8人，全省第五。一本率超90%，理科实验班平均分超650分，是福州理科尖子生的“聚集地”，每年都有学生冲进清北、中科大等顶尖理工院校。

9. 漳州第一中学

闽南文化传承校，区域龙头。2025年一本率90%，物理类C9录取率25%，本科率98%以上。作为漳州唯一的省级顶尖高中，每年都有学生录取清北，高分段稳定输出，不仅能满足本地尖子生的升学需求，还能辐射周边县域，是漳州家长的“首选名校”。

10. 龙岩第一中学

闽西教育的“顶梁柱”，一本率89.34%，接近90%。2025年清北录取有突破，600分以上考生占比逐年提升，本科率97%以上。学风淳朴，管理务实，很多龙岩县域的尖子生都来这里就读，实现“走出大山上大学”的目标，是闽西地区最靠谱的升学选择。

这10所高中，之所以被称为“顶级”，核心不是“名气大”，而是数据硬、口碑稳：一本率最低也接近90%，本科率几乎全员，清北、985录取常年霸榜，真正做到了“考上就等于迈入大学”。

当然，名校不是“万能钥匙”，适合自己的才是最好的。福州、厦门的学校竞争激烈，中考分数线高；泉州、莆田、漳州、龙岩的学校，更适合本地尖子生，离家近、学风稳。不管选哪所，孩子的努力和家长的支持，永远是升学路上最关键的因素。